[...] pojawi się ten olej kokosowy ;-) To wygląda całkiem ok. No ale...tych kalorii teraz mało jakoś? To o dużo za mało...Na kolację wrzuciłabym węglowodany. A co do koktajlu, jasne, że możesz rano go zrobić. Też często robię w ten sposób ;) Dzięki za odpowiedz. Tak to jest micha zakładająca minimalną aktywność fizyczną (jakieś tam pompki, [...]
Werdykt ME do przewidzenia. Tzn wg mnie trochę lepsza była Walentyna, ale jednak jak Nunes jest mistrzem + wywierała presje, to jasne było że sędziowie będą się skłaniać ku niej. Szewczenko jest świetna, ale Nunes też super bo nie dała się wciągnąć w typową grę , którą Valentina robi zawsze - czyli spokojnie czeka na okazję do kontr, rzadko kiedy [...]
Jasne, to nie ulega wątpliwości. Dlatego zaznaczyłem, że redukcja dużej ilości kilogramów może doprowadzić do dekompozycji - nie nie robiąc :-) Stąd też namawiam osoby do podjęcia aktywności fizycznej, niekoniecznie nagle stricte siłowee treningi, siady, ciągi etc. Jest mnóstwo innych treningów angażujących całe ciało do pracy. Zmieniony przez [...]
WzT dokladnie tak,jak Kamil powyzej. Waga : 56 Wzrost : 173 i wszystko jasne. co do konkretnego planu,to mozesz skorzystac z moich uwag tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html pozdrawiam.
j/w niech ktoś z wagą sprawdzi ale, jak chcesz na porcję 30g białka i jest napisane, że te 50cc to 30g produktu to...wszystko jasne przecież. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:15:48
[...] społeczne nie trwają rok czy dwa. To kwestia wymiany pokoleń. Następne i kolejne będą już patrzyć nieco inaczej. Jesteś niepoprawnym wizjonerem, idealistą. Biznes ma jasne i twarde zasady, które co najwyżej zmieniają się na gorsze. Nie masz na to wpływu jako jednostka i co najważniejsze nikt nie traktuję cię poważnie z wielu powodów. [...]
[...] napisze ,że wymiary lekko przesadzone :P powiem tylko tyle ,że wcale nie jest tak fajnie. Zdjęcia robisz jakieś ciemne na żadnym nie widać tej twojej masy. Wstaw porządne jasne zdjęcie z dobrą napinką albo skończ pier.. Co do wagi od kiedy się waży w jeansach i pewnie w całym ubraniu. A co do filmów ze wchodzenia na wage itp. To nie mów ,że [...]
Ronaldinho też już takowe ma za sobą będąc w roli głównej chociażby mecz z Chelsea i jego strzał z czuba z miejsca . Ja tego nie zapomne na lata Brazylijczykowi już teraz nie brakuje tego co Zidanowi a pod koniec krariery Gaucho ... jasne będzie kto był lepszy
TO jasne jak slonce ze Zinedine Zidane jest o kilka klas lepszy od Ronaldinho dla niedowiarkow wystarczy porownac obie postacie , kariery jakie maja za soba , pamietam Zizou jeszcze za czasow gdy gral we Francji szczegolnie utkwil mi w pamieci jego debiut w Ekipie Narodowej i przepiekny gol zza pola karnego..tego sie nie zapomina A [...]
Jasne. Mogę co weekend napisać jak wrażenia. Aspekt smakowy/wizualny: 1) Smak - malina, dobry, bardzo słodki. 2) Rozpuszczalność dobra, nigdy nie udaje mi się rozpuścić wszystkich grudek, ale nie ma problemów z wypiciem. 3) Zapach - pachnie malinowo. Poprawa funkcjonowania stawów: myślę że za wcześnie żeby o tym pisać
jasne... powiem Brutusowi... !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
Mozna zobaczyc, jasne Ale trzeba ukladac cykle z glowa, solo meta to chvj nie cykl - takie moje zdanie. Wycinka, cykl z propkiem, pozniej klasyczna masarnia enan+metax zapewne z uzyciem nolvy lub ari i gitara. Z takimi predyspozycjami to zawracanie sobie dupy moim zdaniem, zwlaszcza ze koles bez saa ma juz dosc ciekawe wyniki. 100 metki to na [...]
Jasne rozumiem, przeredagowane: A- w dni treningowe B- dni nietreningowe /SFD/2017/10/24/0cf8190efdcb4aaca74e9657c7763b14.jpg /SFD/2017/10/24/65651cec149048928b94f01dcdfec40f.jpg Zmieniony przez - KOENT w dniu 2017-10-24 12:22:34
QUEBLO, mi nie chodzi o tortury itd odrazu po zgloszeniu przestepstwa czy zlapaniu kogos. najpierw oczywiscie sprawiedliwy, dlugotrwaly proces i dopiero jezeli bedzie jasne kto jest winny, wtedy torturowac az nie zdechnie. uparłem sie na te tortury, bo to by porzadnie odstraszylo mordercow itd. probowano juz wiezien, kar smierci. i co? i nic.
Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]