jasne, dzięki :)
Jasne że można Ale 3g to dawka bardziej prozdrowotna niż promasowa czy prosiłowa 5g - to moim zdaniem dawka, która przy kreatynie pozwoli osiągnać efekty masowe - nie będą spektakularne ale da się je odczuć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing [...]
jej no jasne ze tak smao ale ja za mlody by o tym myslec
ja latam po europie aktualnie i jestem niedostępny /taaaa jasne hehe/
Aha, 200 mety i wszystko jasne Po koksie to każdy jest cfaniak, ale na Twoim miejscu modliłbym się aby Ci się to nie odbiło w przyszłości przez koks w tak młodym wieku... Osobiście przed koksem zawahałbym się nawet gdybym osiągnął genetyczne maksimum(o ile jest takowe)
upssss no jasne, ze pomylił z dekstrozą żartowalem sobie tylko hehe
A próbowałeś wyciskać zza głowy na trica Jasne 30 kg utrzymywały bez problemów (na te z gwintem obciążenie się nie mieściło i nakrętki się luzowały)
no możesz łykać proch, jasne np. activlab ma coś na wzró Trecowskiego bcaa gforce - bcaa xtra też możesz to wziąć rozwiązań jest trochę samo bcaa to trec bcaa powder imo mix bcaa z glutaminą też ok faf- poważnie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-02 10:23:34
Jasne .. zapraszam dzialu Odżywianie. Bo na suple jestes najnormalniej w swiecie za mlody.. Twoj mlody organizm potrzebuje zdrowo i normalnie sie odrzywiac a nie zastepowac tego jedzenia w proszku <czyt. chemią>.
no jasne warunki atmosferyczne etc. ale rozmawiamy o konkretach tych kilku najważniejszych rzeczach mających wpływ na efekt redukcji tudzież masy
[...] mocno na to, jak się czujemy przez cały dzień, sen jest jedną z głównych form regeneracji, odpoczynku, dlatego warto zadbać, by te 6-8h spać. Dla lepszego samopoczucia. jasne ze tak :) tylko np ja spie tylko tyle bo tylko tyle dam rade bo pracuje w 2pracach lacznie 11h dziennie plus dojazdy ok 2h plus silka 4x week plus zycie [...]
[...] mocno na to, jak się czujemy przez cały dzień, sen jest jedną z głównych form regeneracji, odpoczynku, dlatego warto zadbać, by te 6-8h spać. Dla lepszego samopoczucia. jasne ze tak :) tylko np ja spie tylko tyle bo tylko tyle dam rade bo pracuje w 2pracach lacznie 11h dziennie plus dojazdy ok 2h plus silka 4x week plus zycie [...]
no i wszystko jasne
jasne ze mozna, mozna tez bez gain bolica bo to jest tylko uzupelnienie diety, a wiec jak masz diete wystarczajaco dobra ze pokrywa wszystkie twoje potrzeby to moze byc :) troche zamotalem ale mysle ze wiadomo o co chodzi!!!
no jasne ze w celu zjarania tluszczu,pytam bo mam na wyciagniecie reki forme w sprayu a na forum nie wiele znalazlem o tym
Dla jasności żeby zamknąć temat wrzucę jeszcze zdjęcie żeby było jasne że wiem o czym mówię
[...] wlasnie planuje pozniej ma la wycinke i ubicie i przyznam ze poraz pierwszy bede licyl wszystko co do grama z reszta zaraz wjezdzam na cykl a juz jem jak trzeba zeby zrobic 3-4kg miesa a nie 10kg wody tluszczem. dzieki lodzianin wszystko juz jasne tylko daj jeszcze znac co sadzisz o wrzuceniu spalacza w drugiej czesci cyklu ma to jakis sens ?
Nigdy nie zwracałam uwagi na to co jem i w jakich ilościach. Poprostu zawsze gdy byłam głodna to jadłam to na co miałam ochotę. Zazwyczaj pieczywo jasne, wędliny, ser żółty, mięso drobiowe, mięso wieprzowe, ziemniaki, makarony rzadziej kasze, ryż biały, słodycze, owoce, warzywa. Jedyne czego nie jem to ryby, jogurty. Czy o to chodziło? :)
mała łyzeczka od herbaty mieści 5g kreatyny a duza łyżka stołowa mieści w sobie 10g kreatyny. mysle że juz wszystko jasne.
oj w profilu pisze skad jestem jasne ze Lubliniec moich danych tak poprostu tu nie dam hehe jak chcesz to wal na gg - 5840623 trenowalem tam niecale 5 lat wiec pewno sie znamy pozdro:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
