jasne

Jasne, pompki w podporze tyłem na ławce i na poręczach będą super zamiennikiem. A jak trenujesz SW to np pomki w wąskim rozstawie też będą dobre.

Witaj :) Jasne po to rynek jest tak bogaty żeby mieć w czym wybierać ;) W takim razie gorąco zapraszam do Keltona :) Sprzęcik jest naprawdę solidny i godny polecenia :) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2011-12-27 11:07:31

No jasne, że masa ;) Ale mięśniowa ;d

Jasne, że liczy sie jakość i renoma dlatego zdecydowanie Megabol! Jak można porównywać prosta odżyweczkę z pszenicy i mleka z gainerem megabola (hydrolizaty, serwatka, ovo- i masa dodatków).

TWILQ - co do krety chyba nie trudno sie domyślec że pytanie dotyczyło monohydratu w proszku i kapsułkach? czy sa jakies różnicy między tymi formami? 1. Jasne że nie trudno się domyśleć, ale pisz wyrażnie bo śmiech na sali. 2. Co do różnicy optycznej: odróżniasz proszek od kapsułki ? Różnica jest przedewszystkim w cenie. (Proszek tańszy ) [...]

no i wszystko jasne

Dzisiejsze ćwierćfinały Dania-Wegry-tu chyba jest wszystko jasne madziary za slabe na Danie Hiszpania-Norwegia 50/50% Francja-Niemcy-Faworytem sa Francuzi,ale Niemcy maja jakies szanse Szwecja-Egipt-Faworytem oczywiscie Szwecja,ale to nie jest tak,ze Egipt od razu dostanie bęcki

mateusz 89-dzieki za jasne wytłumaczenie.

Nogi to ja i tak robie na odp.....ol , od grania w kosza kopyta mam jak koń :) jasne nogi to największa grupa mięśniowa ,będziesz ją olewał to efekty będą marne nie łącz nóg z plecami,bo plecy to również duża grupa mięsniowa

...gdyby pracownik miał zwykły wypadek samochodowy czy na nartach i przez pół roku był na zwolnieniu lekarskim też by go zwolnili.Jasne że by go zwolnili. Chciałem tylko zauważyć, że ktoś kto bierze udział w rajdach samochodowych ma większe prawdopodobieństwo ulec wypadkowi samochodowemu. Tak samo jest z jazdą na nartach. Z tego zdają sobie sprawę [...]

jasne że lepiej by było masz 4- dniowe splity: 1 nogi 2 klatka+ tric 3 wolne 4 plecy+ bic 5 barki 6 wolne 7 wolne 1 nogi 2 klatka 3 wolne 4 plecy 5 barki+ ramiona 6 wolne 7 wolne 1 dół pleców+ nogi 2 wolne 3 klatka+ plecy góra 4 wolne 5 barki 6 ramiona 7 wolne lub pusho podobne odmiany 4 dniowe lekki priorytet na ramiona 1 nogi 2 klatka+ barki [...]

[...] ok, ma mniej białka na 100g produktu, mozę inaczej Bierzesz udko 100g bez skóry masz w nim 80g mięsa bo reszta to kosci, obok masz 100g udek ze skórą gdzie jest 70g miesa 10g skóru i reszta kosci, czyli masz 80g mięsa kontra 70 g mięsa, teraz chyba jasne jest, im mniej mięsa tym mniej białka. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-23 22:56:05

Antek i oxa z razaka? Nie słyszałem, wino i meta podobno dobre. Przemek jak już piszemy o numerze 1 wśród win to genepharm i desma bo cetka ma raczej nie jasne źródło pochodzenia.

K3ho jasne hi-tec 20kg wypilem i bardzo mi smakowal,ale w hi-tecu jest mniej przenicy w sumie w prywatnym rakingu 3d trec jest najgorszy na rowni z legendarym rapidem

Jasne ze tak ! teraz tylko dietka rozpiska treningu i możesz zaczynać Pozdro !

żyłki to nic innego jak genetyka :) albo się je ma albo nie. A mianowicie ja cwicze z bratem , mamy taki sam trening i taka sama diete i ja mam żylki a on nie ma takze wszystko jasne;)

[...] sie cos zakreciles :) JAk przytyjesz do tych 84 kg i nabierzesz brzucha to na redukcji normalne ze ci ten brzuch spadnie . PO redukcji jezeli nie bedziesz dostarczal zbyt wielu kalorii to wszystko powinno sie trzymac ok a jezeli znow zaczniesz dostarczac ich zbyt duzo to przytyjesz :) Czy cos tu jest nie jasne :P Chyba ze ja cos zle rozumiem

jasne, ze fajny

[...] Oczywiście, 16h/8h jest "optymalne". Bo tak większość osób robi i preferuje. Jeśli ktoś ma mały poziom zatluszczenia, spora aktywność i je mało nabiału to jasne, ba, może 16h to też już za długo?. Zauważ ile kazeiny pochłania autor wątku. Po zjedzeniu w 1h podanej "diety" on to pewnie by to z 7h trawil i z punktu widzenia jego [...]

[...] Oczywiście, 16h/8h jest "optymalne". Bo tak większość osób robi i preferuje. Jeśli ktoś ma mały poziom zatluszczenia, spora aktywność i je mało nabiału to jasne, ba, może 16h to też już za długo?. Zauważ ile kazeiny pochłania autor wątku. Po zjedzeniu w 1h podanej "diety" on to pewnie by to z 7h trawil i z punktu widzenia jego [...]