SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mina Victora i wszystko jasne :-D

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne ze lokomotywa musi stanac - czytaj miesnie odpoczywaja w dzien nietreningowy - ale pomocnicy caly czas sa w pogotowiu - czytaj kreatyna w miesniach

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "fanss - na pierwszy start miejsce dobre" - pełna zgoda z panem Jankiem. "Kazdy moze wystartowac." - jasne, tylko ja w biegach Viki nie wystartuję bo nie dobiegnę do mety... A Ty byłeś w swoich pierwszych zawodach normalnie klasyfikowany i to nie jako ostatni. Więc początki były dobre. I jak lubisz rywalizację (a widać po temacie z Czołgiem ze [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - ten podział na balet i operę. Ale premiera to premiera i na pewno będzie na pełnym wypasie. Włoch musi mieć teraz lekcję skoro nie odpowiada, ale opisy na stronie sa jasne. Szkoda że nie wrzuciłeś tego chwile wcześniej - bo akurat miałam lekcję i musiałam o Klerze gadać, a tak to bym miała fajny temat do pogadania... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 20:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyznam się bez bicia, na Ciebie siostro najbardziej liczyłem i się nie zawiodłem };-) Do wyboru mam tylko 19ty i 20ty, teraz już wszystko jasne. Dzięki.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne że upraszczam, podobnie jak uproszczeniem jest myślenie że w czasie trwania jednej kadencji można coś zmienić;-) Nie podam tu lekarstwa na polskie bolączki, nie będę się rozwodził nad tym co jedni zrobili a inni obiecali. Nie potrzebne mi forumowe przepychanki. Swój czas i pieniądze inwestuję w edukację dzieci i tu upatruję lepszego jutra.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 09:30:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne że upraszczam, podobnie jak uproszczeniem jest myślenie że w czasie trwania jednej kadencji można coś zmienić;-) Nie podam tu lekarstwa na polskie bolączki, nie będę się rozwodził nad tym co jedni zrobili a inni obiecali. Nie potrzebne mi forumowe przepychanki. Swój czas i pieniądze inwestuję w edukację dzieci i tu upatruję lepszego jutra. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 09:57:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne że upraszczam, podobnie jak uproszczeniem jest myślenie że w czasie trwania jednej kadencji można coś zmienić;-) Nie podam tu lekarstwa na polskie bolączki, nie będę się rozwodził nad tym co jedni zrobili a inni obiecali. Nie potrzebne mi forumowe przepychanki. Swój czas i pieniądze inwestuję w edukację dzieci i tu upatruję lepszego jutra. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha, czołgu, jakby się sprawą rypła (wiadomo jak to u mnie jest) mogę wrzucić film z dzisiaj do bitwy? Jasne. Ja nie zredukowałem wagi więc i tak szans nie mam. A dzisiaj idę sprawdzić czy dam radę w ogóle radę zrobić MC. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-04-05 08:34:26

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawie wstałeś! Jakby ten music był bardziej sprzyjający koncentracji to byś wstał. A tak z innej beczki - z jednej strony na głowę dobrze musi robić taka nieudana próba bo zdejmuje strach przed ciężarem, jasne ze z drugiej demotywuje, bo chciałeś progresu i nowej życiówki. Wrócisz z Barcelony, na pełnym relaxie, bez strachu - i wtedy pójdzie.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 16:12:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oświadczyłem wszem i wobec, że budżet w tym roku pobije o okrągłą banieczkę, albo składam rezygnację, w pół roku. Serio, już tak mam, dopiero jak jest ciśnienie, mam jasne myślenie i łatwość w działaniu. W czasach spokojnych od razu popadam w marazm. Ps. Po tym co napisałaś o prolce, wychodzi na to, że jestem żywą definicją "catch 22" ;-D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już wszystko jasne. Na dietkę?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 21:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    I wszystko jasne, teraz i Ciebie też ;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13431 Data: 2015-07-25 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOZA i KETONY - dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK wszystko jasne(tak mi się wydaje), tylko myślę że jeśli ktoś pisze o diecie optymalnej głupoty to trzeba na to zareagowac. Co do "ketozy" typowo dla sportowców to zgoda ja bym nie ryzykował

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRES A ODCHUDZANIE SIĘ/REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne najesz się prostych węgli czyli "słodkiego" dostaniesz strzała dopaminowego i jest miło więc się uspokajasz niby spoko...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2007-08-09 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moja i problem z wolnym gubieniem kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eat every 2-3 hours, no matter what. You should eat between 5-8 meals per day. Tak też podaje autor oryginalnie. Dla mnie jasne jest, że autor sugeruje by jeść 8 posiłków co 2 h lub 5 posiłków co 3 h, w zależności od potrzeb, nie odwrotnie (8 posiłków co 3 h). Ale chciałeś mieć argument, że te zalecenia nie są ok., więc na siłę doszukałeś się w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2007-08-26 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moja i problem z wolnym gubieniem kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Eat every 2-3 hours, no matter what. You should eat between 5-8 meals per > day. No to juz brzmi bardziej logicznie. > Tak też podaje autor oryginalnie. Dla mnie jasne jest, że autor sugeruje > by jeść 8 posiłków co 2 h lub 5 posiłków co 3 h, w zależności od potrzeb, > nie odwrotnie (8 posiłków co 3 h). Ale chciałeś mieć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2007-08-27 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    krawat jasne, że tak ale wtedy szybciej ci siądą barki niż przedramiona

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)