Jasne, że ma się gdzieś tam na względzie postrzeganie przez innych. Ale nie popadajmy z tego powodu w paranoję. Ćwiczenie, posiadanie estetycznej sylwetki, dobrego zdrowia itd. powinno "kultywować" się przez całe swoje życie. A nie sezonowo... :-)
Chlopie, nadal myslisz kategoriami 'mniej-lepiej'. Jasne, ze troche mozna uciac, ale ja dalbym na 2500 kcal min i zobaczyl co sie dzieje... Szczegolnie na low carb, bo tu mechanizmy sa zupelnie inne( zalezy ile obcinasz ww ). Poczytaj o tym , zanim narobisz glupot. Ja doszukuje sie problamow zawsze w zbyt malej ilosci zajadanych kalorii, niz w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne, że można zrobić zaj**istą formę i bez niej, ale nie ukrywam, że czuję obecnie moc: -Przykładam się jako tako do jedzenia (jako tako, bo w weekendy różnie bywa, choć tragedii nie ma) -Treningi dobre wychodzą (choć było kilka błędów, skoro kolano ucierpiało, ale wyciągnąłem wnioski) Więc czemu nie. No i już jest k***a 725g WW - chcę to [...]
no... zdecydowanienie nie rozumiesz... a to absolutne podstawy i... dział dla zaawansowanych jasne przecież jest, ze mówimy o ćwiczeniach głównych, a pomocnicze dajemy mniej choć i przy owych dwudziestu seriach jakiejś tragedii nie ma, i nie powinno być przy właściwym doborze ćwiczeń, serii, obciążeń i stałego, systamatycznego progresu Zmieniony [...]
dandyk jasne DT: rano 5 g mono po treningu 4-5 kaps TCM DNT: rano 3 kaps TCM po poludniu 3 kaps TCM i cykl bajera jak ci sie skonczy jedno lub drugie mozesz zastapic TCM monohydratem i odwrotnie - bez znaczenia jaka forma kreatyny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-31 17:45:14
no jasne.. powiedział że to rozumie tyle drogi jechać a to nie jest konieczne i w dodatku z kasą w plecy na tylko pokazanie się w sumie.. dlatego dał maila i wszystko super:P
[...] nie bolaly nie sterczaly.. mam diete od 2-3miechow i cwicze ofc,. od pewnego czasu mnie zaczely bolec sutki oba,.. oczywiscie jak dotykam je.. albo sie walne rzecz jasne.. tylko ze pod lewym sutkiem czuje jakis guzek.. a pod prawym go nie ma... czytalem ze to moze byc dojrzewanie ale to WYSTEPUJE u chlopcow co maja 15 lat a ja mam 22.. [...]
Moim zdaniem cena będzie oscylować tak na 70% ceny normalnej na obustronny zabieg, ale najlepiej jest skontaktować sie z Rylskim i wsio bedzie jasne :)