SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mam 184 cm i waże 60 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3374
Mariusz_1979 twierdzisz, że duza aktywnosc fizyczna(granie w pilke itd) pomaga w robieniu masy?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505
No jasne, chociaz moze nie w robieniu masy tylko w utrzymaniu poziomu tluszczu... Bo chyba nie chodzi tu o mase tluszczowa tylko o mase miesniowa...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kalorie

Następny temat

minus 180 kg na diecie wysokobiałkowej ;)

electro
Polecane artykuły