SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawi się ten olej kokosowy ;-) To wygląda całkiem ok. No ale...tych kalorii teraz mało jakoś? To o dużo za mało...Na kolację wrzuciłabym węglowodany. A co do koktajlu, jasne, że możesz rano go zrobić. Też często robię w ten sposób ;) Dzięki za odpowiedz. Tak to jest micha zakładająca minimalną aktywność fizyczną (jakieś tam pompki, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2016-11-18 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 215: Johnson vs. Borg

    Post
    Scena MMA i K-1

    Werdykt ME do przewidzenia. Tzn wg mnie trochę lepsza była Walentyna, ale jednak jak Nunes jest mistrzem + wywierała presje, to jasne było że sędziowie będą się skłaniać ku niej. Szewczenko jest świetna, ale Nunes też super bo nie dała się wciągnąć w typową grę , którą Valentina robi zawsze - czyli spokojnie czeka na okazję do kontr, rzadko kiedy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 2017-09-10 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny +100kg - 7 dniowy plan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, to nie ulega wątpliwości. Dlatego zaznaczyłem, że redukcja dużej ilości kilogramów może doprowadzić do dekompozycji - nie nie robiąc :-) Stąd też namawiam osoby do podjęcia aktywności fizycznej, niekoniecznie nagle stricte siłowee treningi, siady, ciągi etc. Jest mnóstwo innych treningów angażujących całe ciało do pracy. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2017-10-16 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny na treningu lekkim

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jasne ze Virtanen, trudno go niezauwazyc

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    WzT dokladnie tak,jak Kamil powyzej. Waga : 56 Wzrost : 173 i wszystko jasne. co do konkretnego planu,to mozesz skorzystac z moich uwag tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-02-07 23:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka Treca - ile ostrowi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w niech ktoś z wagą sprawdzi ale, jak chcesz na porcję 30g białka i jest napisane, że te 50cc to 30g produktu to...wszystko jasne przecież. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:15:48

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17882 Data: 2007-12-27 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] społeczne nie trwają rok czy dwa. To kwestia wymiany pokoleń. Następne i kolejne będą już patrzyć nieco inaczej. Jesteś niepoprawnym wizjonerem, idealistą. Biznes ma jasne i twarde zasady, które co najwyżej zmieniają się na gorsze. Nie masz na to wpływu jako jednostka i co najważniejsze nikt nie traktuję cię poważnie z wielu powodów. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2013-02-28 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne że po koksie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2005-09-22 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-kilka pytań..

    Post
    Trening w domu

    Jasne, najpierw maxy mierzylem, potem 12 dni bez treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2014-04-03 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] napisze ,że wymiary lekko przesadzone :P powiem tylko tyle ,że wcale nie jest tak fajnie. Zdjęcia robisz jakieś ciemne na żadnym nie widać tej twojej masy. Wstaw porządne jasne zdjęcie z dobrą napinką albo skończ pier.. Co do wagi od kiedy się waży w jeansach i pewnie w całym ubraniu. A co do filmów ze wchodzenia na wage itp. To nie mów ,że [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho też już takowe ma za sobą będąc w roli głównej chociażby mecz z Chelsea i jego strzał z czuba z miejsca . Ja tego nie zapomne na lata Brazylijczykowi już teraz nie brakuje tego co Zidanowi a pod koniec krariery Gaucho ... jasne będzie kto był lepszy

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    aha... to już wszystko jasne

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    TO jasne jak slonce ze Zinedine Zidane jest o kilka klas lepszy od Ronaldinho dla niedowiarkow wystarczy porownac obie postacie , kariery jakie maja za soba , pamietam Zizou jeszcze za czasow gdy gral we Francji szczegolnie utkwil mi w pamieci jego debiut w Ekipie Narodowej i przepiekny gol zza pola karnego..tego sie nie zapomina A [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEXAGEN™

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne. Mogę co weekend napisać jak wrażenia. Aspekt smakowy/wizualny: 1) Smak - malina, dobry, bardzo słodki. 2) Rozpuszczalność dobra, nigdy nie udaje mi się rozpuścić wszystkich grudek, ale nie ma problemów z wypiciem. 3) Zapach - pachnie malinowo. Poprawa funkcjonowania stawów: myślę że za wcześnie żeby o tym pisać

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19296 Data: 2012-09-12 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne... powiem Brutusowi... !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    Mozna zobaczyc, jasne Ale trzeba ukladac cykle z glowa, solo meta to chvj nie cykl - takie moje zdanie. Wycinka, cykl z propkiem, pozniej klasyczna masarnia enan+metax zapewne z uzyciem nolvy lub ari i gitara. Z takimi predyspozycjami to zawracanie sobie dupy moim zdaniem, zwlaszcza ze koles bez saa ma juz dosc ciekawe wyniki. 100 metki to na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-12-23 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    Ta jasne...jak wiecej ciagnie wody to jeszcze nie oznacza ze bardziej "kopie"...daruj sobie takie porady.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-12-24 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - 18lat\170cm\69kg - Dieta+ FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne rozumiem, przeredagowane: A- w dni treningowe B- dni nietreningowe /SFD/2017/10/24/0cf8190efdcb4aaca74e9657c7763b14.jpg /SFD/2017/10/24/65651cec149048928b94f01dcdfec40f.jpg Zmieniony przez - KOENT w dniu 2017-10-24 12:22:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2017-10-24 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO, mi nie chodzi o tortury itd odrazu po zgloszeniu przestepstwa czy zlapaniu kogos. najpierw oczywiscie sprawiedliwy, dlugotrwaly proces i dopiero jezeli bedzie jasne kto jest winny, wtedy torturowac az nie zdechnie. uparłem sie na te tortury, bo to by porzadnie odstraszylo mordercow itd. probowano juz wiezien, kar smierci. i co? i nic.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2008-01-10 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 07:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)