BO NAS JEST DWUCH I RAZEM ĆWICZYMY U MNIE W PIWNICY.ON TO GELO A JA TO RADEK. I PISZEMY WSPÓLNIE NA TYM SAMYM REJEŚCIE CZY JAKOŚ TAK)TERAZ BĘDĘ SIĘ PODPISYWAŁ PO KAŻDYM PO.ŚCIE ŻE JA TO JA A ON TO ON. WSZYSTKO JASNE HEHEHEHEHEHE
Jasne. W trakcie badań klinicznych zauważono że kapsułki o gramaturze powyżej 500mg mają tendencje do przedłużonej rezydencji w żołądku, przez co kapsułka zostaje strawiona, a HMB ulega w środowisku żołądkowym degradacji. Już o tym pisałem na forum - HMB powinno być absorbowane w dwunastnicy, i kapsułki o gramaturze miedzy 300mg a 400mg dają taką [...]
jasne :) chodziło mi raczej o to czy ze wzgledu na nietypowy rozkład moich posiłkow w dni treningowe (powyżej) trzymac sie tez takiego rozkładu posiłów w dni nietreningowe czy też lepiej zastosować juz wariant standardowy z węglam rano itp.
Jasne. Rozumiem. Wcześniej jadłem około 230 kcal na posiłek. Mało węglowodanów . I ćwiczenia na siłowni. Obecnie posiłek to np. 534.0 kcal 29.6 białka 12.4 tłuszczy 75.2 węglowodanów i ćwiczenia w domu , około 1,5 -2 godzin ,3-4 razy w tygodniu . Pod taką dietę staram się robić swoje posiłki : Pierwszy posiłek: pół litra mleka 1,5% płatki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodaje zrzut z tego co jem z potreningu.pl Wiem, że trzeba wywalić na pewno jasne pieczywo.. Ale czym zastąpić.. Z czym jeść, nie mam specjalnie pojęcia i stąd prośba o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dd00f9b6e7a40a9a279c721bbcc54e7.png
Cavior - za nieustanne grozby pod moim adresem to mozesz dostac 3 dan co najwyzej tylko pamietaj ze jestem teraz zalozycielem najbardziej smiertelnej odmiany karate na swiecie, jestem niepokonany, a nowe stopnie nadaje sobie szybciej niz ty chwytasz za nadgarstek A bikini dla Searme to chyba jasne ze jest wliczone w stopien
Panowie, Nie wiem czy to zakompleksienie czy ignorancja. Oczywiście złośliwie można powiedzieć, że to karate po - polsku, ale widzę, że część to wzięła na serio. Ten styl jest dość popularny głównie w Anglii i USA. Wystarczy poszukać po stronach www. Treningi są chyba przyzwoite skoro w zawodach All Style przedstawiciele Ty Ga przywożą medale, w [...]
macie złe podejście do boosterów NO. od nich mięśnie same nie rosną!!!spada....no jasne że spada! treningowa pompa ma umożliwiac przekroczenie dotychczasowych ograniczeń, pozwolic wykonac więcej powtórzeń, większym obciążeniem..., czyli dostarczyc nowych bodzców do rozwoju mięśni! po treningu ta sama pompa ma przyspieszyc regenerację - napływ [...]
[...] dobrze jest spożywać magnez wraz z wit.B6 => a jeśli chodzi o suplementację wapniem - miałam na myśli 'dodatkowo przy cyklu eca - oproocz Mg' teraz chyba wszystko jooż jasne:) :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
Z tego alfa farma bez dwoch zdan, tylko bardzo drogi prop. Genesis i britisch loteria..lata kilka wersji, jak u Ciebie bija, rosna i zadowoleni to mozna ryzykowac. Ze swojego doswiadczenia z tych tanszych: dose generics bdb, bionische jasne tez wporzo, ale boli
No jasne 1000iu w tygodniu W zasadzie to max dawka ;-) Hcg rozrobione trzymaj w lodowce. Bij insulinowkami podskurnie. Mozna i domiesniowo, ale wygodniej podskurnie i niedziurawisz niepotrzebnie miesni
Jasne pieczywo ma zbyt duzy wspolczynnik IG, poza tym jest robiony najczesciej z maki pszennej chlebowej o typie 850. Ciemne z kolei o typie 2000, jak sie nie myle. Jedzac biale pieczywo codziennie do posilkow, szybciej odlozy Ci sie tkanka tluszczowa.
Jasne - ale co innego jak kupujesz.. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.