No to "żółwie do boju", jak mawiają moje pokemony... 1. Zachęcam do zapoznania się ze starszymi opracowaniami na temat taekwondo, w tym autorstwa samego gen. Choi. Porównanie kolejnych wydań jego książek, począwszy od wydania z 1965 roku, wyraźnie ukazuje rozwój TKD i odchodzenie od japońskich wzorów. Techniki prezentowane w książce z [...]
no i pieknie,kaczka to kaczka-gaska to gaska Karate to Katate - Taekwondo to Taekwondo. I wszystko mamy juz jasne Nie wiem wogole poco te ciagle zaznaczanie ze Taekwondo wywodzi sie z Karate. I tak nie zyjemy w tamtych czasach i w sumie to tylko gdybania i przypuszczenia Nasze-dlatego ze zrodel jest wiele-ale jak widac troszki sie roznia. Wcale [...]
1.czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? co za pytanie, jasne tyle ze np 30 min po wzieciu CP i wedlug brakow. 2.ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? cykl ciagniesz dopoki czujesz dzialanie kreatyny ze reguly 6-8 tyg. 3.trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad [...]
Da sie, jasne ze sie da. Ale przyjmuje sie ze zdrowe chudniecie to ok 0.5 - 1 kg na tydzien. Na poczatku moze byc nieco szybciej... Organizm sie musi przyzwyczic do mniejszych rozmiarow - to jest jednak dla niego szok - wydzielanie hormonow czy tego typu sprawy - organizm musi tosobie ustawic na nowo... Szybkie tracenei kilogramow to na ogol ich [...]
Pytanie zupełnie jasne Zdecydowanie polecam przed, a nie po - czyli najpierw tradycyjnie, a potem HIIT'em. Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***
jasne ze da sie przepisow jest mnostwo np. miksujesz owsiane na proch, dodajesz jajka/bialko smakowe/twarog do tego jakis owoc dla smaku banan/truskawka wszystko blendujesz i jest git
to znaczy tryb zycia - moj tryb zycia wyglada tak - pieczywo raczej ciemne, ale jak nie ma - no to wiadomo - jasne ... nigdy masla nie jem, tluszczem nigdy nie polewam ryzu/ziemniakow - tylko oliwa z oliwek , juz sie przyzwyczailem :) no i czasem na kolacje , (najpozniej o 19 ) zjem sobie jakas kielbaske na szybko , czasem owoc jakis/warzywo do [...]
jasne ze cwicze na siłce 4 z w tyg jestem endo , diete mam , ja nie sezonowiec, napisałem ze chce zgubic 10 kg tzn tyle chciałbym a ile to bedzie to sie okaze tez nie jestem wruzka jakie bedzie lepsze połaczenie 2x scortach ? czy jedno opak. scorch + 1 odpak tight? Pozdr
[...] okazalo sie ze tam praktycznie nic nie ma! Niestety producent na ulotce nie zaklada wykorzystywania ampulki i nie podaje warunkow jej przechowywania wtedy wszystko byloby jasne. Ja na wszelki wypadek z przezornosci stosuje jedna apulke na injekcje bo sprawa nie jest nalezycie wyjasniona, a chodziu tu przeciez o nasze zdrowie. Jak dopytam [...]
wpisz w wyszukiwarke testosteron, propionat, propionicum i wszystko bedzie jasne polecam posty gochana, pisal o stosowaniu propionatu przed zawodami, a nie w cyklach kulturystycznych
Widzę, że temat się rozwija..Jasne - wiem, że bez diety niczego nie zdziałam bo jednak coś oprócz energii z kosmosu jest potrzebne do wzrostu, zamówiłem Energon X 1000 i zobaczymy jak będzie się sprawował, dzięki za wszystkie odpowiedzi w temacie ;-)
Najtańsza metoda to dwie osoby. Asekuracja wygląda tak że trzymają ręce na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i "pod udem" a przed kolanem z tyłu (nie ma to jak jasne precyzowanie swoich myśli :P). I jakby coś nie poszło to cię dokręcą. (asekuracja do backflipa, przyda się również przy fiflaku)
Jasne ;-) Awokado + banan + słodzik + kakao ;) Blendujesz i nutella idealna ;-) Wiesz ja nie jestem zwolennikiem niejedzenia niczego, raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, wliczysz w bilans i ok. Ale polecam ;-) Spróbować tej zdrowszej wersji ;-)