SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Pierwszy raz na siłowni od czego zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ok. 60 - 70 EUR miesięcznie. Dziś panuje taka mentalność, że siłka nie ma prawa kosztować więcej niż 20 - 25 EUR miesięcznie, a najlepiej powinna być za darmo. Jest jasne, że w tej cenie nie da się zrealizować nic rozsądnego. Trenerów zastąpił personel typu "gym assistant", na wejściu są automatyczne bramki i powierzchnia typowego klubu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2022-04-13 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta grupa krwi a rh+

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tak się składa, że dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Uwazasz iz informacje zawarte w ksiazce są jak najbardziej prawdziwe? To w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 20:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jescze 4 dni i wszystko bedzie jasne... dam wam znac co derm. powie zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o mutant mass z PVL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jasne wanilia często mdła jest. pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no jasne że jest możliwość, żeby to robili szybciej. Zapisać się prywatnie do lekarza. Ach ta nasza służba zdrowia... Pzdr

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 07:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odmierzyc 5 gram????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wpisz w wyszukiwarce "5g" i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:44:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii potrzeba do spalenia 1 g tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no jasne, mialem na mysli diety typu 800-1000 kcal i siedzenei na dupie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diprophos

    Post
    Doping
    PRO

    Jasne ale na szczęscie są tacy specjaliści jak Ty , którzy wiedzą lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 13:58:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • a u mnie w klasie az 26 osób goli nózki tylko 3 nie gola ( w tym ja NEVER ) :) A tak na marginesie to wytłumacze tylko ze mam w kalsie 26 lasek i 3 chłopaków wiec teraz chyba wszystko jasne heheh POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie zgoliłem z brzucha i to tylko dlatego, że były jasne i dziwnie poskręcane. Odrosły nowe czarne i jestem zadowolony No ale uczucie bez włosów koszmarne czułem się jak jakiś homo

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jasne, podziękował. Od kad wszedłem na mostek to libido spadło, ale to raczej wino nagle obniżonego testosteronu. Dla pewności podejdę w następnym tygodniu na badania.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2017-10-10 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu czy tak ma być?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masz to przysiad i biorąc pod uwagę, że jesteś początkującym to dołożenie w 4 tygodnie 5kg do przysiadu to faktycznie stoisz w miejscu. Rozumiem, że jesteś na redukcji i jasne jest, że po jakimś czasie progres ciężarowy spowolni albo zupełnie stanie, jednak u Ciebie jako początkującego to sama adaptacja układu nerwowego powinna sprawić, że te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2021-04-17 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu czy tak ma być?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masz to przysiad i biorąc pod uwagę, że jesteś początkującym to dołożenie w 4 tygodnie 5kg do przysiadu to faktycznie stoisz w miejscu. Rozumiem, że jesteś na redukcji i jasne jest, że po jakimś czasie progres ciężarowy spowolni albo zupełnie stanie, jednak u Ciebie jako początkującego to sama adaptacja układu nerwowego powinna sprawić, że te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2021-04-17 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślad po kleszczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w jak największym stopniu przed wkłuciem się kleszcza. Dobrze jest zaopatrzyć się w spray'e odstraszające kleszcze, ponadto pamiętajmy o odpowiedniej odzieży, wybierajmy jasne ubrania, a przed wejściem do domu warto się otrzepać. Po takich wycieczkach również warto sprawdzić swoje ciało, aby mieć pewność, że nic na nim nie żeruje. Kleszcze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w ubraniu normalnie i nie są otyli. I taki poziom bf nie jest jeszcze szkodliwy dla zdrowia. Co to oznacza, że w mniemaniu w.w osób jak nie masz 8% bf jesteś insulinooporny, jasne, to wtedy 95% społeczeństwa nie byliby w stanie normalnie funkcjonować. Podkreślam, że dopóki nie jesteś chorobliwie otyły, wysoki poziom bf nie powoduje, że budujesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2022-02-21 12:03:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w ubraniu normalnie i nie są otyli. I taki poziom bf nie jest jeszcze szkodliwy dla zdrowia. Co to oznacza, że w mniemaniu w.w osób jak nie masz 8% bf jesteś insulinooporny, jasne, to wtedy 95% społeczeństwa nie byliby w stanie normalnie funkcjonować. Podkreślam, że dopóki nie jesteś chorobliwie otyły, wysoki poziom bf nie powoduje, że budujesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2022-02-22 08:23:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wioslowanie podchwyt czy nachwyt??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    http://www.******/wioslowanie-sztanga-34084.html I wszystko jasne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jasne że soki mogą być, tylko pamiętaj że płynów musi być naprawdę bardzo dużo, 5-6 litrów to nie przesada, ale z samej wody nie rezygnuj, naturalna woda mineralna niegazowana, jest organizmowi potrzebna, to samo zdrowie, a co do soków to pamiętaj, że zawierają cukry proste i duża ich ilość może wpłynąć na rozrost tkanki tłuszczowej, ja np. piję [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jasne zapodam nagrania do oceny, ale muszę zrobić trening bo po skończonym treningu usuwam je. Nagrania mają być z boku czy od przodu? Mam na myśli wyciskania, bo siady i rld to domyślam się, że z boku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2023-11-09 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka l-karnityna najlepsza na zrzucenie brzuszka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jasne ze dzial tylko jest nie ekonomiczna ,ale moze stanowic dodatek jesli masz niski poziom bfs%(zatluszczenia) jest w wielu fatbernerach wiedz nie widze sensu w dokupowaniu jej a juz napewno nie jako podstawe suplementacji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 08:11:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)