Elo to o czym mowa...wszystko jasne.ale jak ktos bedzie robil trening na rzezbe a na mase...to jush zupelnie inna sprawa...przeciesh na zezbe najlepiej..NIC...nei jesc...no zbijac mase ktora sie ma.Natomiast do treningu na mase potrzeba duzo zarcie...,wiec jak tu dusho jesc(nabrac masy) a przy tym nie zrobic z siebie grubej swini ;)
No jasne!! Bede bronil Mistrza Polski z zeszlego roku Termin jest bardzo ciekawy, w dzien wyjazdu na MP mam zakonczenie roku i tuz po nich mi sie maturki rozpoczynaja...ehhh ale co nie dam rady jak dam pozdro
hcg przez caly cykl 500j 2 x w tyg provi 2 tyg po 150mg a potem po 100 ( 4 tab )przez 4 tyg teraz jeszcze jem po 2 przez 2 tyg wszystko bedzie jasne jak skoncze jak sie bede czul bo narazie to wiadomo ze lepiej jak to na provi ale jak macie sprawdzone odbloki to nie kombinujcie tylko standard raczej clom tamox
jasne że jest to możliwe na sucho, ja mu wierzę bo na sucho też ćwicze i jak się możecie przekonać w moim temacie, wcale mały nie jestem... Masa dobra, tylko rzeźbę poprawić i bedzie spoko. Ale faktycznie przydałoby się trochę wiecej fotek na których trochę więcej widać
Pewnie ze kazdy jest wolny i moze robic co chce. Jasne po co krytykowac koksy, gorzale, papierochy, narkotyki. Przecierz to wszystko dla ludzi. Jak powiedziales ze co jest w tym sporcie piekne.....branie koksow? I to ci sie kojarzy z wolnoscia? Pewnie sam stosujesz sterydy i tak ich bronisz.Masz dopiero 19 lat gwarantuje ci ze za lat 10 zmienisz [...]
Ktoś stworzył regulamin forum i poszczególnych działów po to, żeby był porządek oraz jasne i przejrzyste zasady. W tym dziale regulamin jest taki a nie inny. Jeśli Ci nie pasuje, to trudno. Twój plan to sztampa - ćwiczenia na duże partie w 4 seriach; ćwiczenia na małe partie w 3 seriach. Dla osoby ćwiczącej naturalnie - z Twoim stażem - bardzo [...]
smuk jasne że możesz zaprosić :P i nie dziekuje za powodzenie co by nie zapeszyć :D a co do matmy to to walcze właśnie o 4 na koniec :D pożyjemy zobaczymy... i jeszcze polski i chemia i historia bleee :( co do linka do NK to nie bardzo bo nie koniecznie wszyscy na forum muszą to wiedzieć :D tak wogóle to jestem Malwina milkaaa to z miłości do [...]
[...] efektownie ,medialny jest niesamowicie (np. Pride na Polsacie komentowal, nie chce sklamac ale na Eurosporcie tez go slyszalem. Jak maja z kims robic wywiad o MMA to bedzie jasne ,ze Juras cos ciekawego powie) Co do jego umiejetnosci to wydaje mi sie ,ze prezentuje sie bardzo nierowno... no i glupio przegrywa... no i moze troche sie w rozwoju [...]
Jasne, że smak jest ważny :) próbowałam raz od firmy GEAR whey shock truskawkowy - niby cenowo wyższa półka, a jak dla mnie był ohydny - jechało chemią:/. Masz rację rebirth87, że nie warto przepłacać dlatego chciałam porady:)
Jasne,a co? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
jasne, gala w porządku, tylko ostatnia walka zakończyła się zwycięstwem chyba nie tego zawodnika co trzeba :O publiczność była w wieeelkim zaskoczeniu :} no cóż..takie życie
Cóż za fanatycy (bullet - %-) ) Jonesem straszą Gustaffsona, bo nie wystawił mordy ulubieńcowi na odstrzał :-D Toż to było jasne jak słońce, że Thiago ma przerąbane. Wielkiej ewolucji mimo roku przerwy się po nim nie spodziewałem, a z Brandzlonem Verą w stójce sobie mocno nie radził. Także oczywistym było, że z Gustaffsonem będą te same problemy w [...]
Jasne że tak Trzymamy kciuki i za Ciebie, jeśli tego potrzebujesz Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
Jasne jeśli mieścisz się w bilansie to ok. Nie neguje tego co robisz tylko ja mam po prostu wstręt to wszelkich margaryn, masła, smalcu itp. Szanuje tylko oliwe z oliwek. Sam robie na maśle ale bardzo rzadko- jajka na miękko rlz Sam sie zastanawiam czy nie przejść na low-carb. Muszę się poważnie zastanowić ale w sumie już przywyknąłem do diety [...]
Z tabelek wynika ze jest w polowie tak androgenny jak tesc, ale w praktyce moze byc troche inaczej... Jasne ze cie kopnie po Tri bo te srodki maja inny mechanizm dzialania. Polecam dawke 150mg. 100mg moze byc odrobinke za malo jak na twoj staz i oczekiwania. Edit: Jonny miales turka? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-07-04 18:11:49
shogus przeczytaj moje posty w dwoch ponizszych linkach i juz wszystko powinno byc jasne. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) co robiles wczesniej?jesli rowniez trening calosciowy,to jakie zastosowales [...]