wroc jak twoja wiedza bedzie odpowiednia. wpisz w wyszukiwarce metanabol i wszystko bedzie jasne. i wtedy nie bedziesz musial zadawac pytan retorycznych
steryd napisal : "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D" jak to mowia jakie pytanie taka odpowiedz... a co sposobu krytyki to n/c mm108 dziekuje
Te malphas... to ze Ty jestes za ***iscie obeznany i wtajemniczony w tych sprawach nie oznacza ze jestes jakis lebszy, a juz napewno inteligentniejszy! Jasne ze jestem zielony, wkoncu dlatego zwrocilem sie do was no ale skoro bawi was moja nie wiedza to wybaczcie...
[...] top mass, profi whey) loob białko+carbo (sp80, ostrowia + carb bx), dzięki ktoorym będziesz kontrolował stosoonek spozywanego białka do węgli "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D" uważaj więc w co się pakoojesz... żeby to samo nie [...]
Jasne że możesz dorzucić przedramie po bicu. Weź rób uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3xMAX. Wg mnie możesz przedłuzyć go o ten tydzień. POZDRO
[...] tym bardziej w Twoim przypadku, gdzie polaczenie sily z dynamicznym ruchem bedzie dosc wymagajace dla tkanek nie tylko mięśniowych, ale i sciegien, wiezadel czy aparatu ruchu;-) jasne, kreatyne mozesz sobie wrzucic, nikt Ci nie zabroni, jednak jest tylko ona pewnym procentem calosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-02 10:14:09
jeden gram na 10kg masy ciała, nie jeden grosz ;-D oczywiście można więcej jeśli fundusze pozwalają Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-06-09 15:00:09 moze skumal ze 1gram :)) no jasne ze mozna wiecej jesli hajs pzwala ja daje 1,5grama na kmc a czasme sie wiecej sypnie :-D Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-09 15:11:55
jasne, ludzkie- żeby nie zamienił się w kanibala %-) hehe ;-) dlaczego uważasz twaróg za średnio codziennie na noc? możesz rozszerzyć ten temat? makaron zamiennie z ryżem, kaszą, ziemniaki czasem raczej to mam na myśli, cóż innego tu zjeść? a dieta moim zdaniem wymaga pewnych poświęceń też, może miksować sobie składniki lub podawać w takiej [...]
Remik naprawdę śmieszne, ryj sobie ile chcesz tam przed kompem, ale dla kogoś kto nie wie to jest naprawdę nie jasne. Bo do prywatnego to wpadam i biorę, ale w marketach to już co innego, czasami są tacy, że Ci zapalniczki nie sprzedadzą czy coś więc bez komentarza ;]
Remik naprawdę śmieszne, ryj sobie ile chcesz tam przed kompem, ale dla kogoś kto nie wie to jest naprawdę nie jasne. Bo do prywatnego to wpadam i biorę, ale w marketach to już co innego, czasami są tacy, że Ci zapalniczki nie sprzedadzą czy coś więc bez komentarza ;] dostałeś ode mnie 2x odpowiedz na to pytanie ewidentnie nie potrafisz czytać ze [...]
yhy jasne. wszyscy sie wyniesmy i robmy za "murzynow" (bez obrazy) na zachodzie. a do tematu: studia to spoko zaczniesz jak juz sie dostaniesz, głównie resocjalizacja panuje w tym towarzystwie. Po za tym: jezyki obce, sztuki walki, sprawnosc fizyczna, troche checi i jak na razie plecak typu torba turystyczna - winno wystarczyc
[...] dobrze robiles, bo po cholere sie dziurawic w nierownych okresach? Jezeli bijesz e3d to ewentualnie deca e6d i tez gitara. W omie/suscie tez jest estr decaonate (testa rzecz jasne) i bije sie nawet e2d, jaki problem? Chodzi o to zeby w ostecznym rozrachuku bylo na tydzien ile potrzeba, przy dlugich estrach trzeba tez liczyc kumulacje. Tak czy [...]