jasne

Nie no jasne. Możesz się poprzytulać w stójce

Też nie rozumiem tematu. A tym bardziej pierdzenia o tym 6 stron. Sam nie widzę jakoś takiej przemiany na sucho, pod jednym zdjęciem na którym stoją we 2 podpis : Z winstrolem ; D Ale "twoje prawa - twoja sprawa", jasne że za wcześnie na koks ale jak chcą niech biją. Możesz mieć nadzieje że im się to odbije później w drugą stronę.

Jasne ze wal teścia .

Jasne nogi i barki jak najbardziej mozna ze soba laczyc. Barki nie sa wcale tak duzymi partiami miesni. A poza tym jak juz napisal kolega wyzej na takim treningu calkowicie oddzielnie beda pracowaly. pamietaj tylko zeby zaczac od treningu nog najpierw. (Duze partie cwiczymy na samym poczatku).

Jasne ze tak,tylko w praktyce to bedzie srednie. I bez tego mam problemy z zasypianiem przy takich rotacjach,a jak prosto po pracy spedze 1-1,5h na silowni + za 30 -40 minut posilek potreningowy to sen zupelnie przesuniety w czasie

jasne

Jasne.

jasne

[...] nie wypowiadam sie na temat jego postepów jak na 2 lata cwiczen, poza tym skad wiesz jak wygladal przed tem? a tak na marginesie to straszny kafar z ciebe musi byc skoro tak z***ales kolesia wszyscy zapewne chetnie zobacza jak wygladasz wrzuc swoje zdjecie to porownamy z Dresonatorem i wszystko bedzie jasne... PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

[...] a nie katabolizm to co odpowiada za budowę mięśni ? - białko. Także dobrą opcją i jedną z wielu jest kazeina, która będzie się uwalniać kilka godzin i dostarczać naszemu organizmowi budulca. Ja nie mówię, że to jest super najlepsza i jedyna opcja tylko jedna z wielu jasne że można spożyć też białko o średnim czasie wchłaniania jak ovoalbumina.

[...] jest kazeina, która będzie się uwalniać kilka godzin i dostarczać naszemu organizmowi budulca. Ja nie mówię, że to jest super najlepsza i jedyna opcja tylko jedna z wielu jasne że można spożyć też białko o średnim czasie wchłaniania jak ovoalbumina. tylko po co kazeina? jeśli juz białko z prochu to WPC będzie okej, a tak jak pisał kolega [...]

Jasne, jeszcze jedna kwestia i nie bede meczyl :) przy dawkowaniu AAPQ pisza zeby brac 45 minut przed treningiem.... jak to traktowac jesli trening sklada sie zwykle z czesci silowej 70min a pozniej aero 1h, 45 minut przed aero? 45 min przed treningiem silowym? czy bez roznicy.....Pozdrowienia

jajco, to nie działa na żaden testosteron, czy to jasne? testosterol nie może działać nawet na potencje bo nie zawiera nic z substancji które mogą to powodować, składniki te to priebiotyki, mogą wpływać prozdrowotnie ale bardziej w działaniu zblizonym do witamin (podkreślam zblizonym)niz do jakichkolwiek sterydów czy prohormonów koniec.

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0 Dlaczego nie kwalifikuję się na tren? Nie chce robić redukcji bo nic ze mnie nie zostanie a jak dalej będę się ulewał to będę już całkiem ulanym [...]

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0 Dlaczego nie kwalifikuję się na tren? Nie chce robić redukcji bo nic ze mnie nie zostanie a jak dalej będę się ulewał to będę już całkiem ulanym [...]

Jasne zaraz podam Ci linka do zalicytowania

no jasne, one sie chyba nazywaja ruchy negatywne z tego co sie orientuje. przy zdawce mozesz troszke sprobowac oszukac ruchami nóg (jak bys sie chciał od powietrza odbic). ja tak kiedys tym sposobem o 2 wiecej zrobiłem . Powodzenia. dzień przed zdawką to sie troszke oszczedzaj, jakis taki mały trening.

Wszystko jasne. Odnośnie treningu podczas cyklu pytać w dziale trening czy tu w doping ?

zwruc uwagę ile procent mają te piwa jeszcze bo jak wypjesz takiego porteta to 2 razy węcej niz jasne albo jakiegoś impreatora z biedronki co am 12 volt i bardziej w smaku spirit niz piwo wyczuć można :D