jasne

tutaj kilka opisanych mitów https://potreningu.pl/articles/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny No i wszystko jasne :D

Zobacz sobie na tabele wartości odżywczych i skład produktu i będzie wszystko jasne czy produkt dobry czy nie ;-)

jasne raz sie zakrztusilem na sucho tym "frykasem" ps. wlasnie wcinam po treningu aminki treca z hydrolizatem smak tach ochydny ze nei mam pytan poprostu smak hdrolizatu jest nie do zatuszowanai nawet w perfect whey protein czuc

no jasne ze bralem;] nie zakladam zaciskow na olimpijke wiec przyjmuje ze wazy 20kg

Jasne, rozumiem. Czyli brac codziennie miedzy posilkami? PS: kupilem Monster Mass'a.

Sporo tego, to wszystko jasne dzięki

Jasne, że możesz ile poszło na ławie, w siadzie i w MC - w kontekście siły ile poszło cm obwodów itd. I to najzupełniej obojętne jaki był trening - można w jakimś stopniu ocenić efekty. Ze strony czysto sylwetkowej - foty porównawcze. Ale jak pisałem, głupota - bez 2 miesięcy przerwy, przy dużym dawkowaniu kreta nie daje już wiele - marnowanie [...]

eee jak na razie pisze, glownie w weekendy czas (oraz przywiazanie do ulubionego forum ogranicza mnie do sfd, nie wykluczam jednak udzialu na bf, zeby bylo jasne pzdr

jasne nie odstawiaj tamo szamaj 20mg/ed!

Jasne, że tak. Aczkolwiek nie rzucałabym się od razu na jedzenie w kwestii przetrenowania. Być może odpoczynek, reset będzie lepszą opcją. Lecz jak wyżej masz żyć życiem a nie dietą, więc na pewno jakieś odstępstwo raz na jakiś czas nikomu nic złego nie zrobiło ;)

I wszystko jasne...

Jasne. Ja jak najbardziej odebrałem to jako ciekawostkę więc wszystko jest ok.

jasne że mozna smialo łączyc

no jasne, ze mozesz, ale jak prowadzisz dietę i jesz 5 posilkow dziennie to chyba masz jakos je rozpisane na bialko/wegle/tluszcze i ogolny bilans kcal? bo jesli nie to po prostu na oko dodasz węgli i nieznaczna ilosc bialka dzieki gainerowi, a nie wiem jaki posiłek normalnie by on zastąpił( z czego sie składał ten posiłek)

Zacytuje fragment z Kulturystyki i Fitnessu. Art. Powtórzenia, fazy ruchu, tempo... "Np wyciskanie leżąc. Serie 4 Powt. 8 Tempo 3021 Pauza. Pierwsze 2 kolumny są jasne. W zapisie tempa poszczególne cyfry oznaczają 3- faza opuszczania ciężaru(sek), 0- zatrzymanie w dolnym punkcie ruchu, 2- faza wypychania(sek), 1- zatrzymanie w górnym [...]

jasne ze jezdze:) na pitbullu ktorego ostatnio wkoncu złożyłem na full :)

dzieki za odp!! z ta susta to taka ma info ze jest, ale dam znac co to jest jak bede pewny na 100% Jasne ze towar nie jest najdrozszy! Zdrowie! odrazu po strzykawkach i igłach! %-)

nie za free tylko chcieliśmy pojechać wiekszą ekipa , a to że damy na paliwo to jest jasne :) Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-07-04 06:47:59

jakto czym myślał?? a czym myślą faceci?? jasne ze hu.jem

no jasne ,ze tak