jasne

[...] w wymianach kickbokserskich lub ze świetnym zapaśnikiem ;) Powodzenia w unikach bokserskich w walce gdzie przeciwnik używa kolan, kopniaków;) A to tylko promil... To jasne że trzeba zmienić boks pod mma, bo dochodzą nowe zmienne. Tak samo jak dobry bokser w mma, nie ma szans w czystym boksie z tymi lepszymi zawodnikami, bo nie używa [...]

[...] w wymianach kickbokserskich lub ze świetnym zapaśnikiem ;) Powodzenia w unikach bokserskich w walce gdzie przeciwnik używa kolan, kopniaków;) A to tylko promil... To jasne że trzeba zmienić boks pod mma, bo dochodzą nowe zmienne. Tak samo jak dobry bokser w mma, nie ma szans w czystym boksie z tymi lepszymi zawodnikami, bo nie używa [...]

Balduran: Jeszcze kilka tygodni Helssing: Obwody nie skoncza sie jak trafie na silownie - dopiero sie rozpoczna Student: Jasne - synku swiezak: To jest fajne jak ktos po kilku tygodniach od ostatniego spotkania pyta czy ja przypadkiem nie uroslem jeszcze? Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-02-02 20:15:44

A teraz to jasne, zachodzilem w czaszke czemu masz tak malo cwiczen... MOC z Toba

[...] nadzwyczajnie ale pozniej sobie pomyslalem - ja za rok bede ciagnal 150kg x 5 i wiecej to wtedy bede dyskutowal o efektach moich (nieco dziwnych ) treningow. Zeby bylo jasne - panowie w mojej obecnosci dzielnie pocwiczyli, jeden barki i triceps drugi biceps i triceps..... i poszli Jakos fanem splitow nie jestem i juz teraz widze w moim FBW [...]

[...] . Trap 3 to ćwiczenie głownie dolnego fragmentu m. czworobocznego. http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/shouldermuscles/menu/menu.html a później masz mięśnie od łopatki do kości ramiennej http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/armmuscles/menu/menu.html zwróć szczególną uwagę na posterior arm. I wszystko jasne :-)) MOC z nami

nie nie jasne ja pisalem dla mnie jest ok ale ktos tam pisal o trojbojowym zaliczaniu siadu to juz nie bardzo ale duzo nie brakuje. Dal czadu z nogami w tym dziale ze hoho , najwiekszy progres z wszytkich w takim czasie - szacuneczek.

Jasne , ze nie ma co dyskutowac co do sily bo moc jest pisalem z punktu ts a do bb nie jest mu potrzebne. Tak jak mumin trzeba taka technike opanowac bo nie jest to latwe. przegibon tak cwiczy sie w ts siady i tylko takim bojem je zaliczysz innego wyjscia ni ma

Ta,jasne

Don jasne ze taka redukcja na wakacjeSilki nigdy nie odpuszczam!!Potem ostre masowanie z wynikiem lepszym niz byl wczesniej

Jasne, a wszystko to co przed, nie jest ważne. Masz rację...

jasne ja gotowy

nom jasne

jasne... idealnie się komponuje ze studiowaniem prawa:P bijesz się tym młotkiem za mocno jeśli masz takie pomysły;)

Trampish ja dostałem, wg mnie możesz zostać jeszcze wypowie się 99 osób i wszystko będzie jasne

jasne

a co do cytatu nie będę komentował, powiem jedno autor- Józef Stalin i wszystko jasne

Nie rozumiem. Co wszystko jasne? Chyba nie powiesz mi, że Stalin był złym politykiem. Może człowiekiem był złym, ale politykiem był świetnym, jeśli nie jednym z najlepszych.

Reso w dissie jasne że się przeklina ale jechanie po siostrach/matkach/ojcach to frajerstwo dissy sie powinno wygrywać argumentami i wytykaniami błędów przeciwnika-patrz disy Płomienia z Tede, najlepsze w historii poliskich beef'ów zmiażdżyli Tedzika, który tylko cisnął Orson zgadzam się

Jasne, czas na plecy.