jasne

Jest różnica jaki trening :) Jasne że trening dostosowuje się pod zawodnika i że stosujemy to co jest dla nas dobre ale klasyczny schemat makrocyklu półrocznego ułożony przez polaków wydaję mi się że jest najlepszy. A schemat to znaczy że dostosowujesz go pod indywidualne potrzeby zawodnika, bo to tylko SCHEMAT. Propo.. co rozumiesz pod słowem [...]

Jasne jak tylko gdzieś to zeskanuję. Na pojutrze powinienem wstawić.

Jasne, że prawda zawsze jest po środku i generalnie życie szkodzi i zwykle kończy się smiercią Ja mam tylko taką prostą zasadę ograniczonego zaufania do wszelkich syntetycznych dodatków do żywności. Owszem,badania mogą mówić, że są one bezpieczne w jakiejś dawce, tylko że te badania są często prowadzone na potrzeby określonych ludzi którym te [...]

[...] - nienaganna technika - ciezary dostosowane do powyzszego. W pierwszej kolejnosci pracuja miesnie, ciezary je pobudzaja a nie stanowia sedno sprawy. Mam nadzieje ze jasne Ps. Drugi plan mam juz dla Ciebie gotowy - zrobimy ew. korekty po Twoich wrazeniach, ale nie dam Ci go wczesniej niz za 6 tyg Plan na 6 tygodni [...]

tak wode z 3l dziennie,jasne ze nie ale ona ma aspartam i acesfulam lepiej wypij pepsi max;P

no ale co jest nie jasne dla ciebie??? jakie cwiczenie ... ?:>:> no narazie powiedzmy ze robie fbw ;P

jasne ze mozna!!! poczytaj, pokombinuj, sproboj sam ulozyc plan i wklej go tutaj do oceny.

Jasne ze FBW z metoda MASS jest dobre

Jasne że dotyczy to również przysiadów. Punkty były sumowane razem.

wszystko znajdziesz w linkach powyzej jakby cos bylo nie jasne z tego to pytaj w tym temacie :-)

[...] tylko wiesz ile oni kreca aero? 60min minimum wtedy tak a wez ich przekonaj ze krotkie sesje>=dlugie sesje (czas rowny) jesli to cardio bedzie trwac 60minut czy ponad jasne ze bcaa konieczne ale jesli 30min (lub mniej) calkowicie zbedne! z reszta po treningu krecenie wiecej niz 60minut cardio - czy nawet te 60min to porazka i najlpesza [...]

Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]

[...] nolvy nie jestem wstanie załatwić teraz dopiero mogę po 11 marca . Jak długi i ile jeść tego Provironu . I nawiazując do moich poprzednich wypowiedzi odnośnie reszty badań , tez będę mógł je wykonać dopiero po 11 marca . Wiec narazie mogę jeść to co mi zalecacie i czekać na efekt . A jak będę miał badania w ręku będzie wszystko bardziej jasne .

[...] mogę po 11 marca . Jak długi i ile jeść tego Provironu . I nawiazując do moich poprzednich wypowiedzi odnośnie reszty badań , tez będę mógł je wykonać dopiero po 11 marca . Wiec narazie mogę jeść to co mi zalecacie i czekać na efekt . A jak będę miał badania w ręku będzie wszystko bardziej jasne . Provi daj po 50 mg i ciagnij z 2 tygodnie

no i wszystko jasne. Nie wiem czy to miałoby być lepsze, pomyślałem, że to też nie głupi pomysł ale chyba jednak głupi x)

jasne ale no niby iffym ale jem ciagle to samo tyle ze zrodal ww zmieniam raz kasza gryczana raza jaglana raz jakis makaron

jasne to twoj wybor , ja troche boje sie takiego cyklu , jakos nie widze siebie po pol roku na tesciu , czuje sie na nim swietnie ale na odbloku jak wrak , jakiego miales enana i propa , nie atakowalo gino przez ten czas , mozesz cos napisac o diecie , ps czekam na foty bo kojarze , ze frome bez ssa miales swietna

Jasne, brak parcia na duże dawki , także luz:) Mógłbyś też pomóc w pozostałych kwestiach?

Wszystko jasne, bardzo Ci dziękuję:)

Dekę też podbij. Co do susty, to w takim razie daj na początek 250mg e4d a potem 250mg e3d i tyle Tak napisałem i czego w tym nie rozumiesz? A 250mg bite co 4 dni to nie wychodzi 500mg na tydzień tylko 437mg a potem masz podbicie na 250mg e3d (co daje dawkę tygodniową 583mg) Czy wszystko jasne?