jasne

ten link jest w filmach ale dla fanow silvy walne go tez tutaj rampage hl... i wszystko jasne http://www.megaupload.com/?d=FI1M8Y0A

Nie no, jasne, że w sw najważniejsza jest technika i samemu się jej nie da nauczyć. Mam kumpla, który trenował MMA i coś jeszcze przez pare lat, to powiedział, że mnie podszkoli trochę. Zapiszę się na treningi jak trochę urosnę, bo według mnie jestem przysłowiową CI****KĄ i jak na walory, które posiadam powinienem przynajmniej podnosić 2razy tyle [...]

Jasne że pasowałoby najlepiej to zmienić do ćwiczenia każdej grupy mięśniowej raz w tygodniu przy 5x5, ale podejrzewam że chodzi mu o zwiększenie masy klatki piersiowej, a trenowanie dwa razy w tyg tak dużej grupy jak plecy i razem z klatką, według mnie za duże wymęczenie organizmu, nie będzie odpowiedniej regenracji. A przy masowaniu klatki jeden [...]

ok, już wszystko jasne raczej:) Tylko napiszcie mi jak długo powinien trwać w moim przypadku cykl i jak stosować to wszystko: Czyli Winstrol(tabsy), clomid (po cyklu na odblok), sylimarol i hetapil (do regenaracji wątroby) oraz omega 3-6-9 i cissus (primaforce). Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałem:)

No jasne. Ja juz spawacza znalazlem:)

Dobra więc wszystko jasne ,w środę zaczynam. W razie co to aromasin mam pod ręką gdyby były jakieś saidy od wysokiego estro. Pozdro ;)

Masz racje - w sumie w serach zoltych, masle itp duza czesc stanowia jednonienasycone. Nawet w smalcu jednonienasyconych jest 45% ( chyba ze cos mi sie pomylilo). To teraz wszystko jest w miare jasne, dzieki.

Jasne kanarek możesz na mnie liczyć, ja też chyba nie długo do Ciebie się zwróce w alternatywnej drodze, żebyś mi pomógł z ułożeniem jako takiej diety. Teraz w domu bywam prawie zawsze wieczorami i z posiłakmi, a co najgorsze z treningami u mnie kiepsko.

ostatni mecz zadecyduje a to ze ost wyniki nie byly wyrównane 4-1 5-1 to jasne ze Legia bedzie miestrzem, tego im zycze chocby dlatego ze wisla ciagle kompromituje sie w Europie...

Już chyba wszystko jasne...

Po wygranej Legii i porazce Wisly juz jest wszystko jasne!

[...] zwiazku - liczy sie tylko wrazenie odniesione przez widza. Ja zwasze ogladalem i lubilem boks a mimo to ufc i niektore walki byly dla mnie..no dosc szokujace na poczatku. I jasne, ze pierwsze ufc nie moga byc porownywane z pridem bo tam startowali ludzie "z ulicy" bez mala, czesto roznica poziomow byla gigantyczna, ale i teraz, w pride [...]

[...] odwaga........jeżeli kogos to nie interesuje, przeraża czy zniesmacza TO NIECH TEGO NIE OGLĄDA...a to że gale powinny być transmitowane w godzinach wieczornych jest dla mnie jasne jak słońce...jeżeli ostatni pride był o 9:00 u nas - powinni puścić w ten sam dzień o 23:00 i wszystko byłoby cacy...ale: "Zbyt zacofani jestesmy mentalnie, w [...]

Jasne, że da się to połączyć, a przykładów jest wiele "Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę"

Cze BYKu Jasne, ze za luzny - z tym, ze to byl taki przyszlosciowy zakup - moja waga na dzien dzisiejszy to okolo 103kg - docelowo bedzie nieco ponad 110kg wiec wtedy bedzie idealny

Jasne włosy kategorii 44 kg: Sanna Apuli (Finlandia), Iryna Trubilina (Ukraina), Natalya Krikunova (Russia).

[...] mocno obstajemy przy swoim i robi się z tego off-top pt. "co to jest fobia i czy dostanie w zęby jest normalne", a to nie jest miejsce na takie dyskusje. Pytanie było bowiem jasne i konkretne - co zrobić w sytuacji zblokowania. I jeśli mój szacunek do użytkowników tego forum traktujesz, jako swój sukces w tej dyskusji, to cóż... (i to jest już [...]

[...] mocno obstajemy przy swoim i robi się z tego off-top pt. "co to jest fobia i czy dostanie w zęby jest normalne", a to nie jest miejsce na takie dyskusje. Pytanie było bowiem jasne i konkretne - co zrobić w sytuacji zblokowania. I jeśli mój szacunek do użytkowników tego forum traktujesz, jako swój sukces w tej dyskusji, to cóż... (i to jest już [...]

[...] nie stawiam tych sytuacji na równi. Chcę tylko pokazać pewien mechanizm. 3. Przez namawianie do czynu zabronionego miałem na myśli sugestię, że "jak kogoś nie trzaśniesz, to się nie przełamiesz". Bo taką wyczytałem z Twoich wypowiedzi. A jasne dla mnie jest to, że autor w obronie koniecznej tego raczej nie zrobi (bo właśnie to jest jego problem).

thai Ty czytasz to,co podaje,czy nie za bardzo? NIE UKLADAJ PLANOW! "A co do dni to mysle ze 3 raz dałbym rade..." taa,jasne! 2 DNI TO MAX!