jasne

[...] już niecały 1cm. Teraz w sobotę miałem 88,5cm. Jakos strasznie mnie nie zalało patrząc na zdjęcia konkursowe. Wrzucę fotki dzisiaj lub jutro jak zrobię i wszystko będzie jasne. A tak inne wymiary jakie mierzyłem to bic już prawie 40 siedzi 39 z milimetrami. Udo pewnie kolo 65 ale zluzowałem z treningiem ud i zmniejszyłem liczbę powtórzeń aby [...]

[...] blednie, lecz jaki jest sens podkrecania spirali idac po mysli ze "jak on mi dal sam, to ja przyjde z X, Y i Z i w czwore mu naje...my" ??? Przeciez jest to chyba jasne, ze on nastepnym razem po wyjsciu z intensywnej zaskoczy mnie kiedys z A, B, C, D, E, F i G i wtedy to ja znikne na pare tygodni z zycia. Gdzie jest sens ? Nie [...]

@ Boogie Mieszkam (jeszcze) w Bawarii, lecz jest mi to jasne, ze np juz 100 km dalej w Frankfucie n. Menem, sytuacja wyglada "jak wszedzie", czytaj jak w kazdej metropolii. O takich miastach jak Berlin czy Hamburg nawet nie wspomne. Wczoraj opowiadal mi kolega pracujacy w banku w Hamburgu, ze w ostatnich dniach popelniono juz 6 zabojstw [...]

no jasne że kameruńczyk, ponieważ po pierwsze jest młodym człowiekiem (mój rocznik :D ) i dlatego może dużo zwojować, ma dobrą stójke, dobrze potrafi skonfigurować ciosy i kopnięcia, parter też pewnie ma dobry jako były judoka a po trzecie widze w nim żądze wygrywania, powodzenia soku ;)

Arona powiedział, że był chory. Zachorował tydzień temu i w trakcie walki miał gorączkę. I wszystko jasne

Żeby było jasne - ja nie jestem przeciwnikiem crossfitu. Wręcz przeciwnie, uważam to za świetną sprawę, sam coś tam próbuję kombinować. Odnoszę tylko wrażenie, że zbyt wielu ludzi bardzo upraszcza bądź też źle rozumie i wypacza założenia CF. Mnóstwo ludzi sprowadza crossfit do totalnego zajazdu i tą jedną kategorią ocenia wartość tego systemu. Nie [...]

jasne! drsquat=traktor71

no miecha zlapalem w sumie 9kg, tluszczu ubylo 4kg. ale jeszcze 2 krotkie estry sa grane To jeszcze nam powiedz wszystkim jak to tak magicznie wyliczyles i wszystko bedzie jasne %-)

Oki, tak więc wszystko jest jasne ! Po raz kolejny - wielkie dzięki za współprace, gdy wrócę z wakacji właśnie takim planę zacznę masować :) Pozdro !

Jasne, że się wykorzystuje;) To przecież ju jitsu! To generalnie super system. Uwielbiam treningi bjj. Rozgrzewka, kilka technik, sparingi. Bjj uczy walki w parterze, w zwarciu. Jest przydatne w samoobronie. Same plusy. Nie ma to jednak jak trening przekrojowy. Stójka jest też przecież super ciekawa.

jasne ze da rade 15g styka ,bcaa z mrm wypas

http://img13.imageshack.us/img13/5669/img3582p.jpg wkoncu ;) chodzi mi o to zeby poprawic wydolnosc organizmu aczkolwiek takim celem jest raczej przyspieszenia rzezbienia brzucha... (moze zeczywiscie namotalem Xd ,przepraszam. Ale teraz juz chyba wszystko jasne? :) ) Zmieniony przez - Zeno0o w dniu 2009-08-12 12:10:57

To poczytaj tyle razy az zlapiesz... Wszystko masz jasne opisane... Tylko czytac i sie ksztalcic. zdr.

Jasne ze tak.Ja przy tym wzroscie i wadze redukował na sucho bez SAA.Zrobić ten zabieg i porozmawiać z lekarzem jak dokładnie wyglada sytuacja. 15 mg metki to antykatabolicznie to dobre rozwiazanie , ale tez pierwszy krok do dalszego koksowania.Wszystko by było ok gdyby nie ta wzmianka o ginekomastii.

No i wszystko jasne :D Powinny byc inne normy dla zonatych ;) Ja biore doping pierwszy raz ale nie panikuje ;)

jasne... nie spamuj mi tutaj z modlitewnikiem tylko napisz konkretnie co i jak, bo gadac tak kazdy moze a pomoc to juz nie bardzo

Do Blokersa. Jasne ze Saku moze walczyc .Chodziło mi o to ze jego legenda zaczyna przygasac i obawiam sie ze z kazda nastepna walką bedzie coraz gorzej.W koncu stanie sie kims w rodzaju Takady .Czyli gosciem na ktorym najlepsi poprawiają sobie bilans walk.Saku z 5ciu ostatnich walk wygrał [...]

U mnie długa doga do ramion jak waszych, póki co najchętniej wzięłabym nóż i odkroiła ten tłuszczyk. Swoją drogą, kiedyś, będąc mała się zastanawiałam, dlaczego ludzie z wielkimi brzuchami po prostu nie złapią fałdki i noża w drugą rękę i jej nie odkroją... Teraz sama mam wielki brzuch i wszystko jasne, że się nie da:C

[...] - tak jak ty to prubujesz przedstawić - to nie była sogarnia. Tylko kilka osób tam było z abonami. Oceniacie tego posta po tym co sie zdażyło na początku - przecież to jasne że każdy się podjarał i sypał bzdurami - co nie znaczy że tak będzie ciągle. Tak jak koledzy piszą było tam kilka wymian zdań i informacji związanych z tematem, dzięki [...]

jasne Maniek ze sie zgadamy na gg, bardzo chetnie;* to kiedys sie tam odezwij na moje;P no i kolejny SOG duchowy dla CIEBIE;) pozdrawiam mocno pa