Jasne ze możesz już normalnie ćwiczyć :) mam siatkę w pachwinie wiec na sobie jakos sprawdziłem czy wytrzymała :D a może na jesień lub za rok wybiorę się po siatkę do pepka bo od 1o lat mam pzrepuklinę pępkową ale była mała i nei operacyjne niestety kilka miesiecy temu się odezwała ( zaczęla wychodzić poza obrys pępka :) wiec to znak że [...]
biernol... jasne, że dietetyk powinien ułozyć dietę pod daną osobę...ale przewaznie daje diety standardowe... np przychodzi kobieta by schudnac, to zaleca jej sie... 1500-1200 (zalezy co i jak) i podaje gotowy wydruk na tydzien /dwa i tak w kolo... Znam nawet przyklad gdzi eni ebylo diety, tylko karteczka, co wolno w sporych ilosciach, co w [...]
Poczytaj sobie na początek to http://www.sfd.pl/-t585708.html Nie zniechęcaj się tytułem, jasne, że się nie chcesz już odchudzać, ale to Ci chyba powinno sporo rozjaśnić Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-09-15 16:15:52
do sportów walki - jasne NAC to silny antyoksydant. zabija wolne rodniki, chroni przed kontuzjami (albo przyspiesza czas regeneracji). Dodatkowo porcja 2g to ta sama, efektywna, porcja cysteiny stosowana w wielu badaniach białka, odnośnie zwiększenia wydolności i wzrostu czystej masy mięśniowej. Wiadomo że cysteina nie jest n-acetyl cysteiną co [...]
@Hemp Beat Pierwsze zasadnicze pytanie: umiesz czytać? Napisałem, że nie ma pokręteł dociskowych w tych stojakach i podparcia pod klatkę w tym modlitewniku, do których link podał JoGr1954. Jasne mają stojaki z pokrętłami i modlitewniki z podparciem ale na pewno droższe od tych, o które pytał w/w użytkownik. P.S. A o ich kosztach wysyłki wolę już [...]
[...] niz suplement wykazujacy konkretne specyfikacje, wplywajacy znaczaco np na parametry pracy miesnia ect wiec nie ma koniecznosci robienia przerw a mozna go spozywac caly rok, podobnie ma sie kwestia witamin, jasne, w okresie letnim, gdy mamy lepszy dostep do produktow typu warzywa i owoce swiezych, sezonowych wtedy mozna odpuscic sobie witaminy
[...] opinię, zbudowaną w oparciu o liczne sukcesy jego zawodników. Stwierdzam jednakże, że klub to nie miejsce na pewne praktyki-i tyle. Na karate masz japoński ceremoniał-jasne. Na TKD-koreański. Na MT-tajlandzki. I tego się trzymajmy. Można zrezygnować z ceremoniału (np systemy combat, zapasy czy boks są go całkowicie pozbawione), można też [...]
Ta jasne, 2 godziny ziomuś dyma hahahaha. Dobry fantasta, pewnie oprócz tego redtuba to kobiety gołej na żywe gały nie widział... Z doświadczenia wiem, że żadna laska nie lubi rombanki tak długiej bo dawno by się zatarła :-)
