jasne

jasne, zauważyłem, że im więcej czytam tych podwieszonych tematów, tym bardziej mnie to zaczyna interesować. hmm : )

1. Pieczywo jasne wylatuje, daj tutaj płatki owsiane 2. Wybieraj pozycję Kurczak, pierś ponieważ ważysz to przed ugotowaniem 3. j/w 4. Kukurydziane zamień na owsiane, dodaj jakieś źródło białka 5. Dodaj jakieś źródło białka

witaj. jasne, ze mozna polaczyc;-

Sam bylem ciekaw jak to jest z tym do konca , noi mamy wszystko jasne :-))

mysle ze najlepszym rozwiazaniem byloby wrzucic fotke jak cwiczyles i teraz aktualna. Najlepiej w podobnych pozach i wtedy bedzie wszystko jasne

jak cykl będzie krótki to kup jedno opakowanie crevolution, jak dłuższy to dwa, masz już trochę dodatków więc nie musisz już mieć nic więcej... trzeba było tak od razu napisać to byłoby wszystko jasne dużo wcześniej... pozdrawiam!

Jasne ze nieprawda przed bedzie rowniez dobrze Pol godziny odstepu wystarczy.

nah moze masz racje, nie wzialem pod uwage ze cwiczenia sa za bardzo izolowane. co do martwego ciagu to chyba jasne ze nie nalozysz sobie 150 kg i bedziesz ciagnal az cos ci pyknie w krzyzu tylko zacznij od na prawde malych ciezarow, obejrzyj chociazby tutoriale K** jak wykonywac cwiczenia

[...] tym zostac nie masz co kombinowac a od tego ze zrobisz 2 serie wiecej nagle super byk nie urosniesz w 2 noce. od tego jest ten trening zeby wlasnie poprawic ci ogolna sile, jasne ze przez pierwsze 2 tyg bedziesz polamany jesli wczesniej nic nie cwiczyles z powodu zakwasow ale pozniej ci przejdzie i zobaczysz poprawe. I tak miesnie rosna wtedy [...]

dsdamian:zgadzam sie,iran nie ma smaku i klepie no i jasne,mial ktos EQ na jezyku czy gdybamy:P

najlepszego . spoznione ale szczere (ta jasne dawaj soga!! )

Don Hulio. Uważam, że na Twoim etapie trening dla zaawansowanych jest zbędny. Szkoda wykorzystywać mocne bodźce treningowe na początku, bo co potem będzie działać? Proponuję trening w stylu: 1)(poniedziałek) WL 30%/12 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki 10,10,10 Wyciskanie francuskie 8,8,8 Prostowanie ramion na [...]

jasne ze mozna... jednak osobiscie uwazam ze kawa to najgorszy szajs...i sam jej nie pijam... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

dzięki krzykacz juz wszystko jasne

no jasne że na PCT apteka pisałem że tylko jako dodatek. novedex mówisz... kurcze, ciekawe skąd oni biorą takie nazwy

^^.. noo, zle zrozumialem... Napisal staz wiek waga, chyba nic z tych rzeczy mu nie zaszkodzi ... Jedynie carbo jesli szybko nabiera masy tluszczowej X: I jesli pyta o suple nie piszac nic o innych cykla to wydawalo mi sie jasne ze nie mial cyklu mono jeszce :x Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-13 18:46:16

Erminho jasne bo poszukuje modow!

Hardcore energy complexi już wszystko jasne Z niacyna tez trzeba uważać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:16:03 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:17:09

hehe Brzezinka wymiata a masz co rzeźbic? jasne ze ejst sens cwiczyc bez odzywek podstawa to dieta i trening.odzywy to tylko uzupelnienie ale łatwiej cos osiągnąc z sooplami/odzywkami

jasne - lezysz sobie - Leperr ci brony pod nogi podłozył i glebe zaliczyłeś ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921