jasne

no jasne

Jasne ze mozesz herbata.

Jasne, że można. Odpowiedni deficyt i trening i wszystko jest możliwe. Dla przykładu moja zeszłoroczna 10-tygodniowa redukcja. Początkowo więcej niż 20%, a finalnie myślę że 8-10% /SFD/2019/6/17/cbe8e7b8eda74e1991e163605cc13360.jpg

DZIEKI ZKS15 TEGO WLASNIE SZUKALEM . I WSZYSKO JASNE. POZDRO!!!

Napisales nie zbyt jasno moze rozpisz swoj plan.Bo z tego co napisales nic nie jest jasne. Jesli chodzi o regeneracje to masz dobry link zapoznaj sie z tym ;p. ---> "TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW:"

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

Jasne - można by ale by mu te 120 zeta nie starczyło na wszystko ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

możesz pić kawę, jasne.

No odnośnie wypowiedzi poprzedników, jeśli zaczepisz sobie spory ciężar przy rozporowym i się zawiesisz, a pytanie padło ile wytrzyma no to chyba wszystko jasne ;-D nie świadomość prowadzi do ryzyka %-)

Jasne ze się opłaca. Te produkty są jak najbardziej ok. Testowałem. Kupujesz od super sprzedawcy, więc nie ma się co bać, że Cię wykiwa.

Jasne ze sie da, ale nie oczekiwalbym super efektow po tych fat burnerach (Trec prawda?) i po L-ka, ale na pewno w jakis sposob zadzialaja jesli odpowiednio przekroczysz dawke podana na opakowaniu ;]

... i wszystko jasne! Dziękuje

jasne że możesz przytyć wylicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy takim trybie treningowym i dokładaj kcl

[...] obowoązkowa dawka codziennego ruchu moze byc siłownia 3 razy w tygodniu ( 40 min treningu z ciezarami i 30 min cardio) w pozostałe dni spacery i marsze po 2-3 tyg zamien jasne pieczywo, ziemniaki na ciemny ryz kasze i razowca weliminuj róznego rodzaju pasztety , serki topione na poledwice sopocką zólte sery itp a trening dalej stosuj ten co [...]

Jasne Ja mixuje teraz z HMB i izolatem, poza tym ostatnio kreatyne brałem prawie rok temu - wrażliwość organizmu jest duża więc i efekty szybko zauważalne

skan lub jelfa i wszystko jasne

jasne, że NOZ ja się wypowiedziałem więcej opini nie potrzebujesz

[...] Muay Thai to ich sport narodowy itp. ale mogli już jakiś lepszy powód dać na zakazanie MMA, bo na całym świecie teraz jest beka z tej brutalności %-) Tylko żeby było jasne, zakazane są jakiekolwiek gale MMA, zarabianie pieniędzy na MMA, trenować zapasy tudzież parter dalej można;-) byle nie mówić że sie MMA trenuje %-) Wg mnie szkodzą [...]

To chyba jasne ,że nie chodzi o brutalność ,przecież w Tajlandii zawodowe walki toczą już dzieciaki.

Jasne, ze nie o brutalnosc. W Tajlandii dzieciaki sa zmuszane do o wiele gorszych rzeczy. I nikt larum wielkiego nie podnosi.