jasne

tymczasem pij za mnie, pij, hyhy, 205 , jasne to taka szkoła dla przygłupów, pamiętasz ?

No jasne Tylko aby kaftan czy koszulka nie były zbyt rozciąnięte i styrane życiem - bo jeśli weźmiesz ze 2 kat niżej już rozciągnięty przez kogoś sprzęt to może po prostu strzelić - a to nie jest ani przyjemne ani bezpieczne

co do grama - jasne ale warto raz sprawdzic i odpowiednio dawkowac moze ktos ma juz Profi Massa i moglby pomoc ... bo faktycznie przelicznik 4*35=140 <> 170 jednostek

Don już ci napisał, czytaj uważnie. "Białko - wal wtdy, kiedy nie możesz dotarczyc odpowedniej ilości białka z posiłku." I wszystko jasne.POzdro

jasne bedzie dobrze, powyze 2 miechow juz jest coraz gorzej.

jasne ze tak BCAA jest swietnym aminokwasem do redukcji :P btw sam zreszta zamawiam

no jasne, autor zafunduje mi talon na koorwe i balon %-)

jasne, to kwestia kilku tygodni po operacji i zapomnisz o wszystkim, bedziesz mogl biegac skakac itp

ta jasne i co jeszcze. Jak mówił czarny szkoda kasy, a efekty podobne do kreatyny ... gdyby one był zblizone choć w 1/5 do kreatyny .....

no jasne ze tak, swietne czasy jak na 2 gim. jak masz klub LA w poblizu to idz jak najszybciej. masz duza szanse ze w przyszlosci ponizej 7.2 zejdziesz :P. mozesz podac date swojego urodzenia? chodzi mi o miesiac. pzdr ;)

[...] ale to jest cel numer 1. Po drugie 72 kg nie musi wcale oznaczac ze wyglądam chudo, wizualnie to spokojnie dodałbym se z 5 kg. W tej chwili diety na mase nie mam jak wprowadzic wiec chyba jasne jest ze nie bede walił krety, białek itd. Bahory za koksy sie biorą, a ten mi bedzie truc o Venomie. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-08-26 09:24:43

Dzięki za odpowiedzi żeby było jasne nie ograniczam się do tych dwóch zestawów te po prostu po przestudiowaniu forum wydały mi się najbardziej rozsądne. Chociaż o nowym ASSAULT nie czytałem zbyt dobrych opinii. Zmieniony przez - m_p w dniu 2013-08-12 14:35:04

Jasne, że warto. Sam je ćwicze od 6 lat, hehe. A jeśli nie masz sprzętu do robienia przysiadów i innych to zapraszam do mojego artykułu "Trening nóg bez sprzętu = Siła biegowa" - http://www.sfd.pl/temat275945/ może się przydać ;)

Dla mnie szkoleniowki sa dobrym uzupelnieniem wiedzy zdobytej na treningu.Lubie popatrzec jak rozne techniki wykonuja mistrzowie i czy roznia sie one w wykonaniu od tych wykonywanych na treningu.Czasami tez zapomne szczegolow jakiejs konkretnej techniki,wrzucam sobie taka szkoleniowke i wszystko jasne :)

Jasne przebiega calkiem ok efekt jest fajnydoszedlem do wniosku ze rzezba jest lepsza od masy

B50 lolka masz przed lustrem. Podaj jeden dowód, poza krzykiem twoim i twoich kolesi na potwierdzenie swojej teorii, nie masz żadnego, a autorytetem dla mnie nie jesteś bo brak ci obiektywizmu. Zamieszczacie codziennie po 10 nowych underów na forach. Wygląda, że jest ich więcej niż legalnych firm farmaceutycznych. Jasne najwyższa jakość, [...]

ankiete z tego dzialu.. !! nie suplementacji cel cyklu-Trochę masy+Rzeźba wszystko jasne.. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-04-04 17:25:07

Jasne ze jest wino z B.Dispensary Chyba nie dawno zaczeli puszczac Azozolol czy cos takiego

1. ale jak? pomiedzy seriami?%-) zart. jasne, ze tak 2. tak 3. 3-4 4. duze partie 4 czasem 5 cwiczen, male 2-3 w zaleznosci z czym sa laczone i jakie cwiczenia bedziesz wykonywal

no jasne,ale sama jestem mniej wiecej w takim wieku i am ten sam problem..teraz jednak nie patrzy sie na przyszlosc tylko w lustro,ktore przytlacza,ze kilka miechow temu bylo sie szczuplym,a teraz..wszedzie za duzo;/