jasne

hmmm... moze i racja. ale to nie sa perfumy tylko lek. i to na recepte. kupujac prolongatum w aptece powinno byc chyba jasne że wszystko w amp jest ok. to tak jak byś mial kur-wa grype poszedł do apteki kupil antybiotyk na recepte i malo sie nie przekrecił bo w pudełku był fake:)

no to wszystko jasne z omka serii 004071 do 2013, czyli po prolo tego samego sie mozna spodziewac heh h.... by te wały....

Węgle proste i nabiał out- rozumiem. Jaja ryby jeść- też jasne i tłuszcz roslinny/ oliwa, orzechy/ :-)) A co z warzywami zielonymi? I najwazniejsze: co z piersią indyka? Właśnie sie piecze @-|

[...] Sędzia nr 6: TOMASZ-B (Tomasz Bobrowski) trec nutrition team Profesjonaliści: 1.Dawid369 2.SMS 3.Michał K -tu jakos nie miałem watpliwości i typy wydawały Mi sie jasne. Dawid-fotki troszke ciemne przy dodatowym brązerem,ale tak pełen profesjonalizm-kompletna sylwetka,ogólnie miłe i dobre wrażenie. SMS-bardzo dobra rzeżba i jedynie [...]

1- fitmax 2- od nas ;) czyli vitalamx 3i4 jasne dzieki , fajnie by było jakby Paweł i p.Marek napisali co tez do nich doszło

no w końcu zasłużyłam sobie na miłe słowo nie przywiazuj sie batoniki- wg mnie ok, ja nie takie rzeczy jadlam, ale zeby bylo jasne- nie mam zadnych problemow z chudnieciem, chudne nawet na ciastkach nie dotyczy innych osob. niech sie wypowie ktos bardziej srogi. bialko- tak, niektore sa bardzo smaczne. ja potrafie rozrobic synthe waniliowa albo [...]

hej Skeni, a czemu tylko 1700 kcal i takie niskie węgle? z rozpędu czy celowe? wracaj wracaj, jasne, że można się stęsknić (i uzaleznić )

Przemek, jasne trzymam sie naszych zalozen. Tak mija 6 tydzien. Mam wrazenie ze nogi sa lepsze.

W miare mozliwosci jakies filmiki by byly do oceny. Na wykroki moge dac wiecej jasne. Chcialem 4 serie 12powt potem 10 ,8 i 6powtorzen. Teraz pytanie jak ogarnac ciezar, tzn po kile kg dokladac co serie tak by wykonac zalozona liczbe jak najlepiej technicznie. Czy moze staly ciezar. Nie wiem jak to ugryzc

No jasne, że na poziomie :-)) Początkującego juniora :)) Ale jak trochę podgonię, to sprawa otwarta :-)

[...] 100%owoców czarna porzeczka) +masło orzechowe 2)Activlab -High Whey Protein Bar + BCAA Xtra drink :) 3)Jajecznica +chleb włąsnego wypieku z mąki razowej 4)Sałatki +pieczywo jasne+ tort + jaja w sosie chrzanowym 5) Ryż jaśminowy +pierś +warzywa Trening: PUSH Push Press 3x 15x28,5kg, 10x 33.5kg , 5x 38,5kg Wyciskanie sztangi na ławce prostą [...]

Stud ,zwał jak zwał %-) Tomb, jasne, łap przepis : Pizza: 300g mąki pelne ziarno (taka orkiszowa z biedry) inna też będzie, dajesz do pojemnika/miski 20g drozdzy (zwykłe) rozcienczone z ciepłą wodą i solą, Do ciasta dajesz zioła prowansalskie mieszasz, lepisz kulke. Jak siębędzie lepić ciasto podsypujesz mąką. Przykryć miske ścierką i postawić w [...]

[...] 126p! no nie da sie! klient rzadzi ja tez jestem klientem a jesli mi cos sie nie podoba - nie smakuje to nie kupuje tego w kolko bo jest tanie i nie placze ze ciagle jest bee tylko kupie raz i wiecej nie kupie co do alternatyw w tej cenia to są jasne że są np. megabola - mysle ze smakiem i rozpuszczalnoscia kazdy bedzie zachwycony Wesolych!

[...] mogę iść spać, bo co chwilę latam na kibel. To nie jest zwykłe oszczędzanie na "przyprawach", tylko kolejne nieporozumienie z waszymi suplami. Najpierw afera z białkiem - jasne, zdarza się. Potem jakiś bałagan z etykietami, i wycofywanie gainera. Pewnie, może zdarzyć się i tak. Ale ten wasz produkt, to już przesada. No chyba, że dostałem jakiś [...]

Żeby było jasne - nic nie mam do tego gainera. Kto chce niech go sobie bierze, ale zauważyłem, że ludzie kupują tą "wodę z Bałtyku" tylko dlatego, że jest sprzedawana pod szyldem SFD. Jeżeli jakaś inna firma wypuściłaby słonego gainera to od razu by się wszyscy rzucili z negatywnymi opiniami i wszędzie odradzali, a tu i tak go kupują. Do tego te [...]

Skladowo ten gainer nadawalby sie aby go wrzucic tuz przed wyjsciem do szkoly? (okolo pol godziny po normalnym posilku). Mam aktualnie fitmax easy gainmass ale go stosuje tylko po treningu. jasne, ze tak;-)

jasne :-)) wrzucaj

Staruszek, sypiesz się \-) A tak poważnie, to jasne, zrób co uważasz za słuszne :-)) Wyjdziesz na tym lepiej.

No i wszystko jasne.... Ja na Lidze ważyłem 104,6 ale dosłownie 15 godzin wcześniej jak przyjechałem do hotelu było 108,1kg....ale ja zbijałem wagę. Różnica 2-4 kg to norma....

wszystko jasne , dzięki, widzimy sie na zawodach , pozdro