Jasne, rozumiem i jestem wdzięczny zaangażowanie. Z pewnością rozumiesz jednak, że odczuwam dziwny dysonans między tym, co powiedziano mi przedwczoraj, a dniem dzisiejszym. Suma sumarum: Tłuszcze każdego dnia na poziomie 80-100g W węglach ograniczyć owoce do małych ilości w dni treningowe Białko zwiększyć do 180g, choć będę próbował ograniczać :P [...]
Aaa i wszytsko jasne. Ja myslalem ze to taka mala choroba na ktora mozna chorowac i o niej nie wiedziec ale wiedze ze to ostra jazda ta fenyloketonuria. Dzieki za wytlumaczenie. Pedze pozrec mojego biogenixa
Witam Wszystkich Prosze o podanie wykonawcy utworu z poczatki 11 ksw, wystepuja w nim pani+pan grajacy na saksofonie, siedze 4 godziny na necie i nie znalazlem zadnej wzmianki Dziekuje z gory wszystkim ktorzy zechca mi pomoc i WSZYSTKO JASNE Grzegorz Piotrowski (SIN) i Katarzyna Moss. Utwór dopiero wyjdzie na płycie za kilka miesięcy
Jasne, bez obrazy ale co drugi zwolennik omijania nóg i katowania w to miejsce klatki "ma problemy ze stawami". Jesteś po wypadku, masz zwyrodnienia pochorobowe? Stawy bolą bo mięśnie są słabe, a Ty atakujesz je ciężarami ponad swoje możliwości jeszcze bardziej pogłębiając ten stan. W ten sposób zapędzisz się w uliczkę bez wyjścia gdzie po trzech [...]
Son-Gokou...i wszystko jasne... A na poważnie to wg. mnie Rickson Gracie po nim ten kojot z Strusia Pędziwiatra, ten wytrzymał wszystkie ciosy... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
Jasne- nie doczytałem tego co napisali drobnym drukiem (1250 mg/cap). To na chu... piszą na blistrze 2500 mega caps, skoro w rzeczywistości jest jej 50%.... no dobra, od połowy miesiąca będzie: DT: rano 2 capsy, przed trenem 2, po trenie jakies tam wegle (dextro/carbo) DNT: rano 2 thx (sog po zakupach:))
Dobre Panowie wszystko jasne ,odświeże temat jak będę wchodził na cykl i wykonam badania. Metka miała być z androchemu w 15mg tabsach dlatego myślałem o 30mg ed żeby nie bawić się w jakieś dzielenie.
klatka + triceps plecy + biceps nogi + barki zastosuj progresje czyli np 12/10/8/8. na wieksze partie miesniowe 12-16 serii na mniejsze 9-12. Cwiczenia dostosowane do Twoich mozliwosci sprzetowych. przejrzyj ta stronke i bedzie wszystko jasne www.kulturystyka.pl/atlas
a który wg Ciebie jest wstrętnym starym dziadem? Jasne, że o Kingu. Rusek jest wstrętnym niemłodym, nieruchawym, przeciętnie wyszkolonym, włochatym mutantem z obwisłą skórą na brzuchu. Poza tym nawet sympatyczny Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-29 10:28:18
zgadzam się w 100% z tym, że jeśli masa nie ruszy to i w łapy nie pójdzie.Jasne. Aczkolwiek lekki priorytet na biceps i triceps nie zmusza do lżejszego podejścia do innych partii
Powtórz badanie w innym labie teraz. Jeśli wyjdzie tak samo, zmień propa przybij tydzień i ponownie zrób badanie. Jeśli podbije to będzie wszystko jasne co jest pięć.