Jakbyś umiał czytać ze zrozumieniem to mielibyśmy o czym rozmawiać. Spytałem o prostą rzecz nie pytam o pomoc w diecie itd dałem jasne pytanie oczekuje odpowiedzi "tak", "nie" dziekuję czekam i pozdrawiam
Żeby było jasne to ja nie namawiam do jedzenia posiłków węglowodano-tłuszczowych, bo takowe są bez sensu. Jeśli ktoś uważnie czytał moje posty to wie, że nie o to mi chodziło. :)
Nie ... ale nie spada do poziomu 0 ...jasne że lepszym rozwiązaniem jest rozdzielanie treningów, ale nie każdy może sobie pozwolić na taką rozrzutność czasu. Dlatego przeważnie każdy łączy treningi aero z siłowymi. Mi aero po treningu siłowym nie przeszkadza budować masy mięśniowej. A przy redukcjach zawsze łącze aero, alfa-kardio czy nawet [...]
haha jasne wy jestescie profesjonalisci i ni ebraliscie nandro . co wy sądzicie o tym poradzcie mi szczerze tylko na wasmoge liczyc przeciez sie swojej dup nie spytam bo odejdzie odemnie w piz..u hha
no jasne ze to hmb z arginina !! szczerze to nie interesuje mnie to ile jestes na tym forum, ale nie powinienes odradzac komus czegos co nie wiesz jak podziala na jego organizm. mozesz powiedziec jak podzialalo na Ciebie, ale nie odradzac. a co do mnie to lepiej sie czulem, zarówno na treningach jak i w ciagu dnia, czułem wieksza chęc do [...]
Jestem baba, wiec odpowiedz jest oczywista, ale moze powiem Ci co wg mnie jest fajne dla facetów z pkt widzenia kobiety:) Solarka - hm....tak, jesli masz skore bladą jak trup...ale błagam chlopaki, nie chodźcie na solarke za czesto i nie stawiajcie sobie za wzor Leppera i Frytki:) Lekko przyciemniona skora jest sexy, ale jak juz widac ze sie bylo [...]
Sachem: trzeba tylko podkreślić, żę BCAA to niekoniecznie wyizolowane aminokwasy- z równym powodzeniem może być po prostu zwykłe WPC A co do mieszania Carbo z białkiem to tak jak Domer Zajrzyj do postu Binia i wszystko stanie się jasne pozdrawiam
ta.. ankiete wypelni napewno uczciwie juz sciemnia: 3lata stazu na silce i 10kilo niedowagi ???? jasne. zebys przez 3 lata tylko chodzil na silownie,i patrzyl jak inni cwicza,a w tym czasie jadl kanapki - TO NIE MIALBYS NIEDOWAGI DWUCYFROWEJ. krotko: nie cwiczysz,dieta twoim zdaniem jest przy odchudzaniu kobiet,wpadles na pomysl zeby [...]
nie mam porównania co do innych środków ale Arbuterol widocznie wywalił wodę poszukaj w dziale testy mojej redukcji efekt nigdy nie będzie wieczny to jasne...
