jasne

[...] oczy.... no i odplynalem w inny wymiar, cialo mi zniknelo, bylem w jakiejs swietlistej krainie, pelnej niesamowictych kolorow, jak sie w koncu ocknalem (pojawilo sie jasne swiatlo ktore mnie z tamtad wyciagnelo) to mialem dziury w podlodze a ruszalo sie wsyztsko, ale po tym co widzialem w tym wymiarze gdzie zabraly mnie gdzyby to juz mnie [...]

czy ja dobrze rozumiem czy mamy do czynienia z kobieta?? :] jasne ze by pomogl . mozesz robic sobie przysiady i wykroki z malymi obciazeniami np sztangielki pozdro ;)

Autor tematu pisał, że wyciskał z mostkiem i to jest przyczyna tych bólów, zbadaj się u dobrego ortopedy najlepiej prywatnie, i wszystko będzie jasne.

Jasne, że odchudzanie bez ćwiczeń jest możliwe. Dla wszystkich, którzy się zastanawiają jak schudnąć bez ćwiczeń jest nadzieja;) Wystarczy trochę poczytać i się rozeznać jak działa nasze ciało. Kiedy magazynuje zapasy a kiedy się ich pozbywa. Jeśli znając swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, wejdziesz na deficyt kaloryczny, do tego zadbasz [...]

no ja niestety rowniez nie jestem specjalista ale z tego co sie naczytalem i dowiedzialem to: postaraj sie zamienic jasne pieczywo na ciemne, uzywaj serka light do smarowania zamiast masla, zamiast ziemiakow proponowalbym ryz, po treningu 50g glukozy, dopiero pozniej (jakies 30-60min po treningu) posilek bialkowy-weglowy, za malo zdrowych tluszczy [...]

MASUJ CHŁOPIE Jasne dorzuc te aeroby, dla kondycji będą dobre, i może to zapobiec ew. nadmiernemu zalaniu przy masie. Wiadomo, nie od razu Ronniego Colemana zbudowano Powodzenia, Rośnij w mase

Pierwsze 3 rundy to będzie lajt. hahaha |-) ta jasne... jak się robi na szybkość i zmęczeniu to zupełnie inna bajka. Nie wiem co ja sobie myślałem. Jeszcze mam słabo opanowaną technikę, żeby to robić non stop unbroken. Robiłem w RX'ie i zrobiłem 3 pełne rundy + 3 ctb, czyli 39 powtórzeń. Kompletnie mi squat snatche nie wychodziły, nie mogłem [...]

Dzwonie do wróżbity Maćka, chwila. http://desmond.imageshack.us/Himg839/scaled.php?server=839&filename=maciejh.jpg&res=medium ... i wszystko jasne.

Jasne że się ciesze :D:D Kiedy zamierzacie wysyłać sprzęcik ?

[...] glowach poprzewracalo.. jesli np moj max mialby wynosic 42 cm ..to sie tym nie przejmuje, gdyz mozna jeszcze robic wytrzymalosc miesnia.. a nie tylko jego obwod... mozna tam sie ladowac oma czy meta jasne to nie jest zabronione i isc pokazywac jaki to ze mnie kozak...jesli to ma byc sposob dowartsciowania dla ludzi z kompleksami to no comment...

Nie lubię jak mi się coś wpiera jeśli wiem, że tak nie jest. CZLOWIEKU, JA CI NIC NIE WPIERAM, TYLKO PATRZE Z INNEJ STRONY ITD.. TE TWOJE NIEDOPOWIEDZENIA SA CELOWE? WIEC POZWOL ZE SAM DOPOWIEM CELOWO! Doszedłem do podobnych gabarytów co Ty nie stosujac tak zaawansowanych metod treningowych. NIE SPODZIEWALEM SIE PO BOLDZIE TAKICH SMIESZNYCH [...]

Jasne, że tak. Pytałem orientacyjnie, bo ciekawy jestem ile kcal wyciąga z poskładanego przez siebie szejka :) Zdrówko.

Powiem ci szczerze ze ceny zna dr Casanova Jest telefon, ja sie jeszcze nie dowiadywalem...ale w sumie zadzwonie jak zgram sie ze strefami czasowymi To jednak jasne, ze to jest tanie...rzuc mi pm, bo jeszcze nie wykupilem abona, albo smarnij na gg 3841763

jasne...a kto wie ile tak jest kilo? znam ludzi którzy wyciskają 125kg 6 razy i wyglądasz przy nich jak dziecko!

jasne...a kto wie ile tak jest kilo? znam ludzi którzy wyciskają 125kg 6 razy i wyglądasz przy nich jak dziecko! HAHAHA nie no zapracowales na pojazd ale ok niech Ci bedzie nie zrobie tego , heh tez znam ludzi ktorzy wyciskaja 180 i przy nich wygladasz takze jak dziecko i co... zalowe sa Twoje wypowiedzi ale luzik hahaha zalowcu pozdro i lansuj [...]

[...] prawa maja do tego jaka dawka jest zalecana? producent absolutnie nie ma prawa ustalac dawki wg własnego widzimisie PBC Słupsk tez nie wiem jak to mozliwe ale TK lekarskie jest jasne,złogi w nerce wymagajace dalszego urologicznego.Nigdy nie miałem do czynienia ani z faza nasycenia ani z jabłczanem ani nie miałem w ogóle problemow ze zdrowiem

[...] nie mam,co wiecej,sportem zajmuje sie od 14 lat,w tym 6 lat sporty sensu largo siłowe,robiłem kilka razy badania które nic nie wykryły,co tymardziej mnie dziwi.Zeby było jasne nie jestem ani fanboyem ani przeciwnikiem Olimpa,w ogole to nie sympatyzuje z zadna firma,niemniej jednak fakt jest taki ze po spozyciu TCM w dawca sugerowanej przez [...]

Proponuje konsultacje z lekarzem dla mnie jest jasne pozdr na tym kończę.

[...] brac pod uwage wszystkie jej elementy a w szczegolnosci dotyczace ilosci,jakosci skladnika,sposobu wykonania,przydatnosci,mozliwosci zastosowania jak widzisz przedstawilem jasne przesłanki swiadczace ze poducent wprowadza w blad poprzez niewłaciwa ulotke,ty narazie twierdzisz ze za granica jest inaczej,a argumentem ktory to potwierdza jest wg [...]

jasne że można, jednak wymaga to sporego poświęcenia wpisz sobie w wyszukiwarke jak zrobić ciasto francuskie to bedziesz mial/a wszystko krok po kroku