jasne

jasne że warto obejrzeć

Jasne, jak beda pewne minimalne braki mozna sobie pozwolic na szejka chocby po treningu;) w celu uzupelnienia biala

jasne... to chyba są bzdury z tym przetrenowaniem... wszystko zależy od psychiki.

lucyper - bije ci brawo -nareszcie któs mądry!!!!!!!! jasne ze to nie jest mocny cykl! jak podałem argumęty to żaden ze "znawców" którzy sie wypowiadali nic juz nie powiedział:) dzieki za wypowiedz !!! a masz jakies pomysły co do tego? dzieki sog 4 you www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Jasne że to dobry pomysł ale raczej polecam trening ABS II. "Szóstka" kończy się po sześciu tygodniach a robienie jej od początku to raczej bezsens. Legandary ABS możesz robić ile chcesz.

Aha, no to juz wszytsko jasne, thx Jaromir? Hmm , jeślizalapałam o co chodzi, to postaram sie poprawić w najbliższym czasie Pozdrówka

ew ECA dał bym na koniec redukcji. Jasne, nie ten dział, ale pytam o spalacze Dodanie johimbiny do ECA to dobry pomysł ? Także poza tym, to jaki spalacz jest obecnie naprawdę dobry ?

I zeby bylo jasne, q3 to jedno z wielu moich hobby ktorych widocznie celowo nie podales, dla przypomnienia ty tez w opisie masz komputery. Gdybys nie mial z nimi do czynienia to nie pisalbys tutaj, takze dalej pokazuj jaki jestes mocny w necie kozaku. Nudne to sie robi spotykac takich bucow jak ty.

[...] siłownia człowiek zyje trzeba jakos zarabiąc pieniadze na zycie. Fotki to odzwierciedlenie tego co osiagnołem po pierwszym roku mojej przygody z siłownia i treningami.Przypuszczalnie zaczynasz cwiczyć dzisiaj nastepnie za rok o tej porze przedstawiasz fotki z dzisiejszego dnia i te ktore wykonałeś po roku pracy czy jest to juz dla Ciebie jasne?

jakie masz cele bo to dla mnie nie jest jasne oraz poczytaj: http://potreningu.pl/artykuly/535/dlaczego-nie-widze-postepow-na-silowni

Mają też w ofercie grubszy - 30mm gryf, ale kosztuje nie 70zł, ale 140zł: http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html , piszą że wytrzyma 300kg, mnie na razie taki nie jest potrzebny. Szkoda, że nie podają jaka to stal (węglowa, stopowa, itp) - wtedy wszystko było by jasne.

jasne ,ale wiesz minimalizm nigdy w zyciu nei jest dobry

hehe jasne ze tak ;p a moge bic w jednej pompce w pon 300mg susty i 150mg deki i w czw to samo? czy deke raz na tydzien 300mg? Zmieniony przez - dzefri91 w dniu 2012-07-24 18:35:11

jasne ze tak, zmierz maksy do piątek jak bedziesz w pełni sił i 10-12dni przerwy SD. nie zaczales jeszcze hst, to tylko pomiary obciazen...powodzenia

nie no,jasne że jeszcze dorzucę jakieś ćwiczenia,ale ta choroba ( mononukleoza) mnie mocno osłabiła no i jednak wolę zacząć trochę spokojniej :p a co do drążka,to będę mógł zacząć dopiero jak zima minie.

[...] organizm, a w rzeczywistości nie jest. Oczywiście warto wykonać badania, niezależnie od tego czy się odchudzamy czy też nie. Zrób sobie panel tarczycowy, lipidogram, glukoze, morfologie i mocz z podstaw. Oczywiście w razie potrzeby należy pogłębić diagnostykę. Wstaw ankietę działu + dietę którą stosujesz obecnie, wtedy wszystko stanie się jasne.

No jasne mamy wszystko zrobić za ciebie, bo nie chce ci się czytać...............wyjdź i zamknij drzwi.

Po czasie Za , aczkolwiek wolałbym stary nick co by wszystko jasne było.

Bul, to bardzo proste - nie nam o tym dyskutować To powinien określić Mateo i konsekwentnie przestrzegać a nie zmieniac zdanie w zależności od koniunktury Przez ten właśnie koniunkturalizm forum traci Gdyby Mateo ustanowił jasne zasady nie byłoby większości problemów - modzi mieliby jasną wykładnię jak postępować w rozmaitych przypadkach tego typu

[...] gasec, controloc, anesteloc itp. podczas brania tych leków robiłem wiele cyklów na kreatynie, białku, węglow. itp. brałem też silne spalacze tłuszczów i nic kompletnie się nie działo. a czy po kreatynie może się zwiększyć nadkwas??? a jasne że może bo to chemia a chemia zawsze zwiększa prdukcję kwasu bierz wtedy tab. i bedzie ok. mi nic nie jest.