jasne

i wszystko jasne... Przy takim , dosc przecietnym odzywianiu, mozna godzinami krecic na rowerkach i orbitrekach, a efekt bedzie sredni... Proponowalbym jednak poczytanie tych postow podwieszonych i zdobycie podstawowoej wiedzy. To wbrew pozorom bardzo pomaga. W tej diecie (czytaj: Twoim odzywianiu), mamy troche bialek (jaja, twarozek, jakies [...]

nie, nie, jasne! pytaj! najwyzej się ją ustawi %-)

nie, nie, jasne! pytaj! najwyzej się ją ustawi %-) Ona twarda baba. I złomem pizga równo. Gdyby odstawała to bym nawet słowa nie rzekła %-)

poda wszytskie dane i będzie jasne. To tak jakbyś lał paliwo do auta a nie wiedział ile i za ile i ile bedziesz jeździł/

Myślę, że możemy tak dyskutować w nieskończoność. Po prostu poczekajmy na zawody, na których zjawi się komisja i wtedy wszystko będzie jasne.

Ok zerknolem jeszcze raz na ten trening i jasne jak nie ćwiczyłem to efekt jakis będzie skd generalnie tragedia aż dziw bierze ze jeszcze nikt nie napisał. Co dokładnie jest z tym kolanem? Podnoszenie sztangi wzdłuż ciała jako jedyne i podstawowe cw na barki? Ty nie ma co zmieniać zrób to od nowa a z sensem.

jasne Skorup będzie Kazam

Przestańcie wreszcie zaciemniać jasne sprawy. Mariusz Pudzianowski podczas chatu na necie przyznał się do brania sterydów już w wieku bodajże 18 lat. Problem który poruszacie był omawiany wiele razy a metrowiec kiedyś skomentował go tak: na pewnym etapie wyczynowego sportu nie ma podziału na tych którzy biorą i nie biorą, tylko na tych którzy [...]

[...] Tylko co z tego. Wydaje się logiczne, że raczej nie jest możliwe zrobienie WPC o czystości 99.999999% .Taka czystość gwarantowała by niewykrycie kazeiny wg tego testu. 99.9% już nie. Co do całej sprawy to jasne, że Olimp mógłby wrzucić na samym początku testy swoich białek i byłby spokój. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2013-09-06 14:15:46

jasne ze wiem ze ma super dzialanie ale nawt nie wiecie jaka jest szkodliwa na syfy !!!!! Jakub

ups,teraz przeczytalem pare tematow i juz chyba wiem o co chodzi,jeszcze tylko pytanie do ludzi podobnym problemem "po jakim czasie pojawia sie wysypka" i wszystko bedzie jasne .dziekuje i przepraszam - to moj pierwszy raz w "zdrowiu" :).

jasne bialko to bialko a jak widomo to nie ROLMLECZ wiec jako uzupelnienie Diety smialo pij tylko tyle ile potrzeba bo nadmiar odlozy sie w tluszcyk! pozdrawiam

spojrzcie na Ernesto Hoosta i wszystko jasne jeszce nie dawno walczył i to z powodzeniem a młodzieniaszkiem nie jest.

A jakei bierzesz odrzywki, bo jak Animala coś to wszystko jasne! Zamieniasz się w Animala!

[...] w temacie bez problemu." A Ty myślisz że ktoś ma monopol na podrabianie towaru? Każdy może podrabiać dlatego i jakość wyyebek jest różna. Jeżeli coś podrabiasz to jasne jest że chcesz żeby było to jak najbliższe oryginałowi pod względem wyglądu. Podrabiane jest wszystko: Nike Air Flight Lite, Levisy 501, Bilet parkingowy za złotówkę a [...]

^^ dokladnie - w aptecznych to jasne, ale w underach

[...] na wszystkie twoje pytania odnosnie diety zawarte sa w jednym, prosto napisanym i konkretnym temacie na gorze dzialu-podstawy ukladania diety. przeczytaj i masz wszystko juz jasne. nikt ci tego lepiej nie wytlumaczy wprost co jesc? to co nalezy o daje porze w danym posilku tunczyk jest ok, ale nie w oleju tylko w sosie wlasnym z dodatkiem [...]

jasne a gwarantuje ci że jakbyś zrobił o połowe mniej treningów,czyli co drugi dzień efekty były by lepsze....sprawdzone w 6 latnim stażu z brzuszkami:]

He. Jasne, ze dojdzie, trudno walczyc i nie dostac. Moj trener zawsze mi wpajal szczelna garde, jak trenowalismy na tarczach to walil mnie po lbie jak opuszczalem rece itp. Uwazal, iz gara to musi byc nawyk, jak oddychanie, niezastanawiasz sie nad tym. Wiec sila rzeczy przejalem jego koncepcje - przede wszystkim garda i wszystko co sluzy ochronie [...]

jasne, ze chleb razowy:) dzienne zapotrzebowanie wyszło 2352... + 500 = ok. 2900 kcal białka 110g. wegli 550g. tłuszcz 130g. dziennie spozywam duzo wiecej kalorii-jakies 3300, czy to zle? mam zmniejszyc posilki? tzn 6 ale mniej jedzenia? posiłek OBIAD lub KOLACJA 1 (zalezy od czasu) to posiłek potreningowy... oczywiscie zaraz po treningu zawsze [...]