To, że nie ma co pisać, że większość bokserów może na stare lata ślini się i trzęsie, ale za to jest ustawiona finansowo do końca życia, bo nie jest.Jasne, że nie ma co pisać. Ilu na 1000 zawodowych bokserów zarobi na emeryturę @@-) 5, 10, 15 @@-) Reszta musi normalnie pracować.
To, że nie ma co pisać, że większość bokserów może na stare lata ślini się i trzęsie, ale za to jest ustawiona finansowo do końca życia, bo nie jest.Jasne, że nie ma co pisać. Ilu na 1000 zawodowych bokserów zarobi na emeryturę @@-) 5, 10, 15 @@-) Reszta musi normalnie pracować. Ja nie wiem nawet jaki procent zawodowych bokserów może sie z boksu [...]
Jasne na SFD kazdy popiera ten standard !! Ja tez aktualnie tak cwicze ale moze pora cos zmienic!! I oczywisci masz racje ze kazdy ma swoje zdanie bo po to powstalo SFD zeby dzielic sie nim z innymi Mysle ze na korzysc twojego podzialu (aktualnie rowniez mojego) moze przemawiac obecnosc zasady wstepnego zmeczenia malej grupy miesniowej podczas [...]
inerwaly i tabata to nie aeroby, typu bieganie, rower itp w odpowiednim tempie aeroby po siłowym jasne ze mozesz, skoro redukcja to nawet wskazane a trening interwałowy czy tabate wykonuj w dni wolne od silowni, one podkrecaja metabolizm i pomagaja w spalaniu tkanki tluszczowej
jasne ze mozna tylko pytanie po co? albo sie masujesz albo redukujesz poza tym l-karnityna nieskuteczna-nie dziala tak jak powinna no i jesli masz klopoty z fatem to nie dextrosa tylko carbo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wszystko co robic masz opisane w linku ponizej http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html przeczytaj jak cos bedzie nie jasne to pytaj w tym temacie
Jasne ze mozna! Ja wlasnie ostatnio co bylem lekko przeziebiony i pogoda byla tragiczna, zrobilem sobie aeroby w takiej formie: Bieg w miejscu z kolanami wysoko+pozycja "granat"+bieg w miejscu z boksowaniem w powietrze :D dało po p***zie konkretnie,l pare takich obiegow i bylem zalatwiony
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu masz dzial od tego typu pytań http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html a co do pytania to jasne, że tak. Tylko następnym razem jak w tym dziale zakładasz temat to najpierw wypełnij ankietę działu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jasne, ze najpierw forma, bez formy nie ma co myslec o startach i wyjsciach dla wyjscia:) no chyba, ze znajdziesz jakas kategorie dla malolatow, ale wyglada to zabawnie imo
[...] inny styl tak samo w przypadku judo i zapasów, a po za tym w obu przypadkach style mają ze sobą durzo wspólnego:) sory że znów musicie głosować ale chce żeby było wszystko jasne bo w poprzedniej ankiecie dużo brakowało i był za mały wariant odpowiedzi. Pozdro :) Adept sztuk walki, który nie uczestniczy w sparringach, jest jak [...]