jasne

Jasne ze moze cie brac na wymioty. Jak trening jest bardzo intensywny to nic dziwnego

Jasne. Ważne, że nie ma ryzyka, że bd świecił w nocy :))

1. Możesz 2. Ja bym bieganie obstawiał w dni wolne od siłowni. 3. Jeśli zgadza się z twoją dietą i zapotrzebowaniem to jasne że tak. 5. Jak nie masz czego robić z kasą to tak :-) Ale pamiętaj że większe znaczenie ma tu dieta a nie to, czy zjesz bcaa czy nie. 6. Nie zaleje

Tak jasne

[...] dzialaja na Ciebie (ja dzialania kreatyny nie czuje juz od dawna) to czego chcesz? albo cwiczysz sobie po prostu ewentualne przyrosty uzyskuja modyfikacją planu treningowego.... albo trenujesz bez przyrostow, ot tak, dla siebie, zeby jakos tam wyglądac, albo siegasz po koksy... jasne że proste? nikt Ci tu z rękawa magiczego towaru nie wytrząśnie

jasne ze mozesz-mozesz wszystko nalezy sie zastanowic tylko co chcesz przez to osiagnac bo jesli nie mozesz zyc bez tego to spoko,ale jesli chcesz cos osiagnąć(progres masy siły ...) to nalezy sie zastanowic czy to własciwa droga wiesz co to regeneracja? wiesz ze miesien nie rosnie podczas treningu(wtedy bym nie wychodził z siłki :) ?

jasne jak to fota z neta ;D

Jasne :-)

poczytaj sam siebie może sprawdzić te wypociny wnioski są jasne zdr

jasne, że możesz tak ćwiczyć pamiętaj tylko, aby pobudzać inne aktony mięśniowe na tych treningach :] np.: • wyciskanie na ławeczce skośnej w górę z supinacją • rozpiętki na ławeczce skośnej w górę • wyciskanie na ławce poziomej • przenoszenie hantla za głowę =o)

Cairo116 jest przyswajana przez organizm ludzki w ponad 90% (20 mg witaminy C z suplementu jest przyswajane w wysokości 98% Jasne, że tego typu badania są w ogóle nie podkupione przez firmy produkujące takie suplementy, aby zwiększyć ich obrót. Nie mam pod ręką linku kontra i nie mam na razie motywacji by poszukać. Myślę, że wystarczą fakty [...]

to jest jasne ze kozystniej wyjdzie poniedzialek i

dzięki, jasne że by się przydały, ale jak na razie to opieram sie na tym czego się uczyłem przez kilka i nie był to jeden system czy sztuka walki tylko pytanie jest czy mając w/w uprawnienia (przygotowanie pedagogiczne itd.) można prowadzić zajęcia z samoobrony?

[...] 2-3 minuty. Jesli masz po tym ochote na prostowanie nog to cwiczyles zbyt ulogowo. Co tydzien dodawaj ok 3%-5% ciezaru ale zabieraj 1 powtorzenie. Po 6 tygodniach bedzie jasne ze cuda są realne 4) przetrenowanie, a w zasadzie wyrobienie odpornosci na dany bodziec. trenuj 6 tygodni - pozniej weź tydzien przerwy. Trzymaj sie tej zasady a [...]

Jasne, właśnie tak masz zrobić:-)

jasne. Juz ci piszemy. Prowokacja w h.j

Jasne że mogę 5 raz dziennie dorzucic jakies mięcho albo jaja. No ale k***a, ile mozna :D Dobra, trzeba bedzie zrobic badania. Jest to refundowane, czy tylko prywatnie się to odbywa? Orientuje sie ktos?

hehe No i wszystko jasne

[...] w bicu beztluchowego obwodu to chyba raczej wszystko. Szkoda ze mu nikt nie przypomi tego wywiadu (pisalo o nim w muscle wydanym na jego piecdziesiate urodziny) w ktrorym reporterka zapytala go czy bierze a on odparl ze tak , ale pod scisla kontrola lekarza. Przeciez to bylo jasne. A teraz robi z sie wała. Stracilem respect dla tego typka...

też miałem tak na cyklu ale spore dawki tescia lecialy i tren . Chwilami nie oddychałem po czym sie budziłem a zauwazyl to brat . Ogolnie zawsze chrapałem na cyklu i ciezki oddech podczas snu . Byc moze szybki przyrost masy . Ale zawsze mozna sie zbadac i wszystko jasne