jasne

[...] ''omijala'' ramiona. Takich dylematow nie ma na 1500m bo mocna praca rak jest zbyt meczaca i nie dal bym rady. Mam nadzieje ze jak wytlumaczylem to raz jeszcze to bedzie jasne Czekam na dalsze porady. Co do moich doswiadczen ze skokiem to wydaje mi sie ze zatrzymanie po wyjsciu jest konsekwencja zbyt glebokiego wchodzenia, skok startowy w [...]

ne myslam epodobnie jak w 2 dniowym ladowaniu wez pod uwage ponizesze wskazowki jaknajmniej przetworzone produkty o niskiej zawratosci tluszczu moga byc podstawa ladowani jasne ze mozesz spozywac tez troche tzw smieci, byle zeby nie one stanowily podstawe Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Przepuklina przy brzuszkach to wątpie. Ale dla pewnośći idź do lekarza to Cie na USG wyśle i będzie wszystko jasne.

[...] tak pisze. Budowanie masy to odwrotność redukowania tkanki tłuszczowej. Skoro tam powoli się odejmuje, to na masie powoli się dodaje. Oczywiście takie sprawy są dla Ciebie jasne ale szukasz ciągle "złotego środka" na forum.. Proponuje żebyś odejmował kalorie stopniowo z węglowodanów do momentu aż poczujesz się komfortowo a nie "wrocil na 0". W [...]

Wyjątki trafiają się zawsze i wszędzie. Ja akurat zatrudniam w takiej branży w której bez wyższego nie da rady. I żadna wrodzona inteligencja nie pomoże. Chłopak jest na początku swojej "kariery" - zamiast namawiać go do ogarnięcia matmy na poziomie liceum, a nie studiów przecież - niektórzy pokazują mu "światełko w tunelu" - i zaraz zacznie [...]

Dzięki jasne że po cyklu Clomid, i spokojnie będę czekał te pół roku albo 5 miesięcy ale chce wiedzieć ile powinienem załadować następny raz.

adzik123 jasne że funkcjonalna, ale myślałem że masz sprawdzone jakieś artykuły lub wskazówki :) wcześniej się push-pullem nie interesowałem więc jestem zielony:D

Jasne że można ale ja osobiście wole sobie normalnie podzielić trening. To co mi proponujecie już robiłem i nie zamierzam do tego wracać, taki trening mnie usypia na siłce i do domu wracam całkiem znużony :-/

Rozumiem, wszystko jasne. Dziekuje wam bardzo.

nie no jasne że tak. pewnie tej różnicy się nie odczuje, ale ma to sens

wiekszosc wydaje mi sie ze omowilem ... cos nie jest jasne ? prosze sprecyzuj

Jasne,a dla Ciebie wręcz NIEWSKAZANE są duże. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

To "Jasne" znaczy, ze osiagne to samo malymi ciezarami ? Jacek

[...] się ktoś czegoś dowiedział ? Lepsza odpowiedź: Gdy ktoś jest silniejszy staraj się nie przyjmowac ciosu tylko robic unik typu np "nurek". Nie lepiej tak ? Mam nadzieje że już wszystko jasne ;) i nawiasem niektóre rady są jak dla nowicjusza który przychodzi na pierwszy trening. Liczę na wasze rady, sposoby, jakieś uwagi z góry dzięki.

Czego tu nie rozumieć wszystko jest jasne. Poczytaj pare razy to może zrozumiesz, jaśniej tego ćwiczenia sie nie da wytłumaczyć

[...] w postaci produktow nieprzetworzonych - np miesa VS odzywka np WPC wiekszosc danych na temat szybkosci absorbcji poszczegolnych frakcji bialkowych - dotyczy sytuacjigdy podajemyje solo, badz ew z szybkimi weglowodanami. jasne ale w przypadku miksu wpc wody i np oleju woc i olej tylko minimalnie maja wplyw na swoje tempo wchlaniania

[...] mnie jest jakims nie korzystnym efektem" a powinno byc tak: "Po mono troche podchodzisz woda, co dla mnie NIE jest jakims nie korzystnym efektem" Wszystko jasne? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Krzychu79 jasne.spoko. pozdrawiam.

co czuje na propie? hmm...w****ienie bo kupiłem nową koszulkę i już jest za mała a miałem ją raz na sobie... EUFORIĘ?! Jasne , patrzę w lustro i się cieszę , szukam koszulek itp i się cieszę bo są za małe... Libido? kurfffaa...w nocy się budzę , stoi , kobieta się przysuwa do mnie jak śpię , przebudzam się i stoi...masakra. Waga? na dobry plus [...]

[...] po treningu w ramach odnowy żywieniowej itd itp. Jeśli nie jesteś zwolennikiem gainerów to zakup białko i je bierz. Nie wiem o co Ci chodzi z tą nadwyżką kalorii. Przecież jasne, że ona musi występować, jeśli chcemy złapać kilogramy masy mięśniowej. Jej wielkość jest już ruchoma i robimy taką, jaką potrzebujemy. Zazwyczaj 200-500kcal w [...]