jasne

...JASNE Ja Ciebie Ty mnie .... życie jest piękne z takimi ludźmi jak WY - dziękuje za wszystkie wpisy - za rady i wsparcie... po tym weekendzie wstawię nowe foty

Jasne, że żyje dalej trenuję ... i pracuję nad sylwetką ...za jakiś czas wstawię kilka fotek ...

jasne, chyba zostanę przy swoich metodach... tylko bardziej sie do tego przyłożę... Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2008-10-28 14:41:47

...jasne.... Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2008-11-08 07:39:14

princessa1 - Myszeczko moja po wczorajszej rozmowie już chyba wszystko jasne Kuruj się i działamy...

princessa1 - jasne, że się spotkamy ...koniecznie

Push- to już wszystko jasne ;-)) Lil tak przy okazji jak juz jesteś wywołana- ja to za każdym razem jak czytam Twoje wypiski to się zastanawiam jak to jest możliwe ze masz w sobie tyle pary żeby np tak WL trzaskac i inne tego typu rzeczy:-))! Saida- no właśnie taki był nadmiar, że zjadłam i odcielo mi prąd :-) dobrze ze mam wolne

nie ma mowy o żadnych ustawkach z prostej przyczyny-tutaj Koksu nie podchodzi do tego w ogóle poważnie,więc jasne że nie dostanie przeciwnika co trenuje mma zawodowo,choćby dopiero zaczynał.dostaje ludzi którzy nie trenują/nic nie umieją/ledwie liznęli i w konfrontacji z taką masą i siła zwyczajnie nie dają rady. taj jak na ulicy--8/10 walk z [...]

Berez 2 - chodzi o trening podwójnie dzielony (nie o splita - bo tam jest wszystko opisane dokładnie) jak sądzę. Jest w nim napisane np. 3s 9p - trzy serie, dziewięć powtórzeń. Mam nadzieję że teraz jest wszystko jasne. AndrzejQl ------------------------------

[...] opanowania. Ćwiczyliśmy więc włączanie i wyłączanie "killer instinctu". Bardzo mi się podobał sposób prowadzenia zajęć przez Kenjiro. Dobrze przemyślany plan treningu, jasne, klarowne wyjaśnienia, ćwiczenia zarówno z partnerem jak i na sprzęcie. Na pewno wybiorę się na kolejne seminaria. Pozdrawiam, Thufir Zmieniony przez - Kenjiro w dniu [...]

Aaaaaaaaaa i wszystko jasne, dzięki Znam to chyba pod nazwą push press czy jakoś tak... Ale ćwiczenie mam w swoich treningach. Kravka była świetna choć trener był sadysta

jasne, rozumiem :) W takim razie jak znajdziesz chwilke, to wyslij mi proszę info na pw :) Widzę, że treningowo wymiatasz:D Uwielbiam to uczucie zmasakrowania hehe.

a jak juz tu jestes to moze wiesz czym sie rozni siemie laniane jasne od ciemnego? moja kobieta raz mi zrobila mala scene co ja robie w LADIES? ale jak je wytlumaczylem ,ze ciekawe info o dietach tu jest to wyluzowla i zadala mi to pytanie!chodzi oczywiscie o wartosci odzywcze!!

[...] o to, że normalnie jest ciemne (brązowe): Wartości: Wartość energetyczna 2115kJ (508 kcal) Białko 19,8g Tłuszcz 41,9g Węglowodany 1,0g Błonnik 26,4g A zmielone - odtłuszczone - jasne: Wartość energetyczna 1064 kJ (253 kcal) Białko 40 g Węglowodany 3 g Tłuszcz 9 g Błonnik pokarmowy 36 g Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-14 19:50:58

dzieki!!! ale u mnie nie ma takich jak u Ciebie!zobacz moj profil W sklepie jest i jasne i ciemne,tzn ze sa dwa rodzaje czy jak? moja sie pytala ktore lepsze dla zdrowia!!

[...] dietetycznych. Dieta to część zdrowego stylu, to nie tylko reduktor tłuszczu. Na chwilę obecną być może musisz zwolnić lekko tempo redukcji, "wyciskanie" ile się da dietą ketogenną o niskiej kaloryczności nie byłoby rozsądne, ale nie możesz też jak powiedziałem szukać pocieszenia w słodyczach i fast-foodzie - to chyba jest jasne?

Jasne, tymbardziej , że dziś nie widzę wszystkiego tak źle jak wczoraj. Choć niestety moją pierwszą myślą było pójść i najeść się słodyczy. Ale jakoś wytrzymała, z resztą po tej diecie nie mam ochoty nawet na słodkie. Jak raz zjadłam wieczorem kromke chleba bo już nie mogłam wytrzymać to rano obudziłam się paskudnie się czując i byłam opuchnięta [...]

To wszystko jasne. Dzięki za wyjaśnienie Aleks. Czyli ćwiartka cabaseru raz na tydzień i lecimy dalej.

To wszystko jasne. Dzięki za wyjaśnienie Aleks. Czyli ćwiartka cabaseru raz na tydzień i lecimy dalej. 1/4 caba co 14 dni, prolke masz lekko podwyzszona, wiec podczas kolejnych badan sprawdz jej poziom.

[...] czy robi coś innego, jest to oczywiście bardzo zdrowe dla układu pokarmowego, ale ciekaw jestem jak to wygląda przy biegunce. %-) Takie toalety można spotkać i w Europie, jasne, ale czy gdzieś w Europie papieru toaletowego nie ma w kabinach? Pewnie Nie. W Chinach Papier toaletowy trzeba sobie przynieść z korytarza(jak ma się szczęście). Ja [...]