Konfesjonał FunkyKoval'a

interpretujesz moje slowa tak jak ci wygodnie, naciagajace je

to ze pogratulowalbym ci genetyki jesli bys w 10dni osiagnal lepsze rezultaty, nawet by mi do glowy nieprzyszlo ze chodzi o schudniecie wiecej niz te glupie 1,5kg

niektorzy potrafia zrobic duza kupe i kilogram schudnac, bynajmniej niczego po nich niewidac po tym 'schudnieciu', mysle ze wystarczy isc ostro na silownie, jakies aeroby, posiedziec i wypocic sie w saunie i w jeden dzien mozna stracic te 1,5kg na wadze

ale bynajmniej nie o takie tracenie na wadze nam chodzi(wody) nietrwale,
ale o wizualne stracenie tkanki tluszczowej, ja nieprzygotowuje sie do zadnych zawodow ze zalezy mi na zbijaniu wagi, ale na zrzucaniu tkanki tluszczowej i mysle ze to w pewnym stopniu osiagnalem

a to ze mozna bylo osiagnac wiecej, zaprzeczenie tych slow byloby nieprawdziwe, wystarczy wskazac konkretny przypadek, ale niechodzilo o wskazanie ze X i Y potrafia schudnac wiecej, tylko o to czy w moim przypadku bylo to mozliwe i ile mi sie udalo uzyskac z tego co moglem uzyskac

a to ze uznalem ze sie czepiasz i lansujesz, jesli chciales mi cos powiedziec, ze jestem dupa i dalem ciala mogles to zrobic tutaj, ale ty najpierw pobiegles pokrzyczec w zupelnie innym watku, w zaden sposob niezwiazanym z tym co tam probowales przekazac, i sie wykazac jak to bardzo potrafisz mi wytknac bledy, stad i moja reakcja, ze chciales blysnac przed elita i innymi

hehehhehe

ciekawa interperetacja mojego zachowania. Zauwaz ze kto na tym forum najwiecej krzyczal i sie lansowal to nie bede pokazywal palcem :) Ze siedziales w tym watku i lansowales sie (jak juz chcesz uzywas tego stwierdzenia) przed elita i moderatorami jakie to ty trudy koszty i jak powaznie do tego podchodzisz tez juz nie wspomne ;) Dlatego sie odezwalem bo to juz byl paradoks to co tam napisales! Ze inni traktuja te suple jak jałumuzne pisales. A ty jak potraktowales? Mzoe jak bys potraktowal jak jamumuzne , jak cos co dostales bedac w potrzebie to bys okazal wdziecznosc i zaangazowanie. Ale ty najwyrazniej uznales to za cos co ci sie nalezy i kolejna mozliwosc lansowania (przejmuje twoje slownictwo :D) jak to ty ciezko pracujesz na swoj wyglad. I dlatego sie odezwalem, bo widzialemw czesniejsze twoje wyniki i to 2.5 cm stracone w pasie :D Smiech na sali a opisywales swoje posiwecenie jakbys conajmniej redukcje do 7% bf zrobil!

A wracajac do tematu to ty interpretujesz moje slowa jak ci pasi. Czyli ze niby mi chodzi o kilogramy ktore mozna w saunie stracic. Przez kilogramy mam na mysli ytrate glownie bf!! Chcesz wymierniejszej rzeczy? Bardzije odzwierciedlajacej utrate bf a nie strate wody? Spojrz na zmiany w pasie i powiedz szczerze czy nie mzona bylo w tym okresie stracic okolo 2-4 razy tyle!? Mozna bylo nawet bez genetyki! Tyle co straciles w pasie to mozna w 6 dni stracic i bez genetyki wiec nie wal sciemy! I taki jest fakt ze nawet przy ogolnym zalozeniu zlej genetyki to na okres 6 tyg nawet nie osiagnales 50% tego co mogles osiagnac.

Wiec z laski swojej sam sie lansujesz, na dokladke nie masz z czym i projektujesz ta ceche na mnie :P z racji ze zwrocilem ci uwage na twoje efekty i zachowanie. I nadal probujesz sie usprawiedliwiac i twierdzisz ze suplementy nie dzialaja!!! Z kad mozesz to wiedziec skoro nie dales im szansy dzialac!!! Trzeba bylo napisac w podsumowanie: "dałem dupy jak widac na zalaczonym obrazku, suple trzeba zafundowac jeszcze raz komus innemu! Nie osiagnalem nawet tego co moglbym osiagnac bez nich " A nie sie obnosic jakich poswiecen dokonales nic nie dkonawszy tylko sie obnoszac czy tam lansujac jak wolisz mawiac. Oczywiscie wdzasz sie w dalsza polemike ze z pasa mozna stracic wiecej pijac wody mniej bo bebech nie napchany a ty przed mierzeniem sie akurat napiles, ze nei mam racji bo suple napewno nie dzialaja a ty sie przykladales. Twoje przykladnaie sie to chyba ostatni tydzien zes zrobil dobrze :P A no i pewnie zarzucisz mi ze pewnie mnie naslal producent tych supli zebym cie osmieszyla, ale sorry sam sie osmieszyles. Osobiscie wieze ze 80-90% supli to placebo, moze i ten, ale napewno nie mozesz tego stwierdzic przy takiej redukcji jaka zrobiles! Przestajac uzywac cukru i wzerac chipsy i slodzycze mozna zrobic lepsza redukcje bez treningu! No ale nic tlumacz sie dalej, moze ktos ci uwierzy....

PS

Jak widac na poczatku wypoeiedzialem sie dosc delikatnie ale jak ty mi tu wkrecasz bzdury to sorry ale lipe i kłamstwa trzeba pietnowac. Ot moje zdanie.

rozmowa sie rozwija wiec po kolei

nigdy do glowy by mi nieprzyszlo ze naslal cie producent supli aby mnie osmieszac czy wytykac bledy, mowisz co widzisz i jak to oceniasz i masz do tego prawo,

nie mam nic przeciwko abys mi wytykal bledy jesli takie dostrzegasz, ale ja mam prawo sie bronic aja widze twoja postawe nastepujaco: wyrobiles sobie opinie patrzac na efekty i zadne argumenty juz do ciebie nietrafiaja i trafiac niebeda, niewazne co zrobie i powiem zawsze mozesz stwierdzic ze sie 'uzalam' czy tlumacze, nieprzeprowadzalem tego 'testu' dlatego aby sie zalapac na darmowy spalacz za 50zl(co widac po suplach ktore dokupilem, ze nie o kase tu chodzilo), robilem to dla siebie i niemialem powodu aby siebie oszukiwac

ale przyjmujac twoje argumenty musialbym przyznac ze klamalem, ze swiadomie oszukiwalem, z dieta i/lub treningami, a to jest jest nie prawda i tego bede bronil

w sposob prowadzenia redukcji mozecie mi wierzyc albo nie, udowodnic sie tego nieda, pozostaja jedynie moje slowa i zalaczone fotografie, a fakty sa takie ze przez ostatnie 6tygodni nieopuscilem ani jednego treningu! 3krotnie gdy silownia byla zamknieta z powodu swiat wielkanocnych badz majowego dlugiego weekendu robilem sobie godzinne aeroby zamiast, przez 6tygodni opuscilem 1posilek, jeden raz zjadlem owoc zakazany(winogrona) i 1raz zjadlem shoarme z kurczaka z sorowka(bez ryzu), mysle ze te 'odstepstwa' od diety niemialy zadnego wplywu na efekt koncowy

w slowa ktore mowie mozna wierzyc lub nie, jesli nie to dalsza polemika traci sens, jesli tak to mozna zastanowic sie dlaczego efekt jest taki jaki jest i co zostalo zrobione zle

oczywiscie moge przyjac model 'amerykanski' gdzie na pytane 'how are you' kazdy odpowiada "i'm fine" niewazne jak sie naprawde czuje, czyli bez uzalania sie i tlumaczenia ktore mi zarzucasz, ale jesli jest tak dobrze to czemu jest tak zle?

niemoge przyjac twojej tezy ze 'bez genetyki mozna bylo stracic 2-4razy tyle, i to kazdy, i bez supli', gdyby tak bylo ze kazdy moze tak latwo sie odchudzic, "Przestajac uzywac cukru i wzerac chipsy i slodzycze mozna zrobic lepsza redukcje bez treningu!" niebylo by otylych ludzi po prostu

mysle ze poprostu przykladasz wlasna miare do kazdego i dziwisz sie/niepotrafisz zrozumiec dlaczego inni nie maja takich samych wynikow, gdyby tak bylo kazdy mialby sile ibok'a i sylwetke lessiego

a na zakonczenie, twoje ciagle zarzucanie mi zmarnowanie tej nieopisanej wrecz sie zdaje ilosci supli , ale jakich supli, jedynie ten 'spalacz' i L-Karnityna w teorii maja pomagac spalac tlusz, ale jak sie przyjrzysz tutejszemu forum to 90% wypowiedzi na temat jej dzialania jest negatywna lub bardzo negatywna, opinie o spalaczu od razu po jego pojawieniu sie byly jasne ze jest to wyjatkowo 'lightowy' spalacz, a ty mi zarzucasz jak bym ja tu zmarnowal zeby daleko nieszukac 'therme pro', a pozostale suple byly czysto prozdrowotne i niemialy zadnego wplywu na przeprowadzana przeze mnie redukcje

PS: bylbym ci dozgonnie wdzieczny jakbys mi rozpisal te swoja cudowna diete na 10dni, abym bez treningu mial lepsze efekty ja naprawde niejestem masochista i nierobilem tego wszystkiego dla przyjemnosci, chetnie pojde na latwizne, zaoszczedze kase(na suple), czas (na treningi) i efekty beda lepsze, obudziles sie juz kolego

Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-05-07 20:04:57

nie chce mi sie wnikac w szczegoly bo sie robi coraz dluzsza polemika o bzdury

Tak twoje argumenty sa sensowne i bardzo ladnie wygladaja na pismie. Ale fakty niestety przecza same sobie.

Co do tego ze gdyby tak bylo to niebylo by ludzi otylych. Coz znam troche otylych ludzi i zaufaj mi nie sa otyli dlatego ze stosowali sie do zalecen dietetycznych tylko dla tego ze nei potrafili przy nich wytrwac zawsze znajdujac argument (jak ty) dlaczego tym razem im sie nie udalo (oczywiscie nie byla to ich wina ;) i wracali do swojego dawnego stylu zycia! Wiec rzekoma latwos odchudzania nie polega tu na tym ZE KAZDY MOZE SIE ŁATWO ODCHUDZIC tylko ze kazdy moze sie odchudzic przy wlozonym wysilku. Proste. qazar tez jest endo a jeden z najbardzije szokujacych cykli redukcyjnych zapodal, czemu ty nie mogles ? Oczywiscie spalacz lightowy! Ale nawet jezeli jego spalacze daly mu 10% sukcesu a twoje byly lightowe i zadecydowaly o 2 % to i tak w pozostlaych 90% to kwestia diety i treningu!

Co do lessiego to jest to efekt wieluuuuu lat pracy. Tak lat pracy cos czego nigdy nie osiagniesz bo po mizernym cyklu pewnie nastanie czas chipsow i coli. No ale moze sie myle. ALe 7 lat i kolejne 6 tyg niedopracowane o czyms swiadcza, skoro nie wykorzystales tej sznasy to jaka mozesz wykorzystac?

Co do cudownej diety to rozpisale ci ja qazar. Wystarczylo obcniac od niej 200 kcal na tydzien jezeli okazywalo sie za duzo. Oczywisice nie wykorzystales tej " dawno odkrytej ameryki" czyli dales ciała na tym polu. A co do obudzenia to tak obudzilem sie, jakies 5 lat temu jak wazylem 65 kg na 187 cm i mialem 5 kg niedowagi. Obudzilem sie i od tamtej pory nie zasnalem i widze ze wiecej w tym czasie rzeczy zrobilem zle niz dobrze ale robie dalej te ktore daja efekty. Natomiast ty spisz dalej i mamroczesz przez sen:" genetyka, lightowy spalacz, malo czasu, qazar mogl zrobic blad w diecie, cos tu bylo nie tak, tyle poswiecen, 1000 zl na diete". Zamiast ruszyc dupe i znalezc droge dla siebie, ja swoja znalazlem wiec twoje argumenty sa mile, piekne i do wielu trafia i poglaszcza cie po glowce mowiac: "ty to masz zle w zyciu, tak ci pod gorke" Ale ja mialem pod gorke i wiem ze da sie to pokonac a ty wiesz ze mozna przysiasc w krzakach i odpoczac skarzac sie an ciezar i zly los. Tak wiec nie dziw sie ze mimo twojej pieknej argumentacji aptrze na fakty... bo to fakty, fotki wymiary daja prawde a nie ladna argumentacja.... Wiec moze czas zebys tez sie obudzil i zamiast mowic: cos bylo zle i ciezko mi, powiedzial: coś zrobilem zle, dalem dupy ale nastpenym razem wejde pod ta gorke i nie ma czasu na odpoczynek w krzakach. Bo wydaje mi sie ze raczej juz zapdasz w ponowna drzemke ukojony swoim mamroczeniem o ciezarze jaki zniosles i musisz znosic , a gorka sie ledwo z krzakow wylonila....

AMEN

Nie chce mi sie juz udzielac, ty wiesz lepiej ze to nie twoja wina bo ty nie masz sobie nic do zarzucenia. Ja juz sie wypowiedzialem co mialem powiedziec, dajmy szanse innym niech wyraza opinie co mysla o tym jak przebiegl twoj test. AMEN Rozgrzeszenia w tym konfesjoanle za te 7 lat odemnie nie dostaniesz bo nikły żal za grzechy a ich chec poprawy niewielka :P Koncze ta polemike na mila gadke i trafne argumenty, kazdy spoijrzy na foty i sam oceni czy dalo sie zrobic wiecej czy to maks.



Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-07 20:50:17

przeczytam wieczorem.
O******lę tez wieczorem.
zdr.

prawda jest taka
ze 90kilowy "klocek" z silki, potrafi ten kilogram na wadze zgubic w kilkadziesiat minut aerobow
SPALIC kilogram tluszczu, to juz wyzsza szkola jazdy, ale bez zartow - na upartego mozna i kilogram tygodniowo gubic (choc nam szkoda miesa)
wynik pol kilo w tydzien to standard jak chodzi o fat
wiec cos slabo

... I tak wszystko zależy od genetyki...

Ale rzeczywiście coś słabiutko. Odpowiedz sobie sam przed sobą, nie tu, bo i tak na sile tu an forum,bedziesz bronił swoich racji ( i to jest naturalne zachowanie, niema w tym nic dziwnego!!. Czy dałem z siebie wszytko, jak robiłem aeroby jak przestrzegalem diety? Analiza, namierzenie ewnentualnych błędów i plan działania!

Mały oftopic:

JA teraz jade już 3 tydzień redukcji "po swojemu". Po siłce 40 minut na rowerku tętno 140-160, w nietreningowe od 60-80 minut też rowerek z takim samym tętnem. Ostatni tydzień z TSE. A tak tak to stała dostawa odżywki biakowej już od kilku miechów systematycznie i wsio zadnych prochów wiecej. I efekty są a nie zaliczam sie do ludzi stworzonych do kulturystyki.

KOńćze włąsnie 2gi(gęstość) cykl w 2giej grupie i teraz będzie typowy trning na rzeźbę, wiec efekty będą (mam nadzieje jeszcze lepsze). BTW czy moze ktoś mi rpzesłać na maila rozpiske ćwiczeń i ukladu dni w 3 cyklu ??

johny.mnemonic[małpiszon]wp.pl

POWODZENIA FUNKY, JEDZIESZ Z GÓWNEM !!!!

FU: racja i po trochu tak bylo

po trochu to znaczy, ze poczatkowy pulap kalorii (2650) okazal sie za duzy, gdyz po 1wszych 2tygodniach na wadze przybylo mi 1kg, aczkolwiek na fotkach wygladalo to zarowno na delikatny przyrost miesniowy, jak i odrobine lepsza definicje

po 3cim tygodniu gdy nic sie niezmienialo, obcialem 200kcal (2450) i waga zaczela spadac z 93,5(po 3cim tygodniu tyle wazylem) do koncowych 91 niecalych

czyli ponad 2,5kg w 3tyg, ale tez widze ze ten delikatny przyrost miesniowy takze spadl

poprostu przez zbyt duzy pulap kaloryczny na poczatku, spalanie rozpoczelo sie jakby z opoznieniem 3tygodniowym

zreszta patrzmy na zdjecia nie na cyferki, suche 1,6kg w 6tyg rzeczywiscie brzmi nieciekawie, ale roznica na zdjeciach nietylko w mojej opinii, potrafie wskazac kilka innych osob niewyglada tak slabo

Funky za duzo gadasz,za malo robisz//no offense
ale co czytam Twoja wypowiedz,tzn.mam zamiar to sie usprawiedliwiasz,polemizujesz,odpowiadasz na polowe strony etc
wracajac do testu
imo jak widze to efekty slabe
mzoe byc problem z genetyka,
metabolizmem
brak regeneracji
nie mnie to oceniac...
jezeli mam oceniac wynik:slabo

Pozdrawiam

Tak, jasne, nie wyszło to zwalić na genetyke, a jak!

Dałeś ciała, ot tyle.