jasne mialo byc "ok 150" a nie "250" ... jesli co 5kg to w przypadku osob "latwo lapiacych mase" moze to byc nawet co 1-2 miesiace ...wydaje mi sie ze to kwestia nie do pominiecia ... a pewnie niektorzy o tym zapominaja i jedzac caly czas podobne ilosci kalorii sa zdziweini ze masa " nie idzie" ...
Mięśnie aby się rozwijać potrzebują budulca czyli składników odżywczych dostarczanych w odpowiednich ilościach z jedzenia, czyli z diety. "Jedz dużo", ale zależy czego, dlatego należy uważnie dopasowywać posiłki. Potrzeba także odpowiedniego treningu, żeby było jasne ;-) Mam nadzieję, że w skrócie odpowiedziałem.
jasne, podstawa to urozmaicanie diety. makaron musi być durum lub razowy i jeszcze troche warzyw dodaj i śniadanie jak sie patrzy ;]
taa jasne za niedługo w 6 podstawówki ludzie będą brać 100 na klate
jasne ze warto ,szczegolnie razowy ,smaczny i namasie jak znalazl
jasne ze cie pomoge wpisz w wyszukiwarce oma i masz odpowiedz next
Jasne, że masz jeszcze szansę. Ale dobrze byłoby, gdybyś jak najszybciej zgłosił się do klubu. Kwalifikujesz się prawdopodobnie do trampkarzy st. lub juniorów mł., więc jest jeszcze parę lat, zanim dołączysz do seniorów. Chcesz zostać "zawodowym piłkarzem", czyli minimum 3 liga? ;)
Dzięki wam za odpowiedź, wszystko jasne :) Marcin4 tak - badania robione rano, na czczo
no jasne ze nie zaszkodzi,ale jak dla mnie gra nie warta swieczki(z autopsji)
Martwić się absolutnie nie masz czym - wyniki są ok. Konsultacja lekarska? Jasne, z lekarzem zawsze warto się spotkać. Co do trudności ze zdobywaniem masy, to prawdopodobnie taką masz po prostu genetykę, i tyle. Piszesz w dziale doping, więc porada jest oczywista: chcesz masy zastanów się nad saa.
[...] w 1 tyg 14 tyg. cyklu? widac ze niektorzy nie rozumieja i podchodza za bardzo schematycznie... edit: do krzykacza: LPA & LWA & LS - co to znaczy tak na margninesie..jasne ze LPA powinna byc wyznacznikiem, jak koles ma 10.000 przeczytanych artykulow a mimo to ma pusty leb, nic nie wie i popelnia bledy jak ktos nowy to to znaczy chyba ze [...]
[...] sie tylko przypadku 1 i wtedy jest trafne, co do 2 - swiadczy juz o nieumiejetnosci zrozumienia tekstu jak i o lipnym IQ 4) Releaser & reszta świata nie kłócimy się! jasne, ze sie nie klocimy, to locu ma cisnienie (przypominam 50mg e2d), koniec tematu, ja nie kupuje odbloku przed cyklem bo nie musze i tyle, jak ktos chce - prosze bardzo, [...]
1. nie ten dzial !! 2 chcesz sie dowiedziec róznicy ? porównaj oby dwa sklady, testowalem nitro i moge powiedziec ze dobre gowno 3. czy mozesz brac 40 kap jasne tylko stosuj sie do zalecen np na ulotkach no chyba ze masz wage ponad 120-130kg to co innego
Jasne, że warto brać - Parabolan jest Class I wśród SAA - tak naprawdę to mógłby być w każdym cyklu - jest poprostu bardzo dobry - daje spektakularne efekty takie jak po mecie tyle, że nieciągnie wody, nie aromatyzuje, nie ulega 5ar, nie jest pochodną DHT. Cóż więcej chcieć. Trenabol Depot to środek o długości estra nieco krótszym niż Enanthate. [...]
Jasnę sprzedałbym Tobie saszetkę S.A.W. ( o ile miałbyś 18 lat) , a na przeciwko sklepu jest warzywniak w którym mógłbyś kupić sobie wodę i popić S.A.W. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-05 14:09:39
Jasnę sprzedałbym Tobie saszetkę S.A.W. ( o ile miałbyś 18 lat) , a na przeciwko sklepu jest warzywniak w którym mógłbyś kupić sobie wodę i popić S.A.W. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-05 14:09:39 Wody bliźniemu pożałujesz? %-)
chciclam zeby bylo wszystko jasne pitt
jasne, ze mozesz, ale rozpisz pelen trening zobaczymy jak to wyglada
Jasne ze tak ! Moim zdniem umiarkowany trening aerobowy jest wskazany w kazdym programie treningowym , bez wzgledu na to czy cwiczysz mase ,rzezbe , czy sile). Poprawia ogolna wydolnosc organizmu, no i samopoczucie... a i w sprawie twojego tłuszczyku powinien cos zaradzic. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
no jasne ze tak bo dostajecie za to kase.. za gloszenie kto jest najlepszy.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
