jasne

ta jasne 100gr ... to juz lekka przesada. Zwłasza dla ludzi ktorzy mają problem z wagą. Jesc do 50gr max potem posiłek okołotreningowy.

z tego wynika jakbys nandro bił aaaa... chinoin i wszystko jasne ja za tydzien bede mial swoje wyniki mam nadzieje ze rozpjerdoli im kryteria Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-04-17 21:45:13

aaaa sory myślałem że rozgrzewki tu nie rozpisałeś jak to rożgrzewka to jasne że zostaje a ja bym ci dodał jeszcze 115-120kg 2-3 powtórzenia w 6 seriach

Jasne, że możesz łykać skutków żadnych nie będzie jedynie same pozytywy czyli ochrona mięśni i szybsze pozbycie się tłuszczyku dorzuciłbym tylko do tego spalacz - Clenburexin i dawkował tak : Dzień Treningowy: Rano: 1-2 kaps Clenburexin + 2 kaps L-Karnityny (jeśli masz 500 mg w kapsie) Przed Treningiem: 5 gram BCAA G-Force + 2 kaps L-Karnityny [...]

Dzięki aloha, dzięki blokers, i Thx Gizmo, wszystko jasne SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Jasne. Zrób inwentaryzację tego co masz i coś Ci tutaj dziewczyny pomogą w kwestii treningu złożyć. No tyłek też taki miałam, trochę się polepszył:)

jasne, że warto

Prowadzenie Trimph'a-w składzie cukier alkoholowy i wszystko jasne hehe....

gorszy spoiler to jest temat "UFC 97 Shogun - Liddell". Wszedlem na scene w niedziele, zeby scaignac walki - patrze - a tu taki temat... no i wszystko jasne - wygral shogun. Noz kur....

Poszedł bym do lidl kupił pierwsze sportowe w promocji i będzie git. Za wracasz sobie głowę rzeczami które w tym momencie nie mają większego znaczenia. Jasne do kaźdego sportu są inne buty ale bez przesady.

nie no jasne, że tak żeby nie było, jeszcze 2 lata temu też szamałem Vitale, Trec'i i Olimpy, ale przeszedłem na amerykańskie (nie zawsze droższe) i od tamtej pory tego się trzymam. Mam ten komfort, że nawet jak nasypię za dużo, to będę się dobrze czuł.Ale ja też jestem trochę przewrażliwiony w tym temacie, bo moja wrażliwość na proszki jest [...]

Ok, ale zawartość laktozy ma się nijak do zawartości tłuszczu. Dyskutujemy o ilości makroskadników w tym posiłku zdajsie.. Żeby było jasne - nie piję mleka wogóle. Owsiankę jem codziennie rano, jako źródło białka stosuję WPC na wodzie. Co do zerowej zawartości tłuszczy, o której pisałeś, to uważam, iz w tym posiłku tłuszcze są zbędnę i nie [...]

A rzeczywiście, 2x czytałem tą dietę i nie zauważyłem tego kawałka z treningiem starośc nie radość Anyway jasne jest że musisz spożyc posiłek białkowo-węglowodanowy w takim wypadku aby wspomóc resyntezę glikogenu Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

Biosterol to działa jak tribul a jest szansa, że trochę lepiej, natomiast po tym co wyszło z Kre-Alkalynem, to jest jasne, że tego to już nie warto.

jak już ćwiczysz od dłuższego czasu to jasne że kreatyna, na początek monowodzian... a cel masz jaki? HMB czyli rzeźba i ....??

jak już ćwiczysz od dłuższego czasu to jasne że kreatyna, na początek monowodzian... a cel masz jaki? HMB czyli rzeźba i ....??

Jasne nawet 150kg "strzelisz" tylko ćwicz klatę po 3h codziennie... Nikt tutaj ci nie powie ile do wakacji wyciśniesz, i to że przez 4 miesiące zrobiłeś 16kg nic nie znaczy bo z każdym miesiącem progres będzie coraz wolniejszy. Ehh a w ogóle ćwiczysz coś poza klatą?

a co mam jakiegos przebiranca wrzucac jasne ze moja hej ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

"jasne ze moja hej" elo

Jasne że nie on niech da więcej fotek na dowód buhaha.