jasne

Aaaa :D To dzięki...byłem przekonany że pow to powtórzeń :D A to teraz wszystko jasne. Dzięki wielkie. A czy ABS II przynosi większe efekty od A6W ?

Jasne że dzięki treningowi stawy się wzmacniają. Ale po paru ładnych latach treningów /wiem to po sobie/ łokcie się bardzo niszczą, szczególnie jeśli się o nich zapomina i nie stosuje żadnej ochrony.

no tak cykl mega skąplikowany i nigdzie eksperta __ a potrzeba co najmniej hardcorakoksa____albo kooorwa przeczytać dwa tematy i wszystko jasne, oczywiście jeśli ktoś ma podstawowa wiedze , atutaj jednak trzeba się zgodzić z tym co napisał e-lite

Jasne ze mozesz uzupełnic Olimpem 80tką Ja bym dorzucił jeszce podobnie jak Qazar qyżej pisał - kwasy omega3 - ale pod postacią suplementu bardziej niż tranu. ALbo połączyłbym tran + omega3 w formie kapsów.

Jasne rozumiem ale IMO więcej jest to warte skoro jest praktycznie pełne a do tego 2/3 paczki tribulusa także twoja propozycja odpada Zmieniony przez - DMK120790 w dniu 2011-09-29 12:23:55

jasne, dzięki za pomoc!

dzieki za rade wezme ja do siebie :) w sumie lepiej bo mniej kucia bedzie :D i git czyli zeby bylo jasne to tak 1-10 cypio 750mg ew 1-8 deca 500mg ew 4-10 oxa 70mg ed a profilaktyka hcg clom i tamox wystarcza? czy bez hcg sie obedzie ? 1-10 tamox 20mg ed 12-15 clomid (150mg 150mg 100mg i do konca po 50mg)? hmm?

aha i wszystko jasne , wielkie dzieki :P a jakie carbo polecacie ?

Jasne, że pomogę: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm teraz czekamy już tylko na update diety

Jasne, na zapytaj trenera widziałem trochę fajnych filmików nadadzą się :) możesz też sobie połączyć treningi walka worku następnie ćwiczenia siłowe znów worek potem naprzykład skakanka albo sprinty, możliwości masz dużo

[...] Bez Diety brzucha nie zrobisz Przykre ,lecz prawdziwe Skopiowalem dla Ciebie wypowiedz Si2uiela,kotory zna sie na rzeczy -> 3. Dieta Właściwie w tym zakresie wszystko jasne (zwiększamy ilość spożywanego białka kosztem węglowodanów) pozwolę sobie jednak zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: Jeśli zamierzamy [...]

jasne spoko http://www.sfd.pl/HI%2DTEC_NUTRITION_Createston-t294827.html http://www.sfd.pl/forum.asp?search=createston&forum_id=12&strona=1 http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SPIS_ZAKO%C5%83CZONYCH_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_%5B%5B%5B_10%2D12%2D06r%2E_-t275387.html i w tym ostatnim jest gdzies cykl na createstonie Ibok'a jesli dobrze pamietam p[ozdro

Witaj;-) Postaram się pomóc. stamina booster - jasne, możesz przyjmować, to aminokawsy, wspomogą budowe i regeneracje mięsni. ActivaOua - chodzi Ci o l-carnityne ActivAqua? - to Zwykła l-ca na pewno nie zaszkodzi, wpsomaga regulować gospodarkę kwasami tłuszczowymi w organizmie w przypadku jej niedoborów:-) Co brać? na pewno nie zaszkodziłby Ci [...]

[...] w miejscu celowo??? po co ??? zeby sie nie rozwijać? ćwiczenia takie jak thrusters sprzyjaja jak chcesz rozwijac dynamike czemu chcesz je dodac do planu? na upartego mozna. pół roku na tym planie to jasne ze trzeba zmienić tydzień przerwy i lecisz nowym planem. możesz dodac cos takiej jak góra dół z podziaem raz ćwiczenia siłowe raz dynamiczne.

ooo ostatnia fotka za***ista!Iak już chyba stało ie jasne,że post zamiast do życzen służy do wymiany fotek z fajnymi schabikami

w takim razie - jasne, zacznij jeść z nadwyżką ale niewielką na początek, obserwuj organizm dodać kalorie zawsze zdążysz, lepiej zacząć z lekko zaniżona ich ilością niż odwrotnie to, że przytyłeś to normalne, być może wcale nie jest to tłuszcz (lub w mniejszym stopniu) uzupełniłeś glikogen mięśniowy i wróciła woda

ok, wszystko już jasne.. teraz proszę ładnie o usunięcie tego całego tematu

Noi juz jest wszystko jasne. Dzieki za konkretna odpowiedz. Pozdrawiam!

Jak podczas snu ciało przygniata reke to jasne ze po pewnym czasie obudzisz sie z dretwieniem Co to w ogole ma do SAA?

Jasne, rozumiem. Więc czekam co mi powie pani fizjo. Pozdrawiam