jasne

Jasne, jak jest kasa to najlepszy wybór, tu już nie rozgranicza się cykli dla mężczyzn i kobiety. Tylko dawki trzeba dobrać i gotowe.

mozesz zrobic sobie domowe wprowadzenie : Zapoznaj się z tymi artykułami, a wszystko bedzie jasne: PODSTAWY- zasady, opisy ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: [...]

jasne że jest sens, napewno nic na tym nie stracisz, ja jak zaczynałem trening to też miałem ławke i hantle i tak ćwiczyłem przez pierwsze 3 lata jak się chce to się ćwiczy :)

No dobra to jest jasne i wiekszosc sie z tyb zgodi, ze do takiego cyklu HCG jest zbedne. Ale gdy cykl bedzie trwal 4-6tyg i bedezie naladowany syntetycznymi pochodnymi testosteronu i do tego metka. Czy wtakim wypadku po cyklu nalezało by podac HCG. Chodzi mi o to aby uscislic kiedy i wjakich dawkach stosowac HCG bo zdania są podzielone. Dla tego [...]

[...] ha ha).KULTURYSTYKA TO SAM KOKS I CO TU DUZO WIECEJ PISAĆ!!NIE MA KULTURYSTYKI BEZ KOKSU!!KOKS TO PODSTAWA EGZYSTENCJI KAZDEGO PAKERA!!nawet tych sprzed 40 lat!!jasne,ze gdzies tam sa kulturysci nie bioracy koksow(zawsze byli i beda tacy maniacy),ale waza po 80kg i maja po maks 40cm w łapie,a nie po 60cm i wagi 140kg i tyle.......a [...]

Wszystko jasne dziekowa, SOG tylko mam ostatnie pytanie 7/16/17/18 hcg 2500 j.m poniedziałek i czwartek to mam rozumiec ze w kazdym tym tygodniu 7, 16 ,17 i 18 po 2 shoty w tygodniu? poniedzialek i czwartek hcg po 2500 tak? czy w 7 tygodniu shot 16, 17 a w 18 tygodniu 2 shoty ? Zmieniony przez - Roksler w dniu 2014-11-16 13:50:30

Wiec juz wszystko jasne, jeszcze lodzianin gdzie Ty bys wcisnal w ten cykl jeszcze masteron? ubil bym sie lepiej tym cyklem, zastanawiam sie nad: zeby masteron skonczyc z tesciem ale tez z drugiej strony bym chcial go ciagnac do konca z winem wiec moze cos zmienic? 1-12 deka 1-14 test [...]

Co wy gadacie. Jasne że można. Sam ważę 90 kg mimo iż nie tykam ciężarów. Najważniejsze to dobra dieta i trening. Jest cała masa ciężkich ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała które są równie dobre jak ćwiczenia ze sztanga.

jasne ze mozna a nawet powinno sie robic aby minimalnie zredukowac przyrost niepotrzebnego tłuszczyku ktory na cyklu mety niewatpliwie przybedzie ( tego jest pewnien w 100% )

jasne, ze mozesz, pod warunkiem, ze znajdziesz grupe poczatkujaca:) osobiscie bym celowal w mma

Aha jak dla Ciebie to juz wszystko jasne. W koncu wszystko o tobie wiemy i nie musisz uzupelniac ankiety dzialowej

a czy moglbys dac jakis filmik z cwiczeniami ktore mam wykonywac , bo jak dla mnie te obrazki tu na forum sa nie jasne i ich nie rozumiem! Z gory dizekuje pozdrawiam

No jasne, chodzi mi o to, czy jak skoncze z masówką, to czy muszę "przyzwyczajac" powoli organizm, czy mogę po prostu z dnia na dzien przejsc na inną dietę i trening.

heh, jakbym nie chciał pytać ludzi którzy mają coś wspólnego z trenowaniem, to w ogole bym nie zakładał tego tematu... jasne ze wobec tego co piszecie nie bede kupował kreatyny, choć opisywane efekty są bardzo kuszące uważam, że zaczynając treningi siłowe nie ma różnicy czy ćwiczy się w domu czy na siłce, bo obciążenia są tak małe, że można je [...]

Jasne, dzięki za odpowiedzi, uzupełnię ankietę. Insulinę chce wprowadzić tylko potreningowo żeby zobaczyć co jest 5 i z czym to się je. Ernest a propos czarnej księgi, przewertowałem ją w nadziei że znajdę praktyczne ifnormacje ale wydsjr mi się, że niektóre są mocno zdeformowane lub przedawnione bo niektóre teorie tam zawarte są z kosmosu głównie [...]

teraz wszystko jasne, dzięki

heh dopiero teraz zobaczyłem Twój profil... jasne! to dobry zestaw będzie! dla nas dziadków już tylko ziółka pozostały :))

i wszystko jasne

Jasne że tak, mam identycznego na pudełku jest zdrapka z kodem :). Pozdrawiam

jasne mass miedzy posilkami i po trenigu ,bialko na noc i/lub po treningu