jasne

no jasne i powinno wypjerdalać z butów, gosciu myslisz ze jestes jedyna osoba co metke brała wez nie rozsmieszaj, moze jeszcze po 11 dniach powinien miec trwałe przyrosty...ehh kurva dobranoc

Jasne ze moga, zapasy to sport walki wiec nie ma zadnego problemu a to chyba Krzysiu Wilkomirski frunie z Makarovem na MS. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

[...] nadzieję że się przyda. Można się dać nabrać porównując na szybko etykiety bo firmy określają skład na porcję (10g, 13g, 14g, 20g), a w ten sposób wszystko wydaje się być jasne. Ciekaw jestem też co jest lepsze: ~500mg l-leucyny więcej w Activlabie czy dodatkowe aminokwasy w Olimpie. Po części odpowiedź chyba można znaleźć tutaj: [...]

Solaros dzięki za informacje. Teraz już wszystko jest jasne :)

[...] moim zdaniem taka federacja nie miałaby szans powodzenia. Nigdy nie będzie się tak wielkim jak większość siłaczy, czy innych zawodowców ==> chłopaki się koksują, to chyba jasne. Ludzi jednak to pociaga, ta sila, ktora nie osiagniesz zadna inna metoda. Moralnie wygrywaja naturalni, ale nigdy nie zbliza sie do kosmicznego poziomu jaki gwarantuja [...]

przestań zakładać nowe tematy bo i tak nikt tego za Ciebie nie zrobi, jasne?!

[...] bo nie mają jaj aby komuś w oczy powiedzieć co o nim myślą. Nie wiem co masz na myśli pisząc TAKIE SKLEPY pewnie to że to konkurencyjna sieć bo sam piszesz że pracujesz w Vitamin shopie i w tym momencie wszystko jasne. Wiem że się zraziłeś pracując u pewnego pracodawcy ale nie musisz się odgryzać za to na mnie,bo u mnie nie pracowałeś.

[...] to nierealne poprostu w tej branży tak się nie da. Czy pracowaliście w PZ to już mnie nie interesuje,to nie moja sprawa. U mnie nie ma kar ani innych dziwnych rzeczy. Są jasne zasady i albo je ktoś akcetuje albo nie. Chodzi mi tylko o to żeby pewne osoby nie obrabiały mi dupy i tyle,proste? Jeśli ktoś woli roznosić ulotki proszę bardzo jego [...]

[...] Waga jest problemem jeżeli planujesz starty w jakimkolwiek sporcie, w którym obowiązują kategorie wagowe - w innym przypadku co się przejmujesz? Zmiana wagi jest tylko jednym z parametrów, którymi możemy określać, czy idziemy w dobrą stronę. PS - ehehe, zobaczyłem Twój nick i wszystko jasne! Zmieniony przez - Plewer w dniu 2011-02-18 14:23:00

Wszystko jasne w takim razie, jeszcze raz dzięki ;)

Panowie - zeby bylo jasne : Caly komplet sprzedaje za 300 pln. Kaski tylko razem za 250 pln Rekawice tylko razem (czerwone i czarne) 100 pln Ochraniacz dorzucam temu kto bedzie chcial. Kupujac razem oszczedzacie 50 pln. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html co do twojego pytania Tak odpowiednie odżywianie jak najbardziej . z suplementów - jasne możesz kupić sobie paczkę IZOTNIKÓW i pić w trakcie pracy by odpowiednio nawadniać organizm , zwiększona podaż WITAMIN jak najbardziej i oczywiście zwiększona ilość [...]

poczytaj trochę na temat budowania masy mięśniowej,na temat treningów i zapytaj o te treści które są dla Ciebie nie jasne.nie oczekuj że specjalnie dla Ciebie ktoś tutaj Ci wszystko w jednym poście wrzuci.

"co zrobic zeby chociaz troche urosnac? (wzrost) (20 lat)" wejść w tematy wzrsot po 19roku życia i Poradnik jak zwiekszyc wzrost, wszystko na pierwszej stronie działu iwszystko jasne. twój dziadek do 25roku życia miał165? pewny jesteś? i urósł 20cm? eee...

Wiesz co, akurat ja pracuję w ochronie obiektu i też zależy gdzie zostanę przydzielony. Ale najczęściej jest to praca stojąco/chodzona z godzinnym siedzeniem co 4h i przerwą na posiłek czy kawę. Jasne, jak tylko znajdę czas by to na spokojnie wyliczyć to wkleję tutaj.

też to mam. Ja w wakacje będę robił split 4 dniowy przez 5 dni, mam nadzieję że wszystko jasne };-)

no raczej jasne :P a ty od początku układasz sobie sam plany czy korzystałeś z pomocy jakiegoś trenera personalnego bądź czegoś podobnego?

jasne ze mozna ... ilosci jak przy mono Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-07 18:08:01

"Autentycznym celem jest wydobyć i rozwinąć pozytywne wartości każdego z nas. Sa to: samodyscyplina, cierpliwość, współczucie, pokora, wewnętrzny spokój i ciągła motywacja w pozytywnym mentalnym rozwoju." Tak współczuje tym którzy to trenują bo widze jak ich młucą na ulicy. "W wyniku harmonijnego połączenia aspektów teoretycznych i [...]

własnie w tym problem ze to co napisał "tyka" nie jest zbyt jasne dla całkowicie zielonych w temacie "dieta" ( takich jak ja ) Dlatego pisze posta w tym dziale i prosze o pomoc :) Mam 190 cm wzrostu , 81 kg , dziennie jezdrze na rowerze tak 1 h , i 3 razy na dzien wychodze z psem :D no i jeszcze co drugi dzien "trening [...]