jasne

no coz. patrzac na te fotki tam to mysle ze poprostu zamykamy dzial suplementacja. Po co skoro wystarczy zostawic w nim jeden link i wszystko jasne. zamawiam ten specyfik predko zanim mi nie wykupia. Jedyne nad czym ubolewam to to ze masa kasy mi pojdzie na wymiane mojej calej garderoby do wymiarow ktore bede mial za miesiac. Skad ja tyle [...]

To co do samochodu wszystko jasne. Wkrótce powinno być coś innego, pewnie mniejszego, ale w każdym razie nowego. Nie mam więcej zdjęć samochodu, ani z samochodu, ale znalazłem kilka filmów nagrywanych cyfrówką i wybrałem kilka kadrów (żeby pokazać, że nie zawsze tak jeżdżę, chyba to uspokoi niektórych). Nie mogę się doczekać, aż mi wreszcie [...]

jasne ze sie zgrywa ------------------ Moderator

gdzies na sfd byl mail od graciego ktoregos ze bjj nie zawiera uderzen i w wywiadzie jakims tez o tym bylo TO ciekawe, bo ja cwicze w GB i jakos wszyscy twierdza dokladnie to co wyzej napisalem...ale skoro na sfd byl mail od jakiegos Graciego to chyba juz wszystko jasne

Znów te same dywagacje. BJJ ma wiele odmian ( http://klub.chip.pl/mma/bjj/bjj.html#11 ) - tzw. tournament jiujitsu to tylko mała część (walka sportowa, o wielu regułach, toczona na chwyty). Odsyłam do podziałów i odmian sambo - to wszystko zacznie się klarować. Odsyłam też do podziałów i odmian jiujitsu (tego starego). Jakie było założenie BJJ? [...]

dokładnie jak faf pisze poczytaj sobie o mechanizmie działania kreatyny i będzie wszystko jasne zdr

[...] kreatyna i co powoduje zwiekszona ilosc fosfokreatyny w miesniach" "dokładnie jak faf pisze poczytaj sobie o mechanizmie działania kreatyny i będzie wszystko jasne zdr" Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt lekkiej retencji - "napompowania". Pośrednio - jak i każda [...]

jasne ty zartujesz

Jakieś 1-2 miesiące temu Kaho pisał, że ma zamiar spożywać 3700 kcal. I już wszystko jasne kiedy brzuch urósł. Teraz piszesz, że spożywasz 2900-3000 kcal. To jest już ok.

Jasne, ja wszystko rozumiem;-)

novedex to nie tribulus zeby bylo jasne jezeli chodzi o tt bez dodatkow to kaizen jak masz wiecej kasy to np. stak z ultimate jak pisal faftag

novedex to nie tribulus zeby bylo jasne xxxxxl a widzisz gdzieś, że napisałem, iż N'XT to TT?? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-24 15:23:24

Jasne, że owoce i warzywa można jeśc ważne żeby nie robić tego w hamburgerze czy kebabie, bo znałem już takich ludzi. Ja w sobotę też jadę nad morzę biorę ze sobą białko i aminokwasy i powiedziałem sobie,że nie będzie żdnego tłustego żarcia ani zbyt dużych ilości piwa o innych trunkach nie wspominając. Musisz poprostu powiedzieć sobie co jest [...]

Ok wszystko jasne dzieki

hehe jasne .....nie moze byc zerowa,nie ma takiej opcji:)jest dodatnia +:)i jak na roczny staz na silowni to wiem duzo .....

czyli mietka na 5 tygodni deczke na 8 tak ? i zacząc w tym samym czasie to i to ? bo wszystko musi byc jasne zeby kolesia roz... :P

Jeszcze apropo clomidu jak to szamac i wszystko bedzie jasne i czytelne dzieki za wsio panowie ;] dobry kox nie jest zły

Ok wszystko mniej więcej jasne w kwestii kalorii i jak to robić aczkolwiek jak radzicie od ilu cardio zacząć i na ilu maksymalnie skończyć ? Wiadomo, że jeśli organizm już będzie przemęczony i tak dalej to nie ma co zwiększać itd. to mniej więcej ogarniam jak zareagować, ale chciałbym wiedzieć mniej więcej do ilu można nakręcić tego cardio. Widzę [...]

Ok dzięki wielkie za odpowiedzi, wszystko mniej więcej jasne więc zamykam temat i zobaczymy jak to wyjdzie. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt ;-)

[...] co do gainera - na diecie redukcyjnej - raczej daruj sobie...zreszta powinienes miec jasnoc po przeczytaniu powyzszych postow odzywka bialkowa ? jasne ze moze byc ... ale postaraj sie najpierw zbudowac dobrze zbilansowana diete co do firm - niestety nie pomoge Ci jako ze nikt mi za to nie placi tak wiec z tym [...]