jasne

no jasne ze powiem o jej efektach tylko sie zastanawiam czy mimo wszystko nie ma tutaj za duzo wegli i sie boje ze z redukcji nic za bardzo nie wyjdzie. Jak tak na to patrze to wydaje mi sie ze ja w ciagu roku szkolnego jem duzo mniej... coprawda jem duzo slodyczy, nie jem regularnie, czasami mi sie zdarza nie jesc wcale obiadu i moze dlatego ten [...]

Nie no jasne ze nie biore:) Wczoraj nie moglem usnac i we wszelkich mozliwych miejscach pisalem jakies glupoty. A tak swoja drogo dorzucam 4ta scene jak chlopaki zaczeli swietowac z golymi fajkami;) I jeden z nich bardzo nie chcial ale w koncu ulegl pokusie poruszania nia... Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać

ok dzieki :) wszystko jasne a jeszcze takie pyanie, jak bym chcial dorzucic jeszcze jedna paczke trenu ?? zaszkodzilo by mi to cos(w sensie czy nie zrobil bym sobie krzywdy jedzac tren 9tygodni, wiem ze sterydy sa ZUE xD) ?? Zmieniony przez - aiirro w dniu 2013-08-30 14:24:03

Jasne że można.Z odpowiednia dietką,treningiem i dostateczną regeneracją-jak najbardziejNigdy nie jest za poźno PozdrO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 I wszystko jasnę...

"I teraz postanowiłem na nowy rok ze bede dawał z siebie wszystko na treningach, zwiększe obciązenie, ale zeby zachowac technike i będe trzymał diete(już ją mam) no jasne jak pewnie miales 10 minutowe przerwy pomiedzy seriami i 25 miedzy cwiczeniami tzn. OBIJALES SIE???

no jasne

użylem wyszukiwarki szukałem nie znalazłem tego o co mi chodizło ; ] dzięki że dałes, czytałem to ale nadal wolał bym żeby było jasne jakie cwicznia czym itp..prosze o pomoc

Daj 2-2.5b 3ww 1t Tak bedzie ok bo przeciez musisz miec sile do treningow ale zeby bylo jasne to silowy+ aero

[...] i swiat staje sie coraz piekniejszy.... a to zaczyna coraz bardziej obciazac mlody organizm gdyby obok byl trener, nauczyl go techniki, troche stopowal z ciezarami to jasne ze da mu to wiele korzysci i jestem jak najbartdziej za, ale watpie zeby autor mial obok kogos takiego, a w takim wypadku lepiej sobie narazie darowac silownie co do [...]

jasne ze zly chwyt - wierzch dloni ma byc praktycznie rownolegly do przedramienia. tak, wszystkie opaski, paski, pasy, haki powoduja, ze miesnie wspolpracujace, stawy, sciagna itd. sa odciazone, w wyniku czego sa za slabe w stosunku do podnoszonych ciezarow. jeden z relultatow - jesli kiedys bedziesz zmuszony zrobic cos bez tego calego sprzetu - [...]

No jeżeli się ma włosy jasne i rzadkie to nie jest źle, a jak włosy są bardzo gęste i ciemne to naprawde śmiesznie wygląda :). Ogolne chyba nogi dopiero jak będe na olimpiade jechał ;)

Jasne. W DNT dam chyba więcej kurczaka i ryżu żeby zrekomensować brak gainera. To moja dieta przy zapotrzebowaniu pomiędzy 3400-3450. Jakieś uwagi? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb7d0ba3ea5d41d1867b847ea3a38295.png Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-12-03 19:22:17 Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-12-03 19:23:14

Jasne,lepiej dwa razy zapytac niz zle zrobic :-)

Czapka +10 do siły. Przecież to jasne :) kolega może chce na siebie zwrócić uwagę i w czapce paraduje, albo ma jakąś super pro i szpan :) Mega słaba opcja jak na mnie.

[...] rzecz np. ostrzenie ołówków, powinieneś dac sobie z tym rade jeżeli nie wiem co to jest estetyka to zobacz w dziale fotki np. bigameno on wyglada estetycznie, sam tak napisał, zreszta nie on jeden, więc twierdzenie "estetyczny" powinno być dla Ciebie jasne, skoro uważasz się za znawce tematu moze ktos jeszcze sie wypowie... oby....

Everr - ale ja naprawdę nie jestem tu żeby się z Tobą kłócić . Napisałem, że stan zapalny jest następstwem poważnych urazów - jasne, że przy mikrourazach, też pojawi się stan zapalny ale dla nas gołym okiem nie jest on zauważalny. A co do opasek - zdania zawsze będą podzielone, tak jak w naszym przypadku. Pzdr.

dziekujem ci bardzo cappuccino to jak mozesz to jasne daj pare linkow poczytam sobie moze sie czegos jeszcze dowie z gory dzieki za pomoc S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

jasne, powodzenia

Jasne-nauczyciele ich nie wywala,ale uczniowie na pewno. Wybacz,ale to kiepski pomysl zgrywac pedzia....