luks jasne ,bo bialko termogene,ale to dzieczyna diea w dluzszym okresi obciazy nerki,watrobe ,ja jadlem 3g bialka na kg wagi to mnie po 3 tygodniach watroba nawalal jak dzika a mocz smierdzial bardzo ,poznij sie okazalo ze mam poczatki anemi ,zdrowie przedewszystkim ,czekam na odpowiedz
[...] wypadłem z obiegu, ale pamiętam że dużo siedziałem na amerykańskich forach dot. SSRI i jest mnóstwo osób co one zaszkodziły zamiast pomóc. Słyszałeś o PSSD ? Ale żeby było jasne nie jestem całkowitym przeciwnikiem leków bo oczywiście jak ktoś jest w dużej depresji to leki mogą mu uratować życie niemniej twierdzę że wpierw można znaleźć [...]
[...] wypadłem z obiegu, ale pamiętam że dużo siedziałem na amerykańskich forach dot. SSRI i jest mnóstwo osób co one zaszkodziły zamiast pomóc. Słyszałeś o PSSD ? Ale żeby było jasne nie jestem całkowitym przeciwnikiem leków bo oczywiście jak ktoś jest w dużej depresji to leki mogą mu uratować życie niemniej twierdzę że wpierw można znaleźć [...]
jasne,diete zmienilem z dnia na dzien ,jestem jeszcze w trakcie dopiecia jej na ostatni guzik wczesniej mowiles ze kolejnosc cwiczen musze zmienic,moze rzucisz okiem na ta kolejnosc,lecz liczba seri na partie duze rowna sie partia malym,nie wiem co mam zrobic czy zwiekszyc ilosc na partie duze? czy zmiejszyc na partie male? plecy:wioslowanie [...]
Dekę też podbij. Co do susty, to w takim razie daj na początek 250mg e4d a potem 250mg e3d i tyle Tak napisałem i czego w tym nie rozumiesz? A 250mg bite co 4 dni to nie wychodzi 500mg na tydzień tylko 437mg a potem masz podbicie na 250mg e3d (co daje dawkę tygodniową 583mg) Czy wszystko jasne?
jasne to twoj wybor , ja troche boje sie takiego cyklu , jakos nie widze siebie po pol roku na tesciu , czuje sie na nim swietnie ale na odbloku jak wrak , jakiego miales enana i propa , nie atakowalo gino przez ten czas , mozesz cos napisac o diecie , ps czekam na foty bo kojarze , ze frome bez ssa miales swietna
[...] nolvy nie jestem wstanie załatwić teraz dopiero mogę po 11 marca . Jak długi i ile jeść tego Provironu . I nawiazując do moich poprzednich wypowiedzi odnośnie reszty badań , tez będę mógł je wykonać dopiero po 11 marca . Wiec narazie mogę jeść to co mi zalecacie i czekać na efekt . A jak będę miał badania w ręku będzie wszystko bardziej jasne .
[...] mogę po 11 marca . Jak długi i ile jeść tego Provironu . I nawiazując do moich poprzednich wypowiedzi odnośnie reszty badań , tez będę mógł je wykonać dopiero po 11 marca . Wiec narazie mogę jeść to co mi zalecacie i czekać na efekt . A jak będę miał badania w ręku będzie wszystko bardziej jasne . Provi daj po 50 mg i ciagnij z 2 tygodnie
Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]
[...] tylko wiesz ile oni kreca aero? 60min minimum wtedy tak a wez ich przekonaj ze krotkie sesje>=dlugie sesje (czas rowny) jesli to cardio bedzie trwac 60minut czy ponad jasne ze bcaa konieczne ale jesli 30min (lub mniej) calkowicie zbedne! z reszta po treningu krecenie wiecej niz 60minut cardio - czy nawet te 60min to porazka i najlpesza [...]