Bento

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

3374

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2010 (13:40)

Data rejestracji 11.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Trwała prostująca dzisiaj dowiedzialem sie o czyms takim od mojej fryzjerki, bo mam lekko pofalowane/krecone wlosy a do irokeza niezbyt to pasuje. powiedziala mi ze wlosy bede mial proste przez 5 miesiecy za 30zlotych. zapomnialem jej spytac czy to jest zdrowe, nie	1	2007-11-20 22:19
Targowisko	Sprzedam Nike Pace Vapor II FG tak jak w temacie, białe korki używane na 1 treningu - [http://www.allegro.pl/show_item.php?item=222577603]	0	2007-08-07 11:25
Piłka Nożna	Rysy na korkach witam, mam białe korki nike i z roznych przyczyn(typu nakładki,faule i inne) powstają na nich kolorowe rysy. macie jakies sposoby na ich usuniecie?	2	2007-05-04 09:18
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie zakupiłem te carbo(folia), mam 2 pytania: 1- w czym je przechowujecie?(pisze na folii ze ma byc w szczelnych opakowaniach) 2- czy podane przeliczniki(50g - 105 jednostek miarki lub 6 plaskich lyzek stolowych) sa prawdziwe?	15	2007-03-27 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia witam, będę wdzieczny jak ktoś mi sprawdzi diete: wzrost: 190cm, waga: 75kg, cel masa sniadanie - 6:20 - 1 jajko -musli tradycyjne + mleko + rodzynki - tran - łyżka oliwy z oliwek szkoła -8:00-15:00 - 3 kanapki(chleb razowy- wychodzi	3	2006-10-08 10:59
Trening dla zaawansowanych	troche inny trening na mase witam! proszę o opinie na temat mojego treningu, a wygląda on następująco: 1. klatka: -wyciskanie na ławce poziomej: 4x10 - wyciskanie hantli na skośnej w górę: 4x10 brzuch: -brzuszki:3x 15 -	22	2006-09-16 12:07
Pytania do obsługi sklepu	965	5	2006-08-29 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-04-12 09:36
Piłka Nożna	Jak?Rotacja - Dwa Pytania.	2008-06-22 16:16
Piłka Nożna	filmy z piłka nożna w tle	2007-08-30 22:29
Piłka Nożna	filmy z piłka nożna w tle	2007-08-29 14:32
Piłka Nożna	sila strzalu	2007-08-08 10:48
Po siłowni, o siłowni	Kulturystyka dla dzieci i młodzieży>>>art/////	2007-06-26 11:23
Po siłowni, o siłowni	Kulturystyka dla dzieci i młodzieży>>>art/////	2007-06-25 11:25
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2007-05-13 21:49
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2007-05-13 21:27
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2007-05-13 20:56
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2007-05-13 15:19
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2007-03-28 16:54
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2007-03-28 16:44
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie	2007-03-27 19:01
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie	2007-03-27 16:54
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie	2007-03-27 16:45
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie	2007-03-27 16:38
Odżywki i suplementy	carbo bx folia-przechowanie	2007-03-27 16:27
Biogenix	Biogenix - Carb BX	2007-03-26 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 184 cm i waże 60 kg	2007-03-10 11:03
Piłka Nożna	Real Madryt	2007-02-06 15:06
Piłka Nożna	Real Madryt	2007-02-05 21:32
Piłka Nożna	Nauka zwodów trików Frestyle!!!	2007-01-06 15:21
Piłka Nożna	Nauka zwodów trików Frestyle!!!	2007-01-06 13:14
Piłka Nożna	Nauka zwodów trików Frestyle!!!	2007-01-05 22:44
Piłka Nożna	Real Madryt	2006-10-16 21:02
Piłka Nożna	Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?	2006-10-16 20:32
Trening dla zaawansowanych	Moje rozmyślania nt treningu.	2006-10-14 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	kto nie ma diety?	2006-10-14 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia	2006-10-08 19:54