Pojęcie widać spore.. Jasne, że to jest możliwe. Ja zaczynajac w wieku 15 lat, po 1,5 roku ćwiczenia doszedłem do 39 w bicepsie.Obecny wiek - 16,5. Myśle ze w wieku 25 lat, nie szamając cukierków bez problemu dałoby rade mieć te Twoje legendarne 43cm. Oczywiście przy sumiennym treningu i diecie. Ale co z tego.. Skoro ktoś Twojego pokroju i tak [...]
Pojęcie widać spore.. Jasne, że to jest możliwe. Ja zaczynajac w wieku 15 lat, po 1,5 roku ćwiczenia doszedłem do 39 w bicepsie.Obecny wiek - 16,5. Myśle ze w wieku 25 lat, nie szamając cukierków bez problemu dałoby rade mieć te Twoje legendarne 43cm. Oczywiście przy sumiennym treningu i diecie. Ale co z tego.. Skoro ktoś Twojego pokroju i tak [...]
Zmierzcie sobie rano obwody i wszystko będzie jasne. Po prostu rano jesteście mniejsi!! mięśnie po całonocnym leniuchowaniu trochę się kurczą. Edit: poszło 2 razy Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-02-11 17:54:48
****a !! ja ne wiem ile moze wałkowac - ten temat był juz kiedys - zabierałem glos i wyjasniłem - kto? z kim? u kogo sie bił!! Dzieciaki ,zeby było jasne: 1.to nie był pojedynek, w ktorym chodziło o udowodnienie ktory styl jest lepszy, a który gorszy. 2.był to fragment treningu , prawdopodobnie wsplnego gosci z kung fu i kyoka 3. sparingi nie [...]
jasne ze uzalezniaja tyle ze bardziej psychicznie niz fizycznie bo nie znam przypadku by organizm w jakis sposob sie "buntowal" po odstawieniu supli. To raczej sami napedzamy sie by miec wieksza sile, mase czy lepsza definicje i siegamy po coraz to nowsze produkty
jasne ze ja. Wiadomo ze under jest tak rozpowszechniony ze i nie laicy go biorą wiec nie ma sie co dziwic ze ja go kiedys brałem. Skoro nawet jak sam mowisz do zawodow eurochema polskiego biorą pewnie zawodowycy:D
jasne, że fajne, szczególnie gdy sie nei zarabia kasy, jestes sie na utrzymaniu rodziców, któzy nigdy mi na suple nie daja, wiec wszystko msuze ze swojej kieszeni sypac, wiec tym bardziej to mnie ucieszyło
Jasne! kolarstwo jest dyscypliną typowo wytrzymałosciową, wiec sugestie bedą także istotne np. do biegów długodystansowych. Wydaje mi się, że na tym forum jest pewne grono osób zainteresowanych nie tylko kulturystyką, ale także ogólnorozwojówką więc pewnie to sie niektórym przyda szukala
Jak mówiłam- jestem nowa w temacie, dlatego pewnie macie rację. Ale nie ma co gdybać, rozmyślać, trzeba sie przebadać, zeby wiedzieć na czym stoję. Zrobię to w najbliższych dniach i wszystko bedzie jasne. :) Dzieki wielkie za wszelkie rady.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też chciałbym mieć 3cm przyrost w łapie w 6 miesięcy ;) EDIT @TOMQ - a nie lepiej żeby MC zrobił jako 1 albo 2 ćwiczenie? Po wykrokach i uginaniach może być z nim trochę słabo Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2012-06-04 19:10:37 jasne, ze tak:-) smialo mozna wrzucic jakopierwsze
znam bardziej tradycyjne sposoby... ten jest dla mnie czyms nowym, jak sie nazywa ten trening ?? ma on jakas swoja wąłsna nazwe ?? mozesz powiedziec z checia sie dokształce zdr. edit: no chyba ze Ty cały czas masz na mysli HST ??? to wtedy wszsytko jasne ... :D Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-17 00:54:19