jasne

[...] , ile potu wylali , jak ciężko w ostatnich latach pracowali nad przełamaniem słabości. Ale to nie moja bajka - nie mylmy pojęć - nie dąże do takiego rozrostu , żeby było jasne .....Bliżej moich docelowych priorytetów jest ten niepozorny człowieczek z drugiego planu. Jego sylwetka jest moim zdaniem odpowiednia , dodałbym tylko trochę bardziej [...]

masti ; Ale to nie moja bajka - nie mylmy pojęć - nie dąże do takiego rozrostu , żeby było jasne ..... Nie wrzeszcz tak, jak ten kolo z pierwszego planu to i tak nie bedziesz wygladal nawet gdybys bardzo chcial. I nikt tu z ciebie takiego dzika nie zrobi nawet gdyby bardzo chial. Natomiast co do tego, ze aeroby na ciebie dzialaly a trening silowy [...]

No to już wszystko jasne .....; 1/Głebokie żyły nóg , póki co /odpukać/ , w stanie satysfakcjonującym. Nie ma pogorszenia stanu w okresie ostatnich miesięcy :-) Doktor od żył , jak przewidział to _knife_ , nie zaleca treningu siłowego. 2/Doktor sportowy : trening aerobowy wskazany a nawet konieczny (rower , basen , chód ) , zakaz dynamicznych [...]

Jasne że przecztałem , mam Ci teraz cytowac różne tytuły postów z "trenigu" na które odpowiadałeś a wg. tytułu i Twojego rozumowania nie powinieneś? Jasne ze nie będę Ci tego wypominał tak jak Ty mi teraz bo uważam ze dyskusja "zbiorowa" jest lepsza niż post do jednego góru więc ciesze się ze odpowiadasz na wszystkie posty bez [...]

no jasne ze ekto moze dojsc do czegos co to ma znaczyc ze niby co kulturystyka tylko dla mezo () ja ******le moge nie byc nigdy taki duzy jak jakis mezomorfik (czy jak sie to pisze) ale mysle ze róznica kilku cm i kilku kg na sztndze mnie nie zniechceci a z doświadczenia wiem ze jak jakis mezo () przytyra sobei troche i poczuje sie wielki to [...]

Niestety zwróciłem uwagę na pierwszą i ostatnią strone po czym bez zastanownienia chciałem poruszyć indywidualną kwestię(troche na skróty ) oczywiście wszystko jasne jest

[...] sie udalo ale Grzesiu tak jak napisal Eoghan brakuje fotki z data Jak bedziesz mial czas to pstryknij jedna fote (poza jaka chcesz) z data robienia fotki co by bylo wszystko jasne. Druga sprawa - suple?! A mianowicie brak foty supli To test - nie blog/dziennik a testy sa do testowania supli do wyrazania swojej opini Daj fote supli jakich [...]

Jasne, tylko ze nigdy nie liczylem tego tak dokladnie ale, teraz na masie bedzie ok 4g W, 2,3g B, 1,1 T. A przy redukcji obcinam wegiel do okolo 2,5g, bialko nieco tez ucinam do ok 1,7g i tluszcze ok 1g staram sie trzymac, nigdy nie mialem wyliczone dokladnie to raczej oreintacyjne wartosci, choc teraz jak bede przycinal to sproboje zejsc jeszcze [...]

No to w takim razie już wszystko jasne aaa zapomniałam dodać,że chyba klatka mi urosła-górna cześć widzę różnicę patrząc w lustro oczywiście klatkę mam na myśli nie biust,bo ten ma zastój uwielbiam wyciskanie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-08 09:29:50

[...] ze mnie zawsze leje brat to brat, kto sie czubi ten sie lubi, z resztą od kiedy to rodzeństwo z siebie nie leje? jak mówie ze dobrze wyszłaś to sie nie sprzeciwiaj jasne!? Swoją drogą czasami przyglądam się sylwetkom lasek,które ważą np tyle co ja i normalnie czasami aż nie można uwierzyć.Tak jak np laska,która wyciskała i nie zaliczyła [...]

[...] beczka jestem chociaż nie powiem,bo nogi mi zalało,a miałam szczuplejsze no proszę jak się zagłębiasz nawet w duszę jak mówie ze dobrze wyszłaś to sie nie sprzeciwiaj jasne!? Ty wiesz swoje ja wiem swoje W ogóle to większość kumpli ze siłki nie poznaje mnie na ulicy albo gdziekolwiek poza siłownią...chyba faktycznie muszę źle wyglądać na [...]

jasne, dzieki. Spectrum czy Dna ? poleci ktoś ? Dna (Mam z tego też Oxe, trybi jak należy, więc będzie 'rodzinnie') No to wszystko jasne. Dzięki, udanego weekendu !

jasne jasne, technika najpierw

dobry trening Jasne ze mysle o studiach

No to na dzis masz regeneracje zalatwiona............Basen, dziewczyna..i nwszystko jasne PzDr.

Wrocilem. Zjadlem 2 kawalki pizzy i musialo to wystarczyc od obiadu, w drodze jeszcze walnalem profi whey massa, a jak wrocilem pomieszalem troche carbo z bialkiem (blee ) i mysle, ze najgorzej nie wyszlo z ta dieta. Jutro niestety powrot na uczelnie, bedzie tragedia na poczatku. rambo Jasne, ze martwy do konca. Pitt Jam zajety i [...]

no jasne ze licze :D no chyba jak kazdy z naszej trojki

Wszystko juz jasne, sory za odswiezanie.

I WSZYSTKO JASNE!!!

zeby bylo smieszniej ALC bardzo mi pomaga po superciezkich dniach - typu 15 godzin w trasie , na koniec dla rozluznienia nie siegac po piwko jasne mocne !!! po alc - sie nie chce , nie ma potrzeby , jest inaczej .... ale trzeba niestety brac 3x dziennie po 5 kapsules ... to w moim przypadku ....