SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • iti706 dziękuje za umieszczenie filmu....wszystko jasne i czytelne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2017-09-01 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BO NAS JEST DWUCH I RAZEM ĆWICZYMY U MNIE W PIWNICY.ON TO GELO A JA TO RADEK. I PISZEMY WSPÓLNIE NA TYM SAMYM REJEŚCIE CZY JAKOŚ TAK)TERAZ BĘDĘ SIĘ PODPISYWAŁ PO KAŻDYM PO.ŚCIE ŻE JA TO JA A ON TO ON. WSZYSTKO JASNE HEHEHEHEHEHE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-11-14 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CZY MOZE COS INNEGO ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne. W trakcie badań klinicznych zauważono że kapsułki o gramaturze powyżej 500mg mają tendencje do przedłużonej rezydencji w żołądku, przez co kapsułka zostaje strawiona, a HMB ulega w środowisku żołądkowym degradacji. Już o tym pisałem na forum - HMB powinno być absorbowane w dwunastnicy, i kapsułki o gramaturze miedzy 300mg a 400mg dają taką [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2007-04-10 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne :) chodziło mi raczej o to czy ze wzgledu na nietypowy rozkład moich posiłkow w dni treningowe (powyżej) trzymac sie tez takiego rozkładu posiłów w dni nietreningowe czy też lepiej zastosować juz wariant standardowy z węglam rano itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-06-23 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pas i paski treningowe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasne, racja. Z tym, że w sklepie zawsze drożej jest, a a necie czasem rabacik wejdzie... %-). Dzięki za pomoc wszystkim.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-02-03 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po "odchudzaniu" chcę troszkę zdobyć mięsa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne. Rozumiem. Wcześniej jadłem około 230 kcal na posiłek. Mało węglowodanów . I ćwiczenia na siłowni. Obecnie posiłek to np. 534.0 kcal 29.6 białka 12.4 tłuszczy 75.2 węglowodanów i ćwiczenia w domu , około 1,5 -2 godzin ,3-4 razy w tygodniu . Pod taką dietę staram się robić swoje posiłki : Pierwszy posiłek: pół litra mleka 1,5% płatki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2011-09-09 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc - dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje zrzut z tego co jem z potreningu.pl Wiem, że trzeba wywalić na pewno jasne pieczywo.. Ale czym zastąpić.. Z czym jeść, nie mam specjalnie pojęcia i stąd prośba o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dd00f9b6e7a40a9a279c721bbcc54e7.png

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-02-17 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2016-01-27 08:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cavior - za nieustanne grozby pod moim adresem to mozesz dostac 3 dan co najwyzej tylko pamietaj ze jestem teraz zalozycielem najbardziej smiertelnej odmiany karate na swiecie, jestem niepokonany, a nowe stopnie nadaje sobie szybciej niz ty chwytasz za nadgarstek A bikini dla Searme to chyba jasne ze jest wliczone w stopien

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2008-04-23 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Nie wiem czy to zakompleksienie czy ignorancja. Oczywiście złośliwie można powiedzieć, że to karate po - polsku, ale widzę, że część to wzięła na serio. Ten styl jest dość popularny głównie w Anglii i USA. Wystarczy poszukać po stronach www. Treningi są chyba przyzwoite skoro w zawodach All Style przedstawiciele Ty Ga przywożą medale, w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2008-06-04 00:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie złe podejście do boosterów NO. od nich mięśnie same nie rosną!!!spada....no jasne że spada! treningowa pompa ma umożliwiac przekroczenie dotychczasowych ograniczeń, pozwolic wykonac więcej powtórzeń, większym obciążeniem..., czyli dostarczyc nowych bodzców do rozwoju mięśni! po treningu ta sama pompa ma przyspieszyc regenerację - napływ [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2010-07-01 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grapplerzy z maty

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu tez ja Aga jasne jakos idzie troche powoli ale damy rade

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2005-04-07 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze jest spożywać magnez wraz z wit.B6 => a jeśli chodzi o suplementację wapniem - miałam na myśli 'dodatkowo przy cyklu eca - oproocz Mg' teraz chyba wszystko jooż jasne:) :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2003-06-15 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego alfa farma bez dwoch zdan, tylko bardzo drogi prop. Genesis i britisch loteria..lata kilka wersji, jak u Ciebie bija, rosna i zadowoleni to mozna ryzykowac. Ze swojego doswiadczenia z tych tanszych: dose generics bdb, bionische jasne tez wporzo, ale boli

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2013-11-03 00:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne 1000iu w tygodniu

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2013-11-03 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jasne 1000iu w tygodniu W zasadzie to max dawka ;-) Hcg rozrobione trzymaj w lodowce. Bij insulinowkami podskurnie. Mozna i domiesniowo, ale wygodniej podskurnie i niedziurawisz niepotrzebnie miesni

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2013-11-03 01:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem "dodatków"

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ,spokojnie powinenes bez carbo ,ale ejsli bedziesz czul oslabbienie zawsze mzoeszsiegnac po nie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2005-03-19 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawieniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne pieczywo ma zbyt duzy wspolczynnik IG, poza tym jest robiony najczesciej z maki pszennej chlebowej o typie 850. Ciemne z kolei o typie 2000, jak sie nie myle. Jedzac biale pieczywo codziennie do posilkow, szybciej odlozy Ci sie tkanka tluszczowa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-02-11 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie smaki?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne - ale co innego jak kupujesz.. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 2003-09-27 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jasne że nie bo zapotrzebowanie na węgle w dnt jest mniejsze niż w dt ;)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2013-06-05 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)