Jasne, dla firmy i klienta, swietne rozwiazanie - jetem ZA!!!!
wytłumaczę ci to na przykładzie :) 1 wariant ćw nr 1 3serie 12/10/8 ćw nr 2 3serie 12/10/8 ćw nr 3 max 2 wariant ćw nr 1 1 seria 12 ćw nr 2 1 seria 12 ćw nr 3 max ćw nr 1 1 seria 10 ćw nr 2 1 seria 10 ćw nr 3 max itd jasne :D ??
CKD a Kreatyna
Jasne
[...] poprawy wyskoku. Natomiast górę dla spalenia tkanki tłuszczowej i lekkiego przyrostu masy mięsniowej w tych obszarach o ktorych wspominalem. Klata, ramiona, barki. Żeby było jasne :) Nie zależy mi na nie wiadomo jakiej sylwetce kulturysty :) Potrzebuje po prostu planu który będę mógł wykonywać regularnie przez długi czas, który utrzyma mnie w [...]
[...] białka a reszte rozpalowujesz tak ze dzielisz pozostale białko i ww na reszte posiłkow,jezli nie chcesz przybrac na tł ww nie jedz juz w godz. wieczornych proste ze jasne ze czaisz? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko [...]
prsote ze jasne ze czaje, ale nie o tym mowie Chodzi mi o godziny a nie ilosci, trudno troche mi to ulozyc nawet znajac te fakty ktore podales Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.
no godz. to chyba proste ze jasne ale nie czaisz 1 posiłek 6.30 to dodaj sobie 3 i kolejny i tak dalej mniej/wiecej oczywiscie bo inaczej to nie wiem czego oczekuejesz,ja Ciebie karmic nie bede -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko [...]
jasne, rozumiem:) czekam na pomoc...zanim po mnie przyjda z widlami i wysypia mi ostrowie i carbo...
argumenty jasne i czytelne...pozostaje zderzenie autorytetu wuefisty i powiedzmy ze autorytetu forum...
No i wszystko jasne, bcaa to są wolne formy aminokwasów, mają trochę inne szlaki niż to białko, białko musi się strawić najpierw.
jasne ze nie ma przeciwskazań - sama mrożę ile się da!!!
Myślałem, że jak napisałem, że siedzę w tym kilka lat to będzie jasne, że wiem iż dieta jest potrzebna, trening i odpowiednia regeneracja a suple to dodatek, ale wg mnie bardzo potrzebny dodatek. A przed treningówka na pewno pomoże i lepiej dopompować mięsień który będzie pobudzony do wzrostu. BTW w tej chwili idzie 190 KG przy wadze 103-104.
"1.Dlaczego po treningu niemoge zjesc warzyw?(bo błonnik maja a co on takiego robi ze niemozna go po treningu?) " kto Ci takich bajek naopowiadał jasne że możesz tylko żeby to nie były same warzywa.. połącz je z białkiem w odpowiedniej ilości i węglami złożonymi "2.Ile moge stosować diete redukcyjna, np cale zycie?" najlepiej [...]
2Ale to jest proste równanie na poziomie podstawowki. To co ty pokazaleś to policzysz sobie ile zjesz węgli a jak chesz policzyc ile gr wszystkiego to: 100gr -77gr WW czyli w xgr - 50gr (załużmy ze chcesz tyle zjeść węgli z wafli) i teraz liczysz x=100*50/77 potem liczysz ile gramów miodu chcesz zjeść i dodajesz. 5 Uważam ze odpowiedz rothena [...]
"koszt jednego zabiegu waha sie w granicach 180-250 zł" u kogo ?? dermatolog czy kosmetyczka ?? ... jasne mozna zrobic u kosmetyczki ale ja jednak wolałbym pod okiem lekarza gdyz mam cere naczynkowata i słyszałem ze do takiej cery trezba dobrac odpowiednia "moc" (nie wiem czego tam sie uzywa chyba kwasów wiec odpowiednie kwasy [...]
Kamilplnk Tak, ale tuńczyk z puszki nie nadaję się do codziennego jedzenia. Ryba między innymi zawiera sporo rtęci. Raz, dwa razy w tygodniu - jasne, ale nie częściej.
"Due to duty problems " No jasne ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Jasne, że raz. 8-9 serii, odpowiednio dobrany ciężar i powolne tempo wykonywania powtórzeń. Między seriami dodatkowo napinaj biceps. POZDRO
[...] ----------------****************************************** EDIT: DAA też nie działa: tutaj link - w skrócie - facet badał poziom testa przed i po cyklu z DAA (żeby było jasne, żadnych SAA) - efekt: po DAA, jeszcze paradoksalnie (albo nawet nie) spadł mu poziom testa :D :D :D :D - Zanim mi znowu ktoś sprzątnie posta, niech nabierze trochę [...]
Doskonałe pytanie Zwłasza w dziale trening. Nawet jeśli poprawi trawienie (jasne ), to wpływ na płuca jest nie ważny?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
