SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Kreatyna-jak ja spożywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że lepiej z fazą nasycenia. A na opakowaniu napewno masz napisny sposób użycia (chyba że masz własnej roboty ) I faza nasycenia: 1 dzień 20g(4x5g) 2 20g, 3 15g, 4 15g II podtrzymania ok.40 dni po 10g. Przed ni po treningu po 5g, a w dni nietreningowe miedzy posiłkami Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-09-14 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne kurakowi juz sie kąpiel szykuje ;] a smak hehe pozyjemy zobaczymy;] Zdrowie;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-08-28 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**iscie dzięki wielkie wszystko jasne A jak clomid dawkowac I czy dzisiaj przestać już bic propa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-05-22 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej więcej co 8 tygodni 5 tyś jednostek.Chyba wszystko jasne dziękuję bardzo za pomoc.Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-05-22 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka jakas DECA!!!

    Post
    Doping

    jasne że drogo lepiej nie kombinować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-04-13 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 miesięcy stażu storm+ shock therapy czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wszystko jasne. Takze pociagnij na S+S porzadny cykl i pozniej odpusc kolejny cykl melanzy i trenuj dalej. Trzymaj sie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-05-31 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanieee

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasne ze mozesz...jak sobie kupisz lub zrobisz wyciag dolny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-08-04 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że jest, w tym pewnie 3-5g siedzi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2012-03-26 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli mono dwa razy dziennie , red alert przed treningiem i bcaa w trakcie, teraz wszystko jasne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2012-03-26 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon turecki

    Post
    Doping

    i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-02-10 03:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2012 Phil Heath

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli chodzi o same zawody to nie ogladalem calych, widzialem tylko final, nie jestem specjalista, nie wiem na co oni tam sie teraz patrza, czy moze juz pred zawodami bylo jasne kto wygra Olympie...w ogole nie podobaja mi sie sylwetk kulturystow w tych czasach, no ale, moim zdaniem lepsza sylwetke prezentowal Phil.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-09-30 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jajeka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jasne ,jak z jaj bedzie rak to chlopie juz dawno bys umarl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2004-11-17 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - ważne czy nie .

    Post
    Inne dyscypliny

    Sebastian Świderski w MH powiedział tak:Trzeba kompleksowo wzmacniać uda, łydki, pośladki i o czym niewielu pamieta - ramiona więc chyba już wszystko jasne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-03-22 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps jak ... szkoda mówić..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jasne ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-04-08 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby bylo jasne: nie chce wyglądać jak Ronni Colman, szacunek dla niego, chce tylko troszkę urosnąć więc nie piszcie mi tu o indeksach glikenicznych, tabelach kalorycznych, ruchach wymuszonych i takich tam. NO!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-02-04 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odstep czasu miedzy cyklami kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne ze glupio i co teraz ? przerwiesz cykl ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2005-03-13 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i plan na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jasne ze podstawa jest dobra dieta i diete mam! i tak jak piszesz bede robil aeroby 4 razy w tygodniu do tego plan na rzezbe 15-12 powtorzen w cwiczeniu spalacz kupuje bo podobno troszke pomagajaale nie spodziewam sie cudow. pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2007-08-26 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne zma to nie TT i mozna brac i wieku 16lat jesli masz tylko braki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-01-24 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne jak i metanabol ,tylko co to mu da?? koszty nie warte zyskow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-01-24 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne ;) ja obstawiał bym przy zelatynie najzwyklejszej codziennie mozna dac ta chrzastke rekin adorzucic glukozamine preparaty na stawy zwiekszyc podaz tłuszczu tez pomaga ale w niewielkim stopniu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-04-17 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)