jasne

jasne tam jest 2600kcal w tym 180g tluszczy Jak? Bo coś mi się nie zgadza, gdyby tak było miałbyś ok 300g białka (chyba, że aż tak dużo kalorii masz z supli..) Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-05 15:39:03

[...] wszelkie teorie spiskowo-wzrostowe sie same wyjaśnia... Rozpoczął sie własnie nowy sezon-trwajacy do 31 marca-wrzucac sdjeciai zbierac nagrody. Na zdjeciu które wygrało jest nasz user z Lewisem-wystarczy się zapytac ile miał wzrostu i wszystko jasne...:) http://www.sfd.pl/Nieko%C5%84cz%C4%85cy_si%C4%99_konkurs%3A_Body%26Power_Fan-t887179.html

No jasne, że jako kulturysta osiągi ma niemałe, jednak ta sytuacja pozostawia pewien niesmak i nie pozwala mi to darzyć go sympatią. : )

nie mówię o sobie, żeby było jasne %-)

jasne ze to facet, udaje kobieta

tym swoim owijaniem w bawelne i belkocie o bogu itd. to on sie nadaje %-) ja jak slucham tego bajkopisarza to poprostu ze smiechu nie moge, jak ludzie w ogole wierza w to co on gada... Jasne ze wierza, przeciez to elektorat wyborczy a 70% ludzi nie potrafi przeczytac rozkladu PKP to co sie dziwic?;-) Co do plakatu to moze i lepiej ze dali w miare [...]

Masti, może wystarczyłby konkretny obiektyw tylko mówimy tu o czymś naprawdę "konkretnym" Bardzo jasne szkło, jednak są to kwoty rzędu kilku-kliku nastu tysięcy złotych z sam obiektyw + jakieś body który akurat nie jest najważniejsze i można robić dobre zdjęcia. ...gdyby forum dało kasę + jakaś zrzutka od forumowiczów :)

jasne ze sie da ... kwestia kto od czego zaczynal akurat tutaj tez wymaga to 10 lat pracy na poziom swiatowy i trzeba tez byc "ładnym" do tej kategorii duzo osob nie ma wiekszych problemow z wyrzezbieniem gory czesto nogi jesli chodzi o zawody są nie docięte

skoro pożar to jasne, zatarcie śladów

Wiesz, w tych zasadach IFBB Pro Ligi mozna sie naprwade zakrecic, patrzac na to wszystko. Manion zmieinia to jak chce. W ostattnich kilku latach warunki przejscia z amatorstwa na pro zmienily sie kilka razy a i tak do konca nie jest to takie jasne, podobnie z kwalifikacjami na Mr.O i tym calym systemem punktowym.

no wlasnie oto Tylko jakies dziwne jasne. Wiem ze fotka tez taka jest ale nie szlo by tego jakos minimalnie przyciemnic ?? Dzieki Mistrzu !! Lap soga jak wejdzie

Jasne dzięki, sog dla Ciebie

Jasne, dziękuję. Za jakiś czas się odezwę.

Jasne /-)_

Jasne :) Jak mówiłem, dużo i intensywnie: /SFD/2020/10/20/4066f17d894f4262868fb768e54f4565.jpg

Jasne, dziękuję za odpowiedź :-) Zrobiłem tabate (burpeesy) i dało w dupę, ale ten plan z artykułu na bank zrobię w przyszłym tyg w dzień bez treningu (opcje dla osób bez doświadczenia). Z dobrych informacji, dziś były wyniki domownika i wyszło negatywnie. W końcu wolność /-)_ Od poniedziałku z powrotem do pracy... Nie żebym się cieszył. Zostawić [...]

@9zero Jasne, że też mógłbym jak Ty wejść na 2100 kcal i zrzucić 10kg w szybkim tempie, ale jak Domer piszę tu nie o to chodzi. Kto wie jak zareaguje mój organizm w takim wypadku? Jakieś problemy się zaczną, nie dość że metabolizm jest wolny przez niedoczynność tarczycy to jeszcze bardziej mi zwolni... Powoli do celu, chociaż w moim przypadku [...]

Ok. Jasne. Pogubiłem się już czyj jest to temat i komu co doradzamy. W takiej sytuacji nie pozostaje nic więcej, jak obserwować dalej obwody ciała. Dziwne jest, że masa ciała spada dość sporo, a pas stoi w miejscu. Wydaje się, że coś tutaj jest nie tak. Być może rzeczywiście dalsza obserwacja i więcej cierpliwości przyniesie pozytywne zmiany. [...]

Jasne, dziękuję. Spróbuję z tą rotacją i zobaczymy. Cardio też uciąłem jak pisałeś. Odezwę się za tydzień. :-)

[...] do neurologa i dodatkowo do ortopedy bym poszedł. Pójdę prywatnie, bo wiadomo jak to na NFZ jest, tylko na prywatne wizyty pasowałoby mieć rezonans i wszystko byłoby jasne. Może ona przesadza z tym kręgosłupem. Tak czy inaczej trzeba to zbadać. Aktualnie nie mam żadnych objawów choroby, tylko plecy bolą (tam gdzie nerki i pod łopatkami) [...]