oczywiscie ze jest zly , niestety jest rzecza nieunikniona przy radykalnym odchudzaniu , a sek w tym aby byl jak najmniejszy JASNE ALE ZWROC UWAGE NA TWOJE ZDANIE - R A D Y K A L N Y M - A TAKIE JEST ZLE CHYBA ZE MASZ NA MYSLI RADYKLANA ZMIANE CIALA W SENSIE GRUBY<-->CHUDY ... wiec jesli ktos wazy np 11o kilo z czego 30 to zbedny tluszcz [...]
Nie jestem specjalistą ale jasne że ma. Dając minimalną dawkę teścia przy dobrej misce masz gwarancję że nie poleci mięso. Także fajnie wskoczysz na masę, bo teść już będzie się kręcił. Czy jedynie ja wątpię by dodatkowe 250mg testa per week "przebiło" SD?
dzieki za bezuzyteczna pomoc i ocene, ale nie bardzo o to mnie chodzilo, pytanie bylo jasne, wiec jezeli nie masz ochoty na nie odpowiadac, wstrzymaj sie prosze...w zadnym z watkow ktorych linki podales nie ma odpowiedzi na moje pytanie...
[...] + gainer 100g + białko 25g hmmm... nie za duzo bialka tam bedzie? -w nietreningowe daj rano 5g mono popoludniu CP -jak tylko mozesz dostraczyc wegle z pozywienia to jasne ze mozesz ograniczyc z odzywek -mozna dolozyc zma (jak malo kasy apteczne) , jak masz kase to r-types , tez mozna sprobowac Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]
hahaha za mało wazy wg jakich danych? :D kompleksy spasionych pakerków? Jasne nic nadzwyczajnego w rok mozna miec lepsza...zatem pan Puss nam pokaze jaka ma zawalista zrobiona w rok :D predzej sie zes.... niz taka bedzie miec PBW do tak nieskompikowanego celu...nie mam wiecej pytan, twoja wiedza powala :) Zmieniony przez - marmur w dniu [...]
[...] wspomnialem jestem zaawansowany za rok chce wystartowac w debiutach i wlasnie przymierzam sie z tym zestawem do zaczecia treningu HST.jeszcze pare pytan bo niewszystko jest jasne dla mnie: 1.rozumiem ze przed treningiem mam se odpuscic kreatyne do tego izolatu i carbo? 2.glutagenix mam dac na raz do tego izolatu i carbo przed treningiem czy [...]
[...] lub sztanga 3x12-10 3.Wznosy ramion w opadzie tułowia ze sztangielkami. 12-10-10 4.szrugsy za pomoca sztangielek lub sztangi 3x12-15 Jezeli ktores z cwiczen jest nie jasne, patrz na atlas cwiczen tam jest wszystko opisane jak nalezy to wykonywac. Sprawa druga, masa nie idzie.. dieta jest ? zajrzyj do dzialu odzywianie tam Ci koledzy [...]
5tydzien jedna ampułkę mieszasz proszek z rozpuszczalnikiem co masz w hcg tam jest 1ml dolewasz do tego sól fizjologiczna też 1ml z czego wychodzi ci 2ml i bijesz 1ml czyli 2500 i za 3 dni wbijasz kolejny 1ml co ci został rozpuszczone hcg trzymasz w lodówce i to samo robisz w 10tyg i po cyklu chyba wszystko jasne
[...] ale jak sie przyjrzysz tutejszemu forum to 90% wypowiedzi na temat jej dzialania jest negatywna lub bardzo negatywna, opinie o spalaczu od razu po jego pojawieniu sie byly jasne ze jest to wyjatkowo 'lightowy' spalacz, a ty mi zarzucasz jak bym ja tu zmarnowal zeby daleko nieszukac 'therme pro', a pozostale suple byly czysto prozdrowotne i [...]
(...)powinien(Wing Tsung) stanowić twardą zaporę dla każdego karate"... "bardzo" mi się dopisało, ale sens ten sam. Przyczajony tygrysku, nie drażnij ukrytego smoka(bez skojarzeń)!! Jasne, że niektóre(dobrze wszystkim znane i oklepane)filmiki nie stanowią żadnej miary dla skuteczności tego czy tamtego stylu. Ameryki nie odkryłem. Co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sterydy to nie sposób na niedożywienie , musisz prawdilowo sie odzywiac i wtedu masa spokojnie pojdzie do gory jak to zrobic masz info w linku powyzej, jakby cos bylo nie jasne to pytaj
[...] na inne stawy walczących. A jeśli ktoś wie jak mocno są usztywniane nadgarstki niech spróbuje usztywnić w takim samym stopniu swoje kostki lub kolana - już powinno być jasne dlaczego stosowanie tego mnie to dziwi. Z tak usztywnionymi stawami nóg nie dało by się po prostu normalnie poruszać .... Spróbujcie poskakać na ringu w butach [...]