SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • <przegląd diet odchudzających>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze jest zly , niestety jest rzecza nieunikniona przy radykalnym odchudzaniu , a sek w tym aby byl jak najmniejszy JASNE ALE ZWROC UWAGE NA TWOJE ZDANIE - R A D Y K A L N Y M - A TAKIE JEST ZLE CHYBA ZE MASZ NA MYSLI RADYKLANA ZMIANE CIALA W SENSIE GRUBY<-->CHUDY ... wiec jesli ktos wazy np 11o kilo z czego 30 to zbedny tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2003-09-02 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem specjalistą ale jasne że ma. Dając minimalną dawkę teścia przy dobrej misce masz gwarancję że nie poleci mięso. Także fajnie wskoczysz na masę, bo teść już będzie się kręcił. Czy jedynie ja wątpię by dodatkowe 250mg testa per week "przebiło" SD?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2016-02-03 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za bezuzyteczna pomoc i ocene, ale nie bardzo o to mnie chodzilo, pytanie bylo jasne, wiec jezeli nie masz ochoty na nie odpowiadac, wstrzymaj sie prosze...w zadnym z watkow ktorych linki podales nie ma odpowiedzi na moje pytanie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2007-08-13 15:31:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5kg w 43 dni !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze sie tego nie pije z butelki:D!ja ja leje do ziemniakow oraz ryzu i salatek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2006-12-03 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+carbo+monstermass+omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + gainer 100g + białko 25g hmmm... nie za duzo bialka tam bedzie? -w nietreningowe daj rano 5g mono popoludniu CP -jak tylko mozesz dostraczyc wegle z pozywienia to jasne ze mozesz ograniczyc z odzywek -mozna dolozyc zma (jak malo kasy apteczne) , jak masz kase to r-types , tez mozna sprobowac Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-08-24 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka perfekcyjna!!

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha za mało wazy wg jakich danych? :D kompleksy spasionych pakerków? Jasne nic nadzwyczajnego w rok mozna miec lepsza...zatem pan Puss nam pokaze jaka ma zawalista zrobiona w rok :D predzej sie zes.... niz taka bedzie miec PBW do tak nieskompikowanego celu...nie mam wiecej pytan, twoja wiedza powala :) Zmieniony przez - marmur w dniu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2012-08-31 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i kilka pytań ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, ale probowales z rana jesc jajko np? Czy z gory zakladasz, ze nie dasz rady? Dlaczego nie mozesz nosic pojemniczkow do szkoly?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-08-16 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - rozsądnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie wszystko juz jasne, dziekuje bardzo, jak beda kiedys jakies pytania odswieze watek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-02-06 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wspomnialem jestem zaawansowany za rok chce wystartowac w debiutach i wlasnie przymierzam sie z tym zestawem do zaczecia treningu HST.jeszcze pare pytan bo niewszystko jest jasne dla mnie: 1.rozumiem ze przed treningiem mam se odpuscic kreatyne do tego izolatu i carbo? 2.glutagenix mam dac na raz do tego izolatu i carbo przed treningiem czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2005-01-25 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego! prosze o porady;D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub sztanga 3x12-10 3.Wznosy ramion w opadzie tułowia ze sztangielkami. 12-10-10 4.szrugsy za pomoca sztangielek lub sztangi 3x12-15 Jezeli ktores z cwiczen jest nie jasne, patrz na atlas cwiczen tam jest wszystko opisane jak nalezy to wykonywac. Sprawa druga, masa nie idzie.. dieta jest ? zajrzyj do dzialu odzywianie tam Ci koledzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-11-22 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    i wszystko jasne. W takim razie proszę o wskazaniejak go bić w 5, 10tyg i po zakończeniu cyklu

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2019-01-14 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    5tydzien jedna ampułkę mieszasz proszek z rozpuszczalnikiem co masz w hcg tam jest 1ml dolewasz do tego sól fizjologiczna też 1ml z czego wychodzi ci 2ml i bijesz 1ml czyli 2500 i za 3 dni wbijasz kolejny 1ml co ci został rozpuszczone hcg trzymasz w lodówce i to samo robisz w 10tyg i po cyklu chyba wszystko jasne

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2019-01-15 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak sie przyjrzysz tutejszemu forum to 90% wypowiedzi na temat jej dzialania jest negatywna lub bardzo negatywna, opinie o spalaczu od razu po jego pojawieniu sie byly jasne ze jest to wyjatkowo 'lightowy' spalacz, a ty mi zarzucasz jak bym ja tu zmarnowal zeby daleko nieszukac 'therme pro', a pozostale suple byly czysto prozdrowotne i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2006-05-07 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, jasne, nie wyszło to zwalić na genetyke, a jak! Dałeś ciała, ot tyle.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2006-05-08 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    opamiętaj się człowieku, 10 kg w 3 miesiące, taaaa, jasne.....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2010-03-28 18:05:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filmik kyokushin vs kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    (...)powinien(Wing Tsung) stanowić twardą zaporę dla każdego karate"... "bardzo" mi się dopisało, ale sens ten sam. Przyczajony tygrysku, nie drażnij ukrytego smoka(bez skojarzeń)!! Jasne, że niektóre(dobrze wszystkim znane i oklepane)filmiki nie stanowią żadnej miary dla skuteczności tego czy tamtego stylu. Ameryki nie odkryłem. Co [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2004-01-02 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki, okres budowania sily i suchego miesnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sterydy to nie sposób na niedożywienie , musisz prawdilowo sie odzywiac i wtedu masa spokojnie pojdzie do gory jak to zrobic masz info w linku powyzej, jakby cos bylo nie jasne to pytaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-03-02 08:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarta ręka czy pięść.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na inne stawy walczących. A jeśli ktoś wie jak mocno są usztywniane nadgarstki niech spróbuje usztywnić w takim samym stopniu swoje kostki lub kolana - już powinno być jasne dlaczego stosowanie tego mnie to dziwi. Z tak usztywnionymi stawami nóg nie dało by się po prostu normalnie poruszać .... Spróbujcie poskakać na ringu w butach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2010-09-20 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny 17 lat ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta, jasne. Jak na rok, siła ok. Sylwetka nie w moim 'guście'. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-26 01:02:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16640 Data: 2006-12-26 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    @up Jasne bo zrobi pompki na 1 rece w oparciu o krzeslo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-04-03 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)