jasne

No stary gratuluje pomysłu. Jak do samochodu wsiąść nie będziesz mógł to głowe sobie przytniesz? Jasne że do krawca, ale tez nie wierze w te wielkie uda, że spodni dostać nie możesz.

Jasne że do krawca, ale tez nie wierze w te wielkie uda, że spodni dostać nie możesz. Chyba dawno spodni nie kupowales. Jak chcesz spodnie na udo 66, to pas jest 100. Z marynarkami tez jest problem - mam troche za mala klate w stosunku do lapy i kicha. Ja wyczailem, ze najlepsze sa spodnie w kroju bojowek.

Cykl mety bez suplementow, buehehe, jasne pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] się radzić sobie w sytuacjach agresji wyrabia sobie na jej temat jakieś dziwaczne wyobrażenia (i nie daj boże zaczyna czuć się silny). W boksie itp. dostajesz parę razy po ryju i wszystko staje się jasne - pozostaje już tylko szlifowanie techniki. Choć pewnie wiele zależy też od człowieka. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-03-04 14:12:38

Heh... no właśnie wydaje mi sie, że nie karzdy widział takie tabelki no ale skoro TREC nie jest sponsorem forum i w ogóle to nie będe wrzucał tej tabelki... aaa tak w ogóle żeby było jasne nie miałem zamiaru reklamować danej firmy

[...] spodziewać? jak się przygotowac<fizycznie>? co mniej więcej się trenuje? ile czasu poświęcone jest na treningi? jak się czują tam poczatkujący, nie trenujące niczego i dopiero zaczynający przygodę z SW, i trenujący SW ale nie mający kontaktu z c56? odpowiedz na te pytania i wszystko będzie jasne, jak masz jeszcze jakies info to napisz

[...] przy mostku i w srodku. dziala to troche inaczej niz sobie wyobrazaja, ale obejrzyj budowe piersiowych i wyobraz sobie ze owe podluzne wlokienka to lancuszki... juz wszystko jasne? dolna czesc ktora ma prztczepy poza mostkiem moze lekko na tym ucierpiec, i to daje zludzenie "pracy nad wypukloscia". W rzeczywistosci trzeba masy i genow. [...]

No wiesz pytam o clen ale nikt mi konkretniej na jego temat nie jest w stanie nic napisac, chciałam wiedziec czy ktoś go stosował i jakie miał wyniki. A odejście od tematu to normalna cd konwersacji jasne?

Zacznij od tego jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Rozłóż to sobie tak: białko-2g/kg masy ciała, tłuszcz-1g/kg a resztę dopełnij węglami (1g ww to 4kcal). Jak nie wiesz jakie makro z czego mozesz pozyskać to w dziale z odżywianiem znajdziesz mnostwo tematów o tej tematyce. Jeśli coś nie jasne to pisz ;)

Narwany ? Paczka niby wyslana w poniedzialek listem poleconym priorytetowym , mimo to do dzis dnia nie dotarla . Potiwerdzenia nie mozesz znalesc bo "swistak je zawinął w sreberko .." Jak dla mnie wszytko jasne, dobrze ze bylo to tylko 35zl .. Zmieniony przez - Dan w dniu 2012-03-25 17:07:15

Nie no jasne. Między takim scorchem, a Meltdown jest różnica.

no jasne! Królik Bugs oraz "Owca w Wielkim Miescie" rzadzi Kto oglada regularnie jakies kreskówki niech sie przyzna...

I wszystko jasne...

no jasne , ja od swieta jak mam poł torebki ryżu to wrzucam do kubka biore blender w rękę , zalewam woda i mikxuje , po chwili daje białko i jest zaj**isty posiłek . Węgle na noc mają większy sens na redukcji niż na masie ;-)

Zapoznaj się z tymi artykułami, a wszystko bedzie jasne: PODSTAWY- zasady, opisy ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki i [...]

Dzięki wielkie za pomoc i rozwianie wszelkich wątpliwości, wszystko jasne i klarowne. W razie jakichkolwiek wątpliwości z pewnością jeszcze się odezwę. Mam nadzieję, że masa ładnie będzie szła do góry.

36?? no to juz k***a wszystko jasne :) a myslem ze to autosugestia hehehe

jasne ze nie zadnym chlorowodorkiem tylko czystym ekstraktem ephedry. 40mg na bank w 1 kapsie. tak jak w Thermalu podaja ilosc cos kolo 300mg ziela, z czego 8% to czysta efedra, tak samo tutaj te 40mg to jest czysta ephedra. Naprawde wali ostro. Ephedra 60 Kaizena to przy tym po prostu pikus:)) 200 caps. z dostawa do Polski - 93 zl, sprawdzalem [...]

[...] Dla kolarzy walczących o najwyższe cele był to niemal dzień odpoczynku, mimo konieczności przejechania w upale 187 km z alpejskiego Briancon do Digne-les-Bains. "Było jasne, że Francuzi spróbują ucieczek w dniu święta narodowego. Kolarze, którzy skupiają się na klasyfikacji generalnej, jak ja, mogli się dzisiaj oszczędzać" - [...]

A i metoda 5x5 tzn 5serii głownych maksymalnym cięzarem po 5 powtórzeń? Przepraszam że tak się dopytuję ale poczytałem to wszystko co Ty pisałeś i traktor i jeszcze nie jest wszystko dla mnie jasne :)