no jasne, szukajcie teraz sobie wymówek. Kurva trening nóg to najcięższy ze wszsytkich w tygodniu, albo trenujecie ciężko albo idźcie pieścić ego w domu. dobra ty też już sie z tymi nogami ogarni bo świata poza tym nie widzisz haha tak powinieneś wyglądać; http://www.sfd.pl/KULTURYSTYKA_NA_WESOŁO%2C_fotki_obrazki_itp%3A_-t934547-s33.html [...]
aha :-) no to wszystko juz jasne, w kazdym badz razie, na pewno na tej masie zahaczę o tą metode co wyzej Antek przedstawił, b.lubie takie "oryginalne" cwiczenia czy metody ;-)
zeby bylo wszystko jasne, wciąż cwicze i wg, komp sie mi zyebal, pisze ciagle z lapka lub z fona i troche lipa ze wszystkkim ale postaram sie dzis jakas wypiske rzucic bo czekaja: plecy / barki tric / dzis nogi %-)
Jasne, urwało w połowie film z podciągania. :-)) To wiosło fajne, fajnie pompuje, ale stabilne podstawki trzeba mieć. U mnie niestety takich brak, a na talerzach nie ma opcji. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-02-14 13:54:12
Co do węglowodanów to celowo zmniejszasz ich ilość z pod koniec dnia? Jasne, że nie Miska podana jest tylko przykładem jedzenia w DT tu pilnuje tylko by najwięcej węgli było okołotreningowo a potem już nie patrze na to :-) w DNT węgli jest oczywiście mniej ;)
Heehhe mi to w ogóle trudno ocenić....jasne że dobrze jak facet jest silny, trenuje itp..na zdrowie, ale patrząc od strony wizualnej osobiście preferuję po prostu szczupłych mężczyzn, co nie znaczy że zupełnie bez kawałka mięśnia.....no ale też na pewno wielu kobietom odpowiadają dobrze zbudowani, "wyrośnięci" panowie
[...] :D:D:D β-hydroksy-β-metylomaślan wapnia(CaHMB) 2000 mg w tym β-hydroksy-β-metylomaślan(HMB) 1600 mg oszusty jedne ... co tu nie jest jasne ? BTW widze ze produkt tozsamy z produktem Olimpa HMB 1000 MEGA CAPS® Informacja żywieniowa 1 kapsułka 4 kapsułki CaHMB: 1000 mg 4000 mg [...]
... jak to jest wedlug Ciebie Biniu jasne no to sorry ... ... jakos na opakowaniu HMB mam: Ca HMB w tym HMB ... tu nie ma tego zaznaczone ze w tym ... albo inaczej gdyby 2 kapsulki zwieraly 2000mg CaHMB i dodatkowo 1600mg czystego HMB, jakbys to napisal ?
Rocchigiani nie walczył 10 lat,a sam ma 50 juz to widze No widzisz, a sam on wyszedl z taka propozycja. Przeciez to jasne ze nie dojdzie do takiej walki, chcialem jednak o tym wspomniec co Michalczewski wtedy powiedzial o takiem pojedynku i jak to sie ma do tego co mowil o walce Goloty z Saleta.
Jasne ze samo BCAA lepsze na regeneracje i taniej wychodzi, ale piszcie odnośnie produktu. Ładny skład aminokwasów i tanie jak na EAA + Dibenkozyd - poczytajcie. To jest suplement wspomagający głównie anabolizm - bo widzę że co po niektórzy niewiedzą. Mam używam i na razie mi się podoba.
[...] Wygląda na to, że ze strony Jonesa, sprawa między nim a UFC nie jest jeszcze zamknięta. Zdaje się, że „Bones” jest naprawdę zainteresowany walką z Ngannou i jest jasne, że nie spodobało mu się to, że White mówi fanom coś, co jego zdaniem nie jest prawdą. Choć Jones był prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem w UFC w ciągu ostatniej [...]
[...] Alistair Overeem i Alexander Volkov, więc jego twierdzenie o tym, że dywizja nigdy nie będzie lepsza, jest również całkiem uzasadnione. W chwili obecnej szczegóły przejścia Jonesa do wagi ciężkiej nie są jasne, ale oczekuje się, że albo uzyska on natychmiastową walkę o pas z Miocicem, albo będzie walczył z Ngannou o miano pretendenta numer jeden.
https://i.imgur.com/PNO6MXt.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Jon Jones nie obawia się Francisa Ngannou, ponieważ posiada umiejętności dzięki którym ustrzegłby się przed piekielną siłą mistrza Jon Jones zabrał głos na temat potencjalnej walki o tytuł wagi ciężkiej UFC z nowym mistrzem Francisem Ngannou. Jones chcę tej walki, ale musi przekonywać o tym nie [...]
[...] John Locher / AP UFC nie doszło do porozumienia z Jonem Jonesem. Nieoficjalnie UFC planuje walkę Francis Ngannou vs Derrick Lewis 2 na UFC 263 W tym momencie jest już jasne, że zarówno Jon Jones jak i Francis Ngannou chcą walczyć ze sobą w pojedynku o tytuł wagi ciężkiej UFC. Wydaje się jednak, że obaj zawodnicy uważają, że ich udział w [...]
...nie zmienia to jednak faktu, ze monopole z natury sa z ekonomicznego punktu widzenia szkodliwe. Czy gdyby UFC upadło to byłoby lepiej? Wszak nie byłoby monoplu....Skoro każdy może stworzyć konkurencje dla UFC, to dlaczego jeszcze tego ani Ty ani nikt inny nie zrobil? Może dlatego, że UFC jest najlepsze. Bo Dana White rewelacyjnie prowadzi tę [...]
"Czy gdyby UFC upadło to byłoby lepiej? Wszak nie byłoby monoplu. " Niewiadomo. Przyroda nie znosi próżni, wiec zapewne szybko powstałyby nowe organizacje (lub rozwinęłyby sie dotychczasowo mniejsze) i być może stworzyłyby bardziej konkurencyjny rynek (z większymi zarobkami dla fighterow). Oczywiście mogłoby tez pojsc w druga stronę i być [...]