jasne

[...] kluczowe slowko znów to "specificity" - docisk jest podobnym ruchem do wyciskania ale jednak nie tym samym, wiec uczy organizm wykonywać coś co nie jest wyciskaniem. jasne, napewno jest to lepsze niż nie cwiczenie wogole, ale nie wiem czy jest lepsze od robienia po prostu wyciskania. Zamiast trwonić siły na czcze dywagacje, wyłącz [...]

[...] , hooop ! " ale tym razem jego gadanie nie wytraci mnie z koncentracji i wezme to leciutko tylko tam cichosza Marek o tym cyklu nic sie nie pytaj w szkole itp. wiesz jak z tymi deblami jest jasne ze mam ich gdzies ale wiesz jak jest Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-10 18:12:33 Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-10 18:14:24

Jasne dziewczyny, ja wiem że ten tłuszcz mi nie pójdzie jak za dotknięciem magicznej różdżki <a szkoda> tylko frustrujące jest to, że nawet po pół cm nie rusza sie z tych najbardziej otłuszczonych miejsc <uda, boczki> Widzę, że tyłek mi się troszkę "umięśnił" więc to może być powodem braku spadku w cm, ale jest teraz [...]

Dziękuję Marto i Yosis:-) Ruda, no jasne,że była wczoraj po siłce:-D Mam złą dla mnie wiadomość - dorwała mnie jelitówka, w nocy się działo%-) Wczoraj było w miarę ok, zrobiłam trening, zjadłam wszystkie posiłki oprócz kolacji (bo już brzuch bolał). A dzisiaj każdy łyk wody czy kęs jedzenia to jest sztylet w żołądku i inne rewolucje. Mam [...]

jasne ze sa gazy:P ale na noc biore a do tego hepatil i gra muzyka:D

Jasne to akurat lapie bezproblemowo Ale nie lapie tego poco maja produkowac 4 estry i zmniejszac ich stezenie skoro moga podac jeden.i wyjdzie im jeszcze taniej

Jasne że mówie o tych dziwnych rzeczach z tego kung fu panda,co do skorpiona to wszystko jest okej

[...] Aha co do sparringow, to niczego nikomu nie odmowilem. Michaś był temat "Brodnica wyjazd" i tam się nie popisałeś. Były jasne zasady do których się nie odniosłeś, a jeśli uważasz że ktokolwiek przyjedzie do Ciebie tylko po to by klamke pocałować to jesteś w błędzie. [...]

"Michaś był temat "Brodnica wyjazd" i tam się nie popisałeś. Były jasne zasady do których się nie odniosłeś, a jeśli uważasz że ktokolwiek przyjedzie do Ciebie tylko po to by klamke pocałować to jesteś w błędzie." A co tylko dlatego ze nie zgodzilem sie na filmiki to byl powod ze niemoglbys przyjechac? Mowielem ze sie stawie w [...]

"Michał, Bez obrazy. Cały ten wywód świadczy o tym, ze nie miałeś do czynienia/nie walczyłeś z ludźmi, którzy potrafią kopac choćby przyzwoity lowkick. Żeby wlkę wygrać musisz być w stane ją kontynuować, tak? Jesli oberwiesz solidne lowy (a w walce pelnokontaktowej to sie zwyczajnie może przytrafić każdemu) to chronisz obitą nogę bo kazdy [...]

Jest jasne, że Michał C. żadnej zgody nie wklei a temat trzeba zamknąć bo robi się tutaj jeden wielki syf. A zamiast jechać do Michała proponuję Panowie, żebyście wybrali się na trening, ostrzej posparowali to jak zejdzie Wam ciśnienie to logiczne będzie, że temat nie ma sensu. Swoją drogą uważam również, że jak na poważnych ludzi to strasznie [...]

Dziekuje! Wlasnie stwierdzilam ze zrozumialam tylko "postaram sie pomoc" :) Te aplikacje mam po niemiecku,tam tez wpisuje wszystko co jem, lub skanuje te "paski kasowe"(?) Jasne - po polsku to kody kreskowe :-) Moze bede mogla ustawic aplikacje na jezyk polski, cobym zdjecia wstawiac mogla. Wiem ze troszke to skomplikowane ze mna,ale naprawde [...]

Za gotowce chyle wstydliwie czola,postaram sie nie grzeszyc. A czy oprocz tego ma ta moja miska jakis sens? Co z rozkladem BTW? Moze byc? Jasne ze musialam najpierw sprawdzic co to sa wolne ciezary ;) I tak,moge cwiczyc,zarowno w domu,jak i na silowni. Wieczorem poczytam trening dla zielonych. Dlaczego tyje na wadze,a ibwody nieco mniejsze?

Jasne TRINI - jestem z Wami.

no to wszystko jasne |-)

to trzasnę jakiś filmik z tymi ćwiczeniami co nie jestem pewna techniki i wszystko będzie jasne :-)

[...] :-) chciałabym :-} nIC na własną rękę ,albo nogę%-) nie tworzę,bo tylko kontuzję pewnie mogę przez to zyskać. Kluczowe zdanie którego nie zrozumiałam ;-),zgrabnie ominę, ale jasne, możemy się spotkać, w lato wysiaduję na piaszczystych ,słonecznych plażach południa %-) (Polski \-)) };-) _______________________________________ DT 5 obwodów [...]

o, no dobra, to w sumie ma sens. ja po treningu zawsze pije bialko i banana jem, wiec to jest jakies 250-300kcal w sumie, w zaleznosci od wielkosci banana. no dobra, to juz chyba wszystko jasne. dzieki za interwencje ;-)

noo, wszystko juz jasne, przyswojone i bedzie zamienione w czyn ;-D ale ... :)) Marta, potrafisz wsunac 2 banany po treningu? %-)

od dzisiaj zero brokulow i fasolki szparagowej Taaa... jasne %-)